Kellemetlen a levegő reggel a hálóban? Ezzel a 7 tippel tehetsz ellene

Kellemetlen a levegő reggel a hálóban? Ezzel a 7 tippel tehetsz ellene

Ébredés után az első teendőd, hogy gyorsan átszellőzteted a szobát? Emiatt nem kell aggódnod, nem Te vagy az egyetlen ezzel a problémával! Ennek a szagnak az okozója a saját szervezetünk, illetve a nedves ruhák, de akár a régi matrac is állhat ennek a háttérben. Szerencsére az alábbi tippekkel tehetünk ellene.

Ötletládához ad!

1. tipp – Aludjunk nyitott ablaknál

Ez egy rendkívül egyszerű, ám hatékony tipp: aki bukóra nyitott ablaknál alszik, az biztos lehet abban, hogy az elhasznált levegő ki, míg a friss levegő be tud áramolni, így reggel nem lesz kellemetlen a tér. Amennyiben nem tudunk vagy akarunk nyitott ablaknál aludni, akkor használjunk levegőtisztítót.

2. tipp – Frissességre fel!

Számos házi praktika és boltban kapható termék segít abban, hogy jó illat legyen a hálóban. Ha egy tálkába sót teszünk, akkor az magába szívja a nedvességet és a kellemetlen szagokat is. Az őrölt kávé hasonló hatással bír. Sőt mi több, léteznek olyan szobanövények, amelyek tisztítják a levegőt, így ezek beszerzése is megoldhatja ezt a problémát.

3. tipp – Ne ágyazzunk be

Igen, jól olvastad! Annak ellenére, hogy anyukánk arra tanított minket, hogy minden reggel beágyazzunk. Ezt mégsem ajánlják a szakértők, méghozzá különböző higiéniai szempontok miatt. Ha reggel beágyazunk, akkor az éjszaka során kiizzadt verejtéket „bezárjuk” az ágyba, így olyan környezetet teremtünk, amiben tökéletesen érzik magukat például az ágyi poloskák. Azt javasoljuk, hogy felkelés után várjunk legalább 2 órát, alaposan rázzuk ki a paplant, és csak ezután ágyazzunk be.

4. tipp – Megfelelő textilek

Kevesen tudják, de egy egészséges ember éjszakánként 0,5-1 liter közötti verejtéket izzad ki. Utóbbi elpárolog vagy beszívódik a matracba. Ezért annyira fontos, hogy megfelelő anyagokat válasszunk, azaz pamutból készült pizsamákat, a poliészteres darabokat pedig inkább mellőzzük. Ez természetesen az ágyneműre is igaz. Utóbbi esetén arra is figyeljünk, hogy mosható legyen 60 fokon. A matracot pedig rendszeresen szellőztessük át.

5. tipp – Megfelelő hőmérséklet

Ha már szóba került az izzadás: a megfelelő szobahőmérséklet kiválasztása esetén sokkal kisebb az esélye a verejtékezésnek. A szakemberek ajánlása szerint a hálószobában a 16-19 Celsius-fok közötti hőmérséklet az ideális.

6. tipp – Kellemetlen lehelet megelőzése

A hálószobában terjengő rossz szag a kellemetlen lehelet eredménye is lehet, így annak megelőzése is ajánlott. Éjszaka kevesebb nyál termelődik, amitől a szánk kiszárad, így olyan baktériumok szaporodnak el, melyek ezt a kellemetlen szagot eredményezik. A megfelelő szájhigiéniával azonban csökkenthetjük ennek mértékét: fogmosás után a nyelvünket is tisztítsuk meg egy speciális eszközzel, illetve használjunk lágy szájvizet.

7. tipp – Radiátor és villanykörték tisztítása

Ki gondolná, hogy a fűtőtest és az égők takarítása ilyen jelentőségű?! Pedig így van! Amikor ezek az eszközök működnek, hőt termelnek, így bizonyos esetekben kellemetlen szagot áraszthatnak. Ezért fontos ezek tisztán tartása.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Promóció Az igazán okos megoldások: így segítenek a háztartási gépek szebbé (is) tenni otthonod

Már rég magunk mögött tudjuk azokat az időket, amikor egy háztartási gép csupán a funkciójával és okos megoldásaival tudott lenyűgözni minket. Tegyük hozzá gyorsan: szerencsére! A tervezők ugyanis egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek a különböző elektronikai berendezések esztétikai értékére is, aminek hála azok nem csak megkönnyítik, de meg is szépítik mindennapjainkat.

Tipp Ezekkel a házi praktikákkal patyolattiszta lesz a kocsibelső

Kiömlött innivaló, állatszőr, morzsák – az autónk belsejének sok megpróbáltatást kell kibírnia, melyeket nem lehet egyszerűen egy porszívó segítségével eltüntetni. Most azonban lerántjuk a leplet olyan trükkökről, melyeknek köszönhetően patyolattiszta lesz az autó belseje.

Felújítás A debreceni csoda: ez a 33 nm-es kis lakás poraiból éledt újjá

Nóriék másodszor is belevágtak: megvásároltak egy retró, lepukkant, elavult ingatlant, hogy aztán egy élhető és szerethető otthont faragjanak belőle. Ha eddig nem hittél volna a tündérmesékben, akkor a végeredményt látva ez most biztosan megváltozik. A konklúzió megint csak ennyi: nincs lehetetlen!

Tipp Költözés előtt állsz? Ezt a 6 teendőt még pakolás előtt végezd el, hogy gördülékeny legyen a váltást

Költözés előtt állsz? Szeretnéd, ha minél hamarabb visszaállna minden a normális kerékvágásba az otthonváltás után? Cikkünk segítségedre lesz.

Stílus Konyhafelújítás előtt állsz? Inspirálódj cikkünkből!

Konyhafelújítás előtt állsz és inspirációt szeretnél gyűjteni? A legjobb helyen jársz! Összegyűjtöttük neked a legtrendibb megoldásokat. Rengeteg stílust hoztunk, így biztosan megtalálod azt, ami a befutó lesz számodra.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin