Kellemetlen a levegő reggel a hálóban? Ezzel a 7 tippel tehetsz ellene

Kellemetlen a levegő reggel a hálóban? Ezzel a 7 tippel tehetsz ellene

Ébredés után az első teendőd, hogy gyorsan átszellőzteted a szobát? Emiatt nem kell aggódnod, nem Te vagy az egyetlen ezzel a problémával! Ennek a szagnak az okozója a saját szervezetünk, illetve a nedves ruhák, de akár a régi matrac is állhat ennek a háttérben. Szerencsére az alábbi tippekkel tehetünk ellene.

Ötletládához ad!

1. tipp – Aludjunk nyitott ablaknál

Ez egy rendkívül egyszerű, ám hatékony tipp: aki bukóra nyitott ablaknál alszik, az biztos lehet abban, hogy az elhasznált levegő ki, míg a friss levegő be tud áramolni, így reggel nem lesz kellemetlen a tér. Amennyiben nem tudunk vagy akarunk nyitott ablaknál aludni, akkor használjunk levegőtisztítót.

2. tipp – Frissességre fel!

Számos házi praktika és boltban kapható termék segít abban, hogy jó illat legyen a hálóban. Ha egy tálkába sót teszünk, akkor az magába szívja a nedvességet és a kellemetlen szagokat is. Az őrölt kávé hasonló hatással bír. Sőt mi több, léteznek olyan szobanövények, amelyek tisztítják a levegőt, így ezek beszerzése is megoldhatja ezt a problémát.

3. tipp – Ne ágyazzunk be

Igen, jól olvastad! Annak ellenére, hogy anyukánk arra tanított minket, hogy minden reggel beágyazzunk. Ezt mégsem ajánlják a szakértők, méghozzá különböző higiéniai szempontok miatt. Ha reggel beágyazunk, akkor az éjszaka során kiizzadt verejtéket „bezárjuk” az ágyba, így olyan környezetet teremtünk, amiben tökéletesen érzik magukat például az ágyi poloskák. Azt javasoljuk, hogy felkelés után várjunk legalább 2 órát, alaposan rázzuk ki a paplant, és csak ezután ágyazzunk be.

4. tipp – Megfelelő textilek

Kevesen tudják, de egy egészséges ember éjszakánként 0,5-1 liter közötti verejtéket izzad ki. Utóbbi elpárolog vagy beszívódik a matracba. Ezért annyira fontos, hogy megfelelő anyagokat válasszunk, azaz pamutból készült pizsamákat, a poliészteres darabokat pedig inkább mellőzzük. Ez természetesen az ágyneműre is igaz. Utóbbi esetén arra is figyeljünk, hogy mosható legyen 60 fokon. A matracot pedig rendszeresen szellőztessük át.

5. tipp – Megfelelő hőmérséklet

Ha már szóba került az izzadás: a megfelelő szobahőmérséklet kiválasztása esetén sokkal kisebb az esélye a verejtékezésnek. A szakemberek ajánlása szerint a hálószobában a 16-19 Celsius-fok közötti hőmérséklet az ideális.

6. tipp – Kellemetlen lehelet megelőzése

A hálószobában terjengő rossz szag a kellemetlen lehelet eredménye is lehet, így annak megelőzése is ajánlott. Éjszaka kevesebb nyál termelődik, amitől a szánk kiszárad, így olyan baktériumok szaporodnak el, melyek ezt a kellemetlen szagot eredményezik. A megfelelő szájhigiéniával azonban csökkenthetjük ennek mértékét: fogmosás után a nyelvünket is tisztítsuk meg egy speciális eszközzel, illetve használjunk lágy szájvizet.

7. tipp – Radiátor és villanykörték tisztítása

Ki gondolná, hogy a fűtőtest és az égők takarítása ilyen jelentőségű?! Pedig így van! Amikor ezek az eszközök működnek, hőt termelnek, így bizonyos esetekben kellemetlen szagot áraszthatnak. Ezért fontos ezek tisztán tartása.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Stílus A napfelkelte színpalettája az év legnagyobb trendje

Egyre több olyan trend lát napvilágot, ami uralni fogja a 2023-as évet. Az egyik ilyen az otthonok színvilágát érinti, legyen szó a falakról, a bútorokról, a textilekről vagy a dekorációkról. Míg az utóbbi hónapokban főként a zöld árnyalatok domináltak a lakásokban, idén egy teljesen új színvilág nyer teret, méghozzá a napfelkelte színei. Beleértve mindent – a burgundi vöröstől kezdve a sáfránysárgán és aranysárgán át egészen az őszibarackig.

Stílus 5 egyszerűen megvalósítható ötlet a divatos otthon jegyében

A magazinok oldalain szebbnél szebb divatos otthon megoldásokat láthatsz, és mindig ámulatba ejtő, hogy micsoda összhang tud áradni egy jól átgondolt otthoni berendezéséből. Szerencsére nem atomfizika áll a divatos otthonok mögött, sőt, néhány egyszerű tipp segítségével a te otthonod is trendi lehet.

Stílus 20 nm-es lakás berendezése – 4 tipp, amivel kihozhatod a maximumot egy garzonból

Az új típusú társasházak elterjedésével sok olyan lakás születik, ami meglehetősen pici. Egy embernek ezek is elegek lehetnek, de egy 20 nm-es lakás berendezése nem egyszerű feladat. Ha te is ilyen kihívás előtt állsz, adunk 4 tippet, hogy könnyebben boldogulj.

Tipp Eltört egy pohár? Így szedj össze minden apró üvegszilánkot a földről

Amikor egy pohár vagy villanykörte eltörik, az apró üvegdarabok pillanatok alatt futnak ezerfele a padlón. Összeszedésük nem könnyű feladat, főleg, ha nincs kéznél egy porszívó, ezért minden praktika jól jön ilyenkor. Ilyet hoztunk most neked.

Gyerek Fiús szoba színek – Ezek a legtrendibb megoldások napjainkban

A fiús szoba színek már közel sem csak a kék árnyalataiból állnak, rengeteg trendi megoldás van, amiket mind a szülők, mind a gyerekek imádnak. Elhoztuk a profi lakberendezők és az Instagram kedvenc megoldásait.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin