Kellemetlen a levegő reggel a hálóban? Ezzel a 7 tippel tehetsz ellene

Kellemetlen a levegő reggel a hálóban? Ezzel a 7 tippel tehetsz ellene

Ébredés után az első teendőd, hogy gyorsan átszellőzteted a szobát? Emiatt nem kell aggódnod, nem Te vagy az egyetlen ezzel a problémával! Ennek a szagnak az okozója a saját szervezetünk, illetve a nedves ruhák, de akár a régi matrac is állhat ennek a háttérben. Szerencsére az alábbi tippekkel tehetünk ellene.

Ötletládához ad!

1. tipp – Aludjunk nyitott ablaknál

Ez egy rendkívül egyszerű, ám hatékony tipp: aki bukóra nyitott ablaknál alszik, az biztos lehet abban, hogy az elhasznált levegő ki, míg a friss levegő be tud áramolni, így reggel nem lesz kellemetlen a tér. Amennyiben nem tudunk vagy akarunk nyitott ablaknál aludni, akkor használjunk levegőtisztítót.

2. tipp – Frissességre fel!

Számos házi praktika és boltban kapható termék segít abban, hogy jó illat legyen a hálóban. Ha egy tálkába sót teszünk, akkor az magába szívja a nedvességet és a kellemetlen szagokat is. Az őrölt kávé hasonló hatással bír. Sőt mi több, léteznek olyan szobanövények, amelyek tisztítják a levegőt, így ezek beszerzése is megoldhatja ezt a problémát.

3. tipp – Ne ágyazzunk be

Igen, jól olvastad! Annak ellenére, hogy anyukánk arra tanított minket, hogy minden reggel beágyazzunk. Ezt mégsem ajánlják a szakértők, méghozzá különböző higiéniai szempontok miatt. Ha reggel beágyazunk, akkor az éjszaka során kiizzadt verejtéket „bezárjuk” az ágyba, így olyan környezetet teremtünk, amiben tökéletesen érzik magukat például az ágyi poloskák. Azt javasoljuk, hogy felkelés után várjunk legalább 2 órát, alaposan rázzuk ki a paplant, és csak ezután ágyazzunk be.

4. tipp – Megfelelő textilek

Kevesen tudják, de egy egészséges ember éjszakánként 0,5-1 liter közötti verejtéket izzad ki. Utóbbi elpárolog vagy beszívódik a matracba. Ezért annyira fontos, hogy megfelelő anyagokat válasszunk, azaz pamutból készült pizsamákat, a poliészteres darabokat pedig inkább mellőzzük. Ez természetesen az ágyneműre is igaz. Utóbbi esetén arra is figyeljünk, hogy mosható legyen 60 fokon. A matracot pedig rendszeresen szellőztessük át.

5. tipp – Megfelelő hőmérséklet

Ha már szóba került az izzadás: a megfelelő szobahőmérséklet kiválasztása esetén sokkal kisebb az esélye a verejtékezésnek. A szakemberek ajánlása szerint a hálószobában a 16-19 Celsius-fok közötti hőmérséklet az ideális.

6. tipp – Kellemetlen lehelet megelőzése

A hálószobában terjengő rossz szag a kellemetlen lehelet eredménye is lehet, így annak megelőzése is ajánlott. Éjszaka kevesebb nyál termelődik, amitől a szánk kiszárad, így olyan baktériumok szaporodnak el, melyek ezt a kellemetlen szagot eredményezik. A megfelelő szájhigiéniával azonban csökkenthetjük ennek mértékét: fogmosás után a nyelvünket is tisztítsuk meg egy speciális eszközzel, illetve használjunk lágy szájvizet.

7. tipp – Radiátor és villanykörték tisztítása

Ki gondolná, hogy a fűtőtest és az égők takarítása ilyen jelentőségű?! Pedig így van! Amikor ezek az eszközök működnek, hőt termelnek, így bizonyos esetekben kellemetlen szagot áraszthatnak. Ezért fontos ezek tisztán tartása.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Promóció 4 hasznos kiegészítő, ami egy sportos otthonban nélkülözhetetlen

Az ízig-vérig sportos emberek élete ízig-vérig sportos otthont kíván. Kezdjük ott, hogy a felszerelésnek kell tároló, a bemelegítéshez és a nyújtáshoz pedig elegendő hely. No, meg persze néhány hasznos kiegészítő is jól jön, hogy a lelkesedés és a lendület töretlen maradhasson. Ez utóbbiakat gyűjtöttük össze alább.

Promóció Okosan bánnál az energiával? Adunk hozzá 4 tuti tippet

Az energia nagy kincs, és nem olcsó mulatság. Nincs hát más választásunk, muszáj okosan bánni vele. Mutatjuk is, hogyan.

Tipp 4 lakberendezési tárgy, amivel energiát spórolhatsz

Az idei őszi és téli szezonban minden a spórolásról szól. Nem meglepő, hogy mindenki különböző trükkökkel próbálja csökkenteni a fogyasztást. Jelen esetben azt szeretnénk bemutatni, hogy bizonyos lakberendezési tárgyakkal is spórolhatsz az energián.

Otthon Lakberendezés csavarokkal – És happy enddel

Egy otthon kialakításánál biztosan előfordulnak meglepetések, és az már csak a kreativitáson és a fantázián múlik, hogy ezeket a javunkra fordítsuk. Anya és fia költözését több újratervezés is megelőzte, visszatekintve azonban minden úgy lett jó, ahogy alakult.

Stílus Ez az 5 lakberendezési trend már lejárt lemez

A trendek mindig jönnek és mennek, a lakberendezők pedig időről időre összegzik, mik nem tartoznak már a divatos kategóriába. Így történt ez 2022-ben is, mi pedig tolmácsoljuk a lakberendezők ítéletét. Eláruljuk, melyik trendek mellett nem voksolnának már (legalábbis egy ideig) a profik.

Stílus Lehet, hogy neked nem való a kék a lakberendezésbe? Íme, 5 árulkodó jel

A kéket a lakberendezés örök kedvencének tartják, hiszen rengeteg fajta időtálló megoldást lehet ezzel a színnel megvalósítani. Azonban nem mindenki egyforma, így megeshet, hogy hozzád vagy a te lakásodhoz egyáltalán nem passzol. Ne érezd emiatt rosszul magad, csupán ismerd fel időben, nehogy megutáld az otthonod.

Tipp Állandóan hideg van a lakásban? Ez a 4 leggyakoribb ok

Egy hideg lakás nem csak kellemetlen és bosszantó, de hosszútávon még káros is az ingatlanra nézve. Épp ezért annyira fontos, hogy mielőbb kiderítsd, mi okozza ezt a problémát.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin