Még mindig otthonról dolgozol? Így alakítsd ki a home office-t, hogy minél produktívabb légy

Még mindig otthonról dolgozol? Így alakítsd ki a home office-t, hogy minél produktívabb légy

Otthonról dolgozol? Úgy gondolod, itt az ideje kialakítani egy igazi home office-t, hogy ne vonja el semmi a figyelmed a munkáról? Szeretnél hatékonyabb lenni? Mutatjuk, mit tehetsz érte.

Ötletládához ad!

Egyre többen dolgoznak otthonról, így elkerülhetetlen egy állandósult otthoni iroda kialakítása. Az home office hátránya, hogy otthoni környezetben nem tudunk olyan jól koncentrálni a munkára, könnyen eltereli bármi a figyelmünket, vagy éppen nincs egy jó felszerelt asztal vagy sarok odahaza,  ahol minden adott lenne. De jó hírünk van! Elegendő az alábbi néhány dologra odafigyelnünk, és jelentősen megnövelhetjük a produktivitásunkat és a koncentrációnkat.

1. Minőségi szék

Egy komfortos szék beszerzése elkerülhetetlen a home office kialakításához, hiszen a kanapén ülve dolgozni hosszú órákon át nem csak egészségtelen, de a teljesítőképességünket is jelentősen csökkenti. Helyette ruházzunk be egy jó minőségű, akár drágább irodai székbe, és ha kell, deréktámaszra is.

2. Naptár

A határidőket sokkal könnyebb észben tartani, ha kinyomtatva látjuk az aktuális dátumot. A nyomtatott fali vagy asztali naptáron pedig vezethetjük is a teendőket a határidőkkel együtt, amit minden nap látunk, így biztosan nem megy ki a fejünkből semmi sem. Post-itek segítségével pedig priorálni is tudjuk a feladatokat, és színek szerint sorolhatjuk be a teendőket az adott napra.

3. Monitortartó

Ha hosszan és meredten nézzük a monitort munka közben, akkor még egészséges fejtartással is megfájdul a nyakunk. Ráadásul ha lefelé nézünk, még makacsabb nyakfájásra számíthatunk. Ha alacsony az asztalunk, helyezzünk rá inkább egy monitortartót, amivel megemelhetjük a képernyő magasságát. (erre a célra ideiglenesen akár négy-öt kemény táblás könyv is megfelel egymásra pakolva) A nyakunk biztosan meg fogja hálálni, hiszen így „kénytelenek leszünk” az egészségesnek számító 90 fokban nézni a monitort.

4. Motivációs képek

Kutatások is bizonyították, hogy sokkal jobb a teljesítőképességünk, ha látjuk a saját szemünkkel, miért is dolgozunk. Ezt a célt egy kinyomtatott kép is megjelenítheti előttünk – például az autóról, amit megvennénk, vagy egy trópusi szigetről, ahova elutaznánk. A motivációs feliratok is jó hatással vannak a munkánkra, valamint a családtagok fotói is képesek lehetnek átlendíteni minket a holtponton munka közben.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Friss A zeneművészet fiatal tehetségeit díjazta az MVM

A zeneművészet legtehetségesebb fiatal képviselői tizenharmadik alkalommal vehették át a Junior Prima Díj magyar zeneművészet kategóriájának elismeréseit. Az MVM Zrt. idén is tíz hazai tehetséget díjazott, ez alkalommal először bárki ingyenesen nyomon követhette az online megrendezett díjátadót és a fiatal zenei géniuszok gálakoncertjét 2020. november 26-án, az mvmjuniorprima.hu oldalon.

Tipp #vegyélhazait – És lepd meg azzal szeretteidet karácsonykor

Új sorozatunkban hazai alkotók bámulatos és egyedi kínálatából szemezgetünk mindig az aktuális alkalomnak, ünnepnek megfelelően. Mivel már minden és mindenki karácsonyi lázban ég, nekünk is ez áll most a fókuszban. Ajándékok itthonról otthonra!

Tipp A melegburkolás előnyei és hátrányai – Biztosan ez a legjobb választás?

Melegburkolás vagy hidegburkolás? Padlókő vagy parketta? Vajon melyik a jobb választás? Nézzük, mit kell tudni róla!

Stílus Ezekre a hálószoba dekorációs tippekre esküsznek a lakberendezők – Próbáld ki őket!

A hálószoba megfelelő dekorációja ugyanolyan fontos, mint a nappalié vagy a gyakran használt helyiségeké. Azonban van néhány szabály, amit érdemes betartanunk a dekoráláskor, hiszen a hálós elsősorban a nyugalom és a pihenés színtere, ezért kerüljük el a felesleges zavaró dolgokat. Hogyan találjuk meg az arany középutat? Ebben segítünk!

Tipp Glettelés lépésről lépésre – Így javítsd ki a falon található hibákat

A glettelés legtöbbször elengedhetetlen, ha festésre adjuk a fejünket, hiszen így tudjuk eltüntetni a fal hibáit. Cikkünkben eláruljuk ennek a felújítási munkának a lépéseit.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin