A slow reggeli alapszabályai

A slow reggeli alapszabályai

A reggeli és az uzsonna méltatlanul elfeledett műfaj. Ezúttal e két mellőzött étkezés kivitelezésére adunk stílusos alternatívát.

Ötletládához ad!

Mit reggelizz?

  • Szezonális gyümölcsöket, amelyek nem tettek meg nagy utat, míg az asztalodra kerültek.
  • Bio- és vegyszermentes élelmiszereket.
  • Finomságokat a saját kiskertedből. A cél érdekében termelj fűszernövényeket, paprikát ,  paradicsomot.
  • Ha pedig belefér, süss saját kenyeret, mely garantáltan adalékmentes lesz.

Reggel csak úgy állva bekapsz valamit és te is éhgyomorra iszod az első kávét? Rohanás az életed és rendszertelenek az étkezéseid? Akkor lassíts le és szavazz a slow life-ra, mielőtt az egészséged látná kárát. Csendesedj el, élvezd a pillanatot és az étkezés örömét. A nyár erre tökéletesen alkalmas évszak, kezdj hozzá legkésőbb holnap. Ha van egy kerted vagy erkélyed, alakíts ki egy étkezősarkot, dekoráld stílusosan és lesz kedved odaülni, hogy komótosan elfogyassz egy kávét. A komótos étkezések fontosságára ha máskor nem is, egy nyaralás során te magad is ráébredsz, amikor terített asztallal, virággal, finom falatokkal várnak, hogy jópénzért nyissák fel a szemed mindezek fontosságára. Ne csak nyaralástól-nyaralásig élj, a hétköznapokat is tedd ünnepivé, mert megérdemled!

A slow reggeli 5+1 alapszabálya:

  1. Szánj rá legalább 20 percet!
  2. A reggelizősarkot alakítsd a kerted vagy a teraszod stílusához!
  3. Teríts porcelánnal, vagy egyszerű, de minőségi kiegészítőkkel, hogy úgy érezd, ez a nap is ünnep.
  4. Minőségi alapanyagokból álljon a reggelid. A hozzávalókat szerezd be a termelői piacról vagy a kertedből.
  5. Vond be a családot, a barátaidat, társaság híján a reggeli végén olvass pár oldalt a kedvenc könyvedből vagy magazinodból.
  6. Maximálisan zárd ki a külvilágot, ne gondolj a közelgő értekezletre vagy a nap kényelmetlen eseményeire. n
thumbnail
thumbnail
thumbnail
thumbnail
A slow reggeli alapszabályai
A béke szigete a kertben
A slow reggeli alapszabályai
Mexikóra hangolva
A slow reggeli alapszabályai
Egy nyaralás is ráébreszthet a reggelizés fontosságára
A slow reggeli alapszabályai
Kis helyen is lehet remeket alkotni

Forrás: pinterest.com, Vogue.mx, www.habershamhome.com, ikea.hu

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Friss Apróságok, melyektől még kuckósabb lesz az otthonod

Az ősz mindig a lecsendesedésről, befelé fordulásról szól. Egyre csillapodik a nyári nyüzsi és egyre több időt töltesz a lakás falai között, épp ezért kifejezetten fontos, hogy meleg hangulatot árasszon minden szoba.

Promóció Idén októberben várja az érdeklődőket a CONSTRUMA / OTTHONdesign kiállítás

A COVID-19 vírus okozta több mint fél éves kényszerszünet után újra nyit a HUNGEXPO Budapesti Kongresszusi és Kiállítási Központ.

Tipp Festés szivaccsal – Tippjeinknek hála garantált a siker

Festés szivaccsal? Igen, ez a festési technika, amelynél egy szivaccsal kell felvinni a falra a festéket, valóban létezik. Ha kíváncsi vagy, hogy mire kell ennél a módszernél figyelned, akkor olvasd el a cikkünket!

Tipp 5 dekorációs hiba, amit mindannyian elkövetünk

Nem születik mindenki lakberendezőnek, így érthető módon számos otthonban felfedezhetőek különféle dekorációs bakik. Alábbiakban összegyűjtöttük az 5 leggyakoribbat.

Tipp Lakásriasztó kisokos – Minden információt egy helyen megtalálsz

Manapság évről évre nagyobb értéket képviselnek az ingatlanok, illetve az ingatlanokban megtalálható tárgyak is, így a védelmükről érdemes gondoskodni. Jó megoldás erre egy lakásriasztó, aminek az optimális beszereléséről ebben a cikkben tájékozódhatnak.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin