Bizonyított tény! A takarítás annyi adrenalinnal jár, mint az autóversenyzés

Bizonyított tény! A takarítás annyi adrenalinnal jár, mint az autóversenyzés

A takarítás felér egy autóversenyzéssel. Nem hiszed? Pedig a kutatók is bebizonyították, hogy a két tevékenység nagyon hasonló.

Ötletládához ad!

Amikor arra gondolunk, hogy ki kell takarítanunk az otthonunkat, nem az jut eszünkbe, hogy micsoda mókás és szórakoztató feladat előtt állunk, hacsak nem mi vagyunk a Jóbarátok Monicája. Persze vannak olyan emberek, akiknek lételemük a takarítás, a takarítószerek illatától lázba jönnek, és csak akkor fekszenek le nyugodtan, ha a mosdókagyló makulátlanul rendben van…


Azoknak azonban, akik a másik csoportba tartoznak, és nehezen veszik rá magukat a takarításra, érdemes elolvasniuk a következő sorokat, ugyanis tudományos alapon is bebizonyították, hogy a takarítás jótékony hatással van vegetatív idegrendszerünkre, és annyi adrenalint ad, mintha versenyautót vezetnénk.

Azonban az érzékszerveinket nem lehet becsapni, hiszen egy új kutatás olyan eredményekkel szolgált, miszerint az agyunk máshogy dolgozza fel a por törölgetést és a mosogatást. 

Érdekes adatok

A jól ismert márka, a Mr. Clean által támogatott kutatás rendkívül érdekes adatokkal szolgált a leghétköznapibb tevékenységünkről. A kutatás során két dolgot figyeltek meg: a bőr reakcióit (bőrünk a vegetatív idegrendszer jó mutatója) és a szívritmust. Ezek olyan reakciók, melyeket nem vagyunk képesek befolyásolni. A méréseket akkor végezték, amikor a tesztalanyok bizonyos háztartási munkát végeztek.

Amíg a résztvevők takarítottak, a kutatók megállapították, hogy hasonló folyamatok mennek végbe az agyban, mint amikor lelkesek vagy izgatottak vagyunk. Ez a reakció azt jelenti, hogy a takarítás legalább akkor adrenalin löketet ad, mint amikor futunk, gyorsan hajtunk egy autóval vagy bármilyen hasonló fizikai aktivitást végzünk.


A kutatás során nemcsak azt bizonyították, hogy milyen hatással van az adrenalinszintre a takarítás, hanem azt is, hogy ennek a tevékenységnek bizony pozitív hatásai is vannak. A résztvevők 100%-a állította azt, hogy takarítás közben csak erre koncentráltak, így sikerült közben a negatív gondolatokat kizárniuk a fejükből. Plusz az a tudat, hogy a rendetlenség helyett nemsokára tisztaság lesz az otthonukban, máris sokkal stresszmentesebbé tette a környezetüket.

Szóval ha a hétvégére valamilyen izgalommal teli programot keresel, ami a lelkednek is jót tesz, akkor nem kell messzire menned. Autóversenyzés helyett ragadd meg a felmosót, csillogjon az a padló!

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Friss Lélegzetelállító tér az év legkülönlegesebb komolyzenei koncertjén

Korábban sehol sem látott produkcióval léptek az ötödik alkalommal életre hívott MVM ZENERGIA színpadára a hazai komolyzene nagyjai augusztus 29-én. Az élő zenei műsor mellett nagyszabású fényfestés, extra tartalmak, helyszíni bejelentkezések és interjúk varázsolták el a zenekedvelőket. Az MVM a koncert teljes jegybevételét megduplázta és a teljes összeget idén is jótékony célra ajánlotta fel, a közönségszavazás eredményeként az összeget a Csalogány EGYMI kapja meg.

Stílus Bizonyított: 8 dolog, amitől boldogabb lesz egy lakás

A teljes boldogság eléréséhez nincs pontos recept, viszont számos kutató kiderítette, hogy mivel juthatunk közelebb hozzá. Lássuk, hogy melyek ezek.

Felújítás Így játék lesz a zuhanyzó felújítása – Mutatjuk, hogyan kezdj neki

Gondot okoz a zuhanyzó felújítása? Nem mertél még belevágni, mert nem vagy biztos benne? Túl drágának tartod? Tippjeinkkel segítünk megvalósítani!

Stílus Így kell a dohányzóasztalt dekorálni – Te jól csinálod?

Kíváncsi vagy, milyen a trendi dohányzóasztal dekoráció? Szívesen feldobnád a nappalit? Mutatjuk, hogyan csináld!

Otthon Love ya-project – Csoda 29 nm-en

Szeret, nem szeret, szeret. Ez amolyan szeretem munka volt a tulajdonos-tervező számára, hiszen nem ült a nyakán megrendelő, aki felülbírálta volna az elképzeléseit. Így egy év leforgása alatt pont az született meg a gyakorlatban, ami a terveken is szerepelt – kompromisszumok nélkül.

Tipp Csak 1 perc! – Ennyi idő kell, hogy mindig tiszta legyen az otthonod

Nincs idegesítőbb és utálatosabb dolog a rendrakásnál és takarításnál. Pedig, ha jól szerevzzük, elég lehet rá 60 másodperc is. Kíváncsi lettél, hogy ez hogyan működik? Cikkünkből kiderül!

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin