Bizonyított tény! A takarítás annyi adrenalinnal jár, mint az autóversenyzés

Bizonyított tény! A takarítás annyi adrenalinnal jár, mint az autóversenyzés

A takarítás felér egy autóversenyzéssel. Nem hiszed? Pedig a kutatók is bebizonyították, hogy a két tevékenység nagyon hasonló.

Ötletládához ad!

Amikor arra gondolunk, hogy ki kell takarítanunk az otthonunkat, nem az jut eszünkbe, hogy micsoda mókás és szórakoztató feladat előtt állunk, hacsak nem mi vagyunk a Jóbarátok Monicája. Persze vannak olyan emberek, akiknek lételemük a takarítás, a takarítószerek illatától lázba jönnek, és csak akkor fekszenek le nyugodtan, ha a mosdókagyló makulátlanul rendben van…


Azoknak azonban, akik a másik csoportba tartoznak, és nehezen veszik rá magukat a takarításra, érdemes elolvasniuk a következő sorokat, ugyanis tudományos alapon is bebizonyították, hogy a takarítás jótékony hatással van vegetatív idegrendszerünkre, és annyi adrenalint ad, mintha versenyautót vezetnénk.

Azonban az érzékszerveinket nem lehet becsapni, hiszen egy új kutatás olyan eredményekkel szolgált, miszerint az agyunk máshogy dolgozza fel a por törölgetést és a mosogatást. 

Érdekes adatok

A jól ismert márka, a Mr. Clean által támogatott kutatás rendkívül érdekes adatokkal szolgált a leghétköznapibb tevékenységünkről. A kutatás során két dolgot figyeltek meg: a bőr reakcióit (bőrünk a vegetatív idegrendszer jó mutatója) és a szívritmust. Ezek olyan reakciók, melyeket nem vagyunk képesek befolyásolni. A méréseket akkor végezték, amikor a tesztalanyok bizonyos háztartási munkát végeztek.

Amíg a résztvevők takarítottak, a kutatók megállapították, hogy hasonló folyamatok mennek végbe az agyban, mint amikor lelkesek vagy izgatottak vagyunk. Ez a reakció azt jelenti, hogy a takarítás legalább akkor adrenalin löketet ad, mint amikor futunk, gyorsan hajtunk egy autóval vagy bármilyen hasonló fizikai aktivitást végzünk.


A kutatás során nemcsak azt bizonyították, hogy milyen hatással van az adrenalinszintre a takarítás, hanem azt is, hogy ennek a tevékenységnek bizony pozitív hatásai is vannak. A résztvevők 100%-a állította azt, hogy takarítás közben csak erre koncentráltak, így sikerült közben a negatív gondolatokat kizárniuk a fejükből. Plusz az a tudat, hogy a rendetlenség helyett nemsokára tisztaság lesz az otthonukban, máris sokkal stresszmentesebbé tette a környezetüket.

Szóval ha a hétvégére valamilyen izgalommal teli programot keresel, ami a lelkednek is jót tesz, akkor nem kell messzire menned. Autóversenyzés helyett ragadd meg a felmosót, csillogjon az a padló!

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp Szülinapi kívánságunk: oszd meg velünk, Te miről olvasnál szívesen?

Ismered az Otthonok&Megoldások magazint? Forgattad már nagy örömmel? Esetleg hónapról hónapra átlapozod? Sőt, már használtál is fel egy-két ötletet belőle? Ha valamelyik kérdésre "igen" a válaszod, akkor pont téged keresünk!

Stílus Farsangi lakásdekoráció tippek – Így űzd el a telet az otthonodból!

A karácsonyi dekoráció után sokszor üresnek tűnhet a lakás. Használjuk ki a farsangi ünnepet arra, hogy ismét kicsinosítsuk az otthonunkat. Mutatjuk a farsangi lakásdekoráció tippjeinket.

Tipp Ezeket a dolgokat SEMMIKÉPP ne tartsd a garázsban!

Ellenben vannak eszközök, amelyeknek mindenképp ott a helyük.

Tipp Valentin-napi ajándékötletek – Ezekkel a meglepetésekkel garantált a siker

A szerelmesek ünnepe egy nagyon különleges nap, amikor különféle meglepetésekkel szeretjük megmutatni a párunknak, hogy mennyire szeretjük. Az alábbi Valentin napi ajándékötletek a segítségünkre lesznek, ha idén nem tudjuk, hogy mit ajándékozzunk.

Stílus Így használd otthonodban a 2021-es év színeit – Inspiráló képek!

A Pantone minden évben megválasztja az új esztendő trendszíneit. Míg 2020-ban minden a klasszikus kék körül forgott, addig idén a sárga és a szürke, pontosabban az „Illuminating” és az „Ultimate Gray” árnyalatok lesznek a középpontban. Ha be szeretnénk csempészni ezeket az otthonunkba, akkor az alábbi képek biztosan inspirálóan fognak ránk hatni.

Tipp Íme 5 tipp, amivel könnyen spórolhatsz a festésen

A festés egy olyan része a felújításnak, ami vagy nagyon olcsó vagy nagyon drága, nem igazán van arany középút. Azonban nagyon sokat tehetünk azért, hogy az olcsó oldalán maradjunk a festésnek, ha megfogadunk néhány jó tanácsot.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin