Bizonyított tény! A takarítás annyi adrenalinnal jár, mint az autóversenyzés

Bizonyított tény! A takarítás annyi adrenalinnal jár, mint az autóversenyzés

A takarítás felér egy autóversenyzéssel. Nem hiszed? Pedig a kutatók is bebizonyították, hogy a két tevékenység nagyon hasonló.

Ötletládához ad!

Amikor arra gondolunk, hogy ki kell takarítanunk az otthonunkat, nem az jut eszünkbe, hogy micsoda mókás és szórakoztató feladat előtt állunk, hacsak nem mi vagyunk a Jóbarátok Monicája. Persze vannak olyan emberek, akiknek lételemük a takarítás, a takarítószerek illatától lázba jönnek, és csak akkor fekszenek le nyugodtan, ha a mosdókagyló makulátlanul rendben van…


Azoknak azonban, akik a másik csoportba tartoznak, és nehezen veszik rá magukat a takarításra, érdemes elolvasniuk a következő sorokat, ugyanis tudományos alapon is bebizonyították, hogy a takarítás jótékony hatással van vegetatív idegrendszerünkre, és annyi adrenalint ad, mintha versenyautót vezetnénk.

Azonban az érzékszerveinket nem lehet becsapni, hiszen egy új kutatás olyan eredményekkel szolgált, miszerint az agyunk máshogy dolgozza fel a por törölgetést és a mosogatást. 

Érdekes adatok

A jól ismert márka, a Mr. Clean által támogatott kutatás rendkívül érdekes adatokkal szolgált a leghétköznapibb tevékenységünkről. A kutatás során két dolgot figyeltek meg: a bőr reakcióit (bőrünk a vegetatív idegrendszer jó mutatója) és a szívritmust. Ezek olyan reakciók, melyeket nem vagyunk képesek befolyásolni. A méréseket akkor végezték, amikor a tesztalanyok bizonyos háztartási munkát végeztek.

Amíg a résztvevők takarítottak, a kutatók megállapították, hogy hasonló folyamatok mennek végbe az agyban, mint amikor lelkesek vagy izgatottak vagyunk. Ez a reakció azt jelenti, hogy a takarítás legalább akkor adrenalin löketet ad, mint amikor futunk, gyorsan hajtunk egy autóval vagy bármilyen hasonló fizikai aktivitást végzünk.


A kutatás során nemcsak azt bizonyították, hogy milyen hatással van az adrenalinszintre a takarítás, hanem azt is, hogy ennek a tevékenységnek bizony pozitív hatásai is vannak. A résztvevők 100%-a állította azt, hogy takarítás közben csak erre koncentráltak, így sikerült közben a negatív gondolatokat kizárniuk a fejükből. Plusz az a tudat, hogy a rendetlenség helyett nemsokára tisztaság lesz az otthonukban, máris sokkal stresszmentesebbé tette a környezetüket.

Szóval ha a hétvégére valamilyen izgalommal teli programot keresel, ami a lelkednek is jót tesz, akkor nem kell messzire menned. Autóversenyzés helyett ragadd meg a felmosót, csillogjon az a padló!

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Promóció Wellness az otthonodban – Így lazulj el gyógyító kristályok segítségével

Rád férne egy kis lazítás? Nem kell kimozdulnod ahhoz, hogy wellness hangulat vegyen körül. Néhány kristály kisegészítő lesz a segítségedre ebben.

Promóció Illatos otthont szeretnél? Ezek a legtrendibb megoldások hozzá

Nem véletlenül létezik az otthon illata kifejezés, hiszen ez az, amit ezer másik közül is felismerünk. Összegyűjtöttünk négy dizájnos megoldást, amelyek egész nap garantálják, hogy élettered kellemes aromák járják be.

Promóció Építkezés előtt állsz? Íme 4 hely, ahonnan segítséget kaphatsz hozzá

Építkezés előtt állsz, de több kétség van benned? A legfontosabb tanácsunk ehhez a szakaszhoz, hogy kérdezz. És kérdezz minél többet! Mutatjuk, kitől és hol érdemes.

Tipp Kerti konyha építését tervezed? Ezeket a tippeket mindenképp fogadd meg hozzá

Egy szabadtéri konyha a nyári kerti partik motorja, hiszen sokkal egyszerűbb pazar udvari partikat adni, ha főzőtér van a teraszon. De ugyanígy hétvégi közös családi étkezések új színtere is lehet, ha a szép idő adott hozzá. Mutatjuk, mire figyelj, ha szeretnél te is egyet a kertbe.

Tipp Az arcodról a ráncokat, a cipőről a koszt tünteti el – Ezért NE dobd ki a banánhéjat

A banán az egyik legkedveltebb gyümölcs, melyből rengeteg megeszünk. Ez egyben azt is jelenti, hogy sok banánhéj a szemétbe kerül. Ez azonban óriási hiba, ugyanis a banánhéjat számos dologra lehet használni. Lássuk, melyek ezek!

Tipp Szabadulj meg a felesleges dolgoktól – Ezeket rendszeresen válogasd át

Úgy érezzük, hogy hamarosan szétrobban a ruhásszekrényünk, és már unjuk, hogy állandóan elhasználódott törölközők kerülnek a kezünk közé? Akkor eljött az idő dolgaink szanálására. Annak érdekében, hogy ne utolsó pillanatban kerítsünk sort erre, inkább rendszeresen tervezzük be. Az alábbi dolgok esetén ez végképp ajánlott.

Felújítás Beázik a ház? Lehet, hogy egy törött cserép áll a háttérben

Az őszi időjárás beköszönte előtt, illetve a kemény tél vége után érdemes lehet átnézni a házunk tetőszerkezetét, nehogy kellemetlen meglepetés fogadjon minket az első komolyabb csapadék lehullása után. Az egyik leggyakoribb hiba ilyen esetekben a tetőcserepek eltörése, amit szerencsére nem nehéz javítani.

Stílus Ezeket a lakberendezési stílusokat válaszd, ha nem vagy mániákus rendrakó

Gyakran találod az otthonodat káosz közeli állapotban? Előfordul, hogy akár napokig is halogatod a rendrakást? Válaszd ezeket a lakberendezési stílusokat, ha el szeretnéd fedni a kupit.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin