Bizonyított tény! A takarítás annyi adrenalinnal jár, mint az autóversenyzés

Bizonyított tény! A takarítás annyi adrenalinnal jár, mint az autóversenyzés

A takarítás felér egy autóversenyzéssel. Nem hiszed? Pedig a kutatók is bebizonyították, hogy a két tevékenység nagyon hasonló.

Ötletládához ad!

Amikor arra gondolunk, hogy ki kell takarítanunk az otthonunkat, nem az jut eszünkbe, hogy micsoda mókás és szórakoztató feladat előtt állunk, hacsak nem mi vagyunk a Jóbarátok Monicája. Persze vannak olyan emberek, akiknek lételemük a takarítás, a takarítószerek illatától lázba jönnek, és csak akkor fekszenek le nyugodtan, ha a mosdókagyló makulátlanul rendben van…


Azoknak azonban, akik a másik csoportba tartoznak, és nehezen veszik rá magukat a takarításra, érdemes elolvasniuk a következő sorokat, ugyanis tudományos alapon is bebizonyították, hogy a takarítás jótékony hatással van vegetatív idegrendszerünkre, és annyi adrenalint ad, mintha versenyautót vezetnénk.

Azonban az érzékszerveinket nem lehet becsapni, hiszen egy új kutatás olyan eredményekkel szolgált, miszerint az agyunk máshogy dolgozza fel a por törölgetést és a mosogatást. 

Érdekes adatok

A jól ismert márka, a Mr. Clean által támogatott kutatás rendkívül érdekes adatokkal szolgált a leghétköznapibb tevékenységünkről. A kutatás során két dolgot figyeltek meg: a bőr reakcióit (bőrünk a vegetatív idegrendszer jó mutatója) és a szívritmust. Ezek olyan reakciók, melyeket nem vagyunk képesek befolyásolni. A méréseket akkor végezték, amikor a tesztalanyok bizonyos háztartási munkát végeztek.

Amíg a résztvevők takarítottak, a kutatók megállapították, hogy hasonló folyamatok mennek végbe az agyban, mint amikor lelkesek vagy izgatottak vagyunk. Ez a reakció azt jelenti, hogy a takarítás legalább akkor adrenalin löketet ad, mint amikor futunk, gyorsan hajtunk egy autóval vagy bármilyen hasonló fizikai aktivitást végzünk.


A kutatás során nemcsak azt bizonyították, hogy milyen hatással van az adrenalinszintre a takarítás, hanem azt is, hogy ennek a tevékenységnek bizony pozitív hatásai is vannak. A résztvevők 100%-a állította azt, hogy takarítás közben csak erre koncentráltak, így sikerült közben a negatív gondolatokat kizárniuk a fejükből. Plusz az a tudat, hogy a rendetlenség helyett nemsokára tisztaság lesz az otthonukban, máris sokkal stresszmentesebbé tette a környezetüket.

Szóval ha a hétvégére valamilyen izgalommal teli programot keresel, ami a lelkednek is jót tesz, akkor nem kell messzire menned. Autóversenyzés helyett ragadd meg a felmosót, csillogjon az a padló!

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Promóció 5+1 tanács, ha fenntartható otthont szeretnél

Környezettudatos, zöld, fenntartható – rokon értelmű szavak ezek, melyek egyre inkább a mindennapjaink részévé válnak. Ezért is fontos, hogy otthonainkban is minél inkább érvényre jussanak. De mit is tehetsz azért, hogy élettered valóban fenntartható legyen? Alábbi tippjeink segítenek ebben.

Promóció Egyszerre szépít és varázsol köréd különleges illatot – Tudod mi az?

Manapság már nem elég, ha valami egy dologban jó. Többet akarunk! Legyen hasznunkra duplán. Például legyen szép és hasznos egyszerre.

Tipp 5 dekoráció, mely hangulatossá varázsolja az otthonodat ősszel

Az őszi hónapokra barátságosabbá és hangulatosabbá szeretnénk varázsolni az lakásunkat? Ebben az esetben szerezzük be az alábbiakat, és tökéletes lesz a végeredmény!

Tipp Fekete ruhát mosni frissen főzött kávéval? – Próbáld csak ki!

Rengeteg olyan természetes anyag létezik, mellyel kiválthatjuk a vegyszereket. Az egyik ilyen a kávé, pontosabban a kávézacc – ezt sokan ismerik. A frissen főzött kávé hasonló erejét azonban kevesebben. Lássuk, milyen hatással van ez a finom főzet a fekete ruháinkra!

Tipp Leetted a kedvenc felsőd? Ezzel a 4 meglepő, de hatásos eltávolító módszerrel tüntesd el a foltot

A reggeli kapkodás közepette leetted a kedvenc felsőd, esetleg a gyerek megint egy nagy folttal a pólóján ért haza? Mielőtt pánikba esnél, nézz körül! Lehet, hogy egy kis borotvahabbal, egy szelet kenyérrel vagy egy kis vodkával meg tudod oldani a problémát.

Stílus Ez az 5 elem elengedhetetlen, ha a művészek kedvenc dizájnját választanád

Szeretnél te is felpattanni a bohém trendvonatra? Tetszenek az otthonos, egyedi, élettel teli enteriőrök? Ezek az elemek segítenek elhozni a művészi hangulatot otthonodba!

Tipp Zseniális trükk: így találhatod meg a legapróbb üvegszilánkokat

Összetört egy pohár? Ilyenkor az egész padló tele lesz kisebb-nagyobb szilánkokkal, melyeket rendkívül nehéz megtalálni. Természetesen egy seprűt is előszedhetünk, de gyakran még azzal sem sikerül mindegyiket összeszedni. Épp ezért hoztunk most egy olyan trükköt, aminek köszönhetően az összeset össze fogjuk tudni szedni.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin