Bizonyított tény! A takarítás annyi adrenalinnal jár, mint az autóversenyzés

Bizonyított tény! A takarítás annyi adrenalinnal jár, mint az autóversenyzés

A takarítás felér egy autóversenyzéssel. Nem hiszed? Pedig a kutatók is bebizonyították, hogy a két tevékenység nagyon hasonló.

Ötletládához ad!

Amikor arra gondolunk, hogy ki kell takarítanunk az otthonunkat, nem az jut eszünkbe, hogy micsoda mókás és szórakoztató feladat előtt állunk, hacsak nem mi vagyunk a Jóbarátok Monicája. Persze vannak olyan emberek, akiknek lételemük a takarítás, a takarítószerek illatától lázba jönnek, és csak akkor fekszenek le nyugodtan, ha a mosdókagyló makulátlanul rendben van…


Azoknak azonban, akik a másik csoportba tartoznak, és nehezen veszik rá magukat a takarításra, érdemes elolvasniuk a következő sorokat, ugyanis tudományos alapon is bebizonyították, hogy a takarítás jótékony hatással van vegetatív idegrendszerünkre, és annyi adrenalint ad, mintha versenyautót vezetnénk.

Azonban az érzékszerveinket nem lehet becsapni, hiszen egy új kutatás olyan eredményekkel szolgált, miszerint az agyunk máshogy dolgozza fel a por törölgetést és a mosogatást. 

Érdekes adatok

A jól ismert márka, a Mr. Clean által támogatott kutatás rendkívül érdekes adatokkal szolgált a leghétköznapibb tevékenységünkről. A kutatás során két dolgot figyeltek meg: a bőr reakcióit (bőrünk a vegetatív idegrendszer jó mutatója) és a szívritmust. Ezek olyan reakciók, melyeket nem vagyunk képesek befolyásolni. A méréseket akkor végezték, amikor a tesztalanyok bizonyos háztartási munkát végeztek.

Amíg a résztvevők takarítottak, a kutatók megállapították, hogy hasonló folyamatok mennek végbe az agyban, mint amikor lelkesek vagy izgatottak vagyunk. Ez a reakció azt jelenti, hogy a takarítás legalább akkor adrenalin löketet ad, mint amikor futunk, gyorsan hajtunk egy autóval vagy bármilyen hasonló fizikai aktivitást végzünk.


A kutatás során nemcsak azt bizonyították, hogy milyen hatással van az adrenalinszintre a takarítás, hanem azt is, hogy ennek a tevékenységnek bizony pozitív hatásai is vannak. A résztvevők 100%-a állította azt, hogy takarítás közben csak erre koncentráltak, így sikerült közben a negatív gondolatokat kizárniuk a fejükből. Plusz az a tudat, hogy a rendetlenség helyett nemsokára tisztaság lesz az otthonukban, máris sokkal stresszmentesebbé tette a környezetüket.

Szóval ha a hétvégére valamilyen izgalommal teli programot keresel, ami a lelkednek is jót tesz, akkor nem kell messzire menned. Autóversenyzés helyett ragadd meg a felmosót, csillogjon az a padló!

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Felújítás Egy szuper csapat munkájának eredménye: ezt a lakást úgy alakítod, ahogy csak akarod

Egy újabb példát hoztunk nektek arra, hogy NINCS lehetetlen! Ezúttal Vasziljevics Erika és csapata, a My Craft 2016 Kft. álmodott újra egy lepukkant 49 nm-es lakást. Nem is akármilyen "rugalmassággal". Nézzétek csak:

Tipp Egylégterű lakások előnyei és hátrányai – Ezeket fontold meg, mielőtt beadod a derekad

Az egylégterű lakások trendjét lehet szeretni és nem szeretni, de az igazság valahol a két végpont között van. Nézzük, mik azok az előnyök és hátrányok, amikkel érdemes tisztában lenni ezzel a lakástípussal kapcsolatban.

Tipp Tippjeinknek hála a leghidegebb hónapokat alatt sem sínylik meg virágaid

Szobanövényeidet mindig megviselik a telek? Szeretnéd, hogy a hideg hónapok alatt is nőjenek és virágozzanak? Segítünk!

Tipp Csináld magad cipőtartó párezer forintból – 3 szuper mutatós ötlet

Lételemed a barkácsolás? Szeretnél egyedi cipőtartót az előszobába párezer forintból? Most abban leszünk a segítségedre, hogyan készülhet csináld magad cipőtartó néhány régi bútordarabból. Mutatjuk is!

Tipp #vegyélhazait – És varázsolj téli hangulatot azzal otthonodba

Ha odakint tombol is a téli hideg, idebent lehet meleg, kényelmes és meghitt minden. Ebben segítenek az alábbi szuper kiegészítők, sorozatunk vezérelvéhez hűen ezúttal is hazai alkotók munkáiból válogatva.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin