Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 1. rész

Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 1. rész

Januárban bekapcsoltad az “egészséges életmód”gombot? Akkor olvass tovább! Segítünk, hogy hogyan készítsd fel konyhád erre a vállalkozásra.

Ötletládához ad!

Januárban minden második ember életmódot vált, és megújult lendülettel vág bele az egészséges életmód kialakításába. Nem elég azonban fejben eldönteni, hogy a következő hétfőtől több zöldséget eszünk, és minimum heti kétszer a konditeremben fejezzük be a napot. Konyhánkat is érdemes felkészíteni a változásra, illetve nem árt trükkösen eltüntetni a csábító nassolni valókat. A következő tippekkel te is könnyedén megváltoztathatod rossz szokásaidat, és még a konyhád berendezését is frissítheted.

Mindig legyen kéznél valami zöld

Érdemes beszerezni néhány fűszernövényt, bazsalikomot, oregánót, mentát stb. A zöld színek üdítően hatnak a konyha dizájnjára, és ételeid is finomabban lesznek a friss fűszerektől.

Dekorálj egészséges gyümölcsökkel

Vedd elő a kedvenc táladat, és mindig tarts benne friss gyümölcsöket. Törekedj arra, hogy gyakran kelljen újratölteni a tálat. Asztalod vagy konyhapultod középpontjába is helyezheted, így garantáltan az egész család rá fog járni a friss narancsra, almára.

Hallgass zenét főzés közben

Szerezz be egy rádiót vagy hordozható hangfalat, és kapcsolj rá a kedvenc zenéidre, miközben a konyhában alkotsz. A zene felpörget, és a főzést is sokkal rövidebb idő alatt tudod elvégezni.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp Két szuper ajándékcsomagolási ötlet gyerekeknek – Videón mutatjuk a trükköket

A kicsik számára különösen fontos ünnep a karácsony, hiszen mindannyian izgatottan várják, hogy végre kibonthassák a szépen becsomagolt ajándékokat a fa alatt. Tegyük még szebbé számukra ezt a különleges napot különleges és látványos csomagolással. Nézzünk is két szuper módszert hozzá.

Tipp Tanácsok falfesték választásához – Összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat

A tökéletes falfesték kiválasztása nem csak a mutatós végeredmény érdekében fontos, hanem a felvitel miatt sem mindegy, melyik típus mellett tesszük le a voksunkat. Számos tényező befolyásolhatja, hogyan fog viselkedni a festék a falfelületen, így jobb pár dologgal tisztában lenni. Íme, ezek a leghasznosabb tanácsok falfesték választásához mind a design, mint a technikai kérdésekre vonatkozóan:

Tipp Neked készítettem IX. – Szívhez szóló egyedi mintájú hímzés

Nem biztos, hogy a legcsillogóbb a legjobb, és nem csak vagyonokért lehet szívhez szóló ajándékot adni. Szóljon az idei karácsony a valódi törődésről! Ebben szeretnénk most segíteni. Az adventi időszakban sorra hozunk olyan ajándékötleteket, amit odahaza, minimális kiadással, de annál nagyon szeretettel mi magunk is életre kelthetünk. Neked készítettem – szeretettel.

Tipp Alternatív fűtési megoldások – Hogy ne csak a gázkazán és kandalló közül választhass

Napjainkban a többség még mindig a gázkazánra vagy kandallóra gondol, ha fűtésről van szó. Pedig ezek már igencsak elavult módszerek, miközben alternatív fűtési megoldások közül is válogathatnánk. Nézzük, melyek a legnépszerűbb módszerek az otthonok felmelegítéséhez:

Otthon Vakáció a fák világában – A noszvaji Fekete Rigó

Kikapcsolódás a lombok között? Nem véletlenül egy madár nevét kapta meg a Noszvaj üdülőterületén épült Fekete Rigó, ahol tényleg a lombok között fújhatjuk ki a levegőt és szabadulhatunk meg a hétköznapok stresszétől. A különleges, igényesen berendezett ház két fő számára tökéletes pihenőhelyet nyújt.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin