Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 1. rész

Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 1. rész

Januárban bekapcsoltad az “egészséges életmód”gombot? Akkor olvass tovább! Segítünk, hogy hogyan készítsd fel konyhád erre a vállalkozásra.

Ötletládához ad!

Januárban minden második ember életmódot vált, és megújult lendülettel vág bele az egészséges életmód kialakításába. Nem elég azonban fejben eldönteni, hogy a következő hétfőtől több zöldséget eszünk, és minimum heti kétszer a konditeremben fejezzük be a napot. Konyhánkat is érdemes felkészíteni a változásra, illetve nem árt trükkösen eltüntetni a csábító nassolni valókat. A következő tippekkel te is könnyedén megváltoztathatod rossz szokásaidat, és még a konyhád berendezését is frissítheted.

Mindig legyen kéznél valami zöld

Érdemes beszerezni néhány fűszernövényt, bazsalikomot, oregánót, mentát stb. A zöld színek üdítően hatnak a konyha dizájnjára, és ételeid is finomabban lesznek a friss fűszerektől.

Dekorálj egészséges gyümölcsökkel

Vedd elő a kedvenc táladat, és mindig tarts benne friss gyümölcsöket. Törekedj arra, hogy gyakran kelljen újratölteni a tálat. Asztalod vagy konyhapultod középpontjába is helyezheted, így garantáltan az egész család rá fog járni a friss narancsra, almára.

Hallgass zenét főzés közben

Szerezz be egy rádiót vagy hordozható hangfalat, és kapcsolj rá a kedvenc zenéidre, miközben a konyhában alkotsz. A zene felpörget, és a főzést is sokkal rövidebb idő alatt tudod elvégezni.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp Szülinapi kívánságunk: oszd meg velünk, Te miről olvasnál szívesen?

Ismered az Otthonok&Megoldások magazint? Forgattad már nagy örömmel? Esetleg hónapról hónapra átlapozod? Sőt, már használtál is fel egy-két ötletet belőle? Ha valamelyik kérdésre "igen" a válaszod, akkor pont téged keresünk!

Tipp Kisméretű lakás berendezése – Így lesz tágas és hangulatos az otthonod

Egy kisméretű lakás berendezése során sok mindenre kell figyelnünk annak érdekében, hogy tökéletes legyen a végeredmény. Fokozottan igaz ez egy egyszobás lakásra. Következzen pár tipp, melyekkel garantált a siker.

Stílus 5 kedvelt hálószoba stílus – Te melyikben tudod elképzelni magadat?

A hálószoba egy nagyon fontos helyisége az otthonunknak, hiszen itt tudunk a legjobban pihenni és kikapcsolódni. Épp ezért fontos, hogy olyan legyen ennek a hangulata és a stílusa, ami tetszik nekünk, és jól érezzük magunkat benne. Neked melyik a kedvenced?

Tipp A parketta csiszolása, felújítása – Így csináld magad

A legtöbbünknél biztosan van olyan szoba, ahol a padlót parketta burkolja, így biztosan mindenki tudja azt is, hogy milyen nehéz azt szép állapotban tartani. Egy jó állapotú parketta igazi dekorációja lehet egy lakásnak, de időről időre felújítást igényel. Itt jön képbe a parketta csiszolása, amelyik az egyik legjobb módszer a tökéletes összképhez.

Tipp 3 tipp a tiszta zuhanyzó ajtóért – Így tartsd ragyogóan tisztán természetes tisztítószerekkel

Unod már, hogy hiába takarítod a zuhanyzó ajtaját, mindig foltos marad? Akkor nagy eséllyel nem jó tisztítószert és módszert használt. Mutatjuk, hogy lesz tökéletes a végeredmény.

Tipp 10 tipp egyetemistáknak, hogy túléld az otthonlétet

Nem tudsz bejárni az egyetemre és mellette a munkahelyedre se a vírushelyzet miatt? Szeretnél produktív maradni otthoni környezetben is? A következőkben megosztunk veled 10 tippet, hogy a legtöbbet hozd ki a bezártságból és ne kelljen lemondani a céljaidról!

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin