Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 1. rész

Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 1. rész

Januárban bekapcsoltad az “egészséges életmód”gombot? Akkor olvass tovább! Segítünk, hogy hogyan készítsd fel konyhád erre a vállalkozásra.

Ötletládához ad!

Januárban minden második ember életmódot vált, és megújult lendülettel vág bele az egészséges életmód kialakításába. Nem elég azonban fejben eldönteni, hogy a következő hétfőtől több zöldséget eszünk, és minimum heti kétszer a konditeremben fejezzük be a napot. Konyhánkat is érdemes felkészíteni a változásra, illetve nem árt trükkösen eltüntetni a csábító nassolni valókat. A következő tippekkel te is könnyedén megváltoztathatod rossz szokásaidat, és még a konyhád berendezését is frissítheted.

Mindig legyen kéznél valami zöld

Érdemes beszerezni néhány fűszernövényt, bazsalikomot, oregánót, mentát stb. A zöld színek üdítően hatnak a konyha dizájnjára, és ételeid is finomabban lesznek a friss fűszerektől.

Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 1. rész

Forrás: Pinterest

Dekorálj egészséges gyümölcsökkel

Vedd elő a kedvenc táladat, és mindig tarts benne friss gyümölcsöket. Törekedj arra, hogy gyakran kelljen újratölteni a tálat. Asztalod vagy konyhapultod középpontjába is helyezheted, így garantáltan az egész család rá fog járni a friss narancsra, almára.

egészséges életmód

Forrás: Houzz.com

Hallgass zenét főzés közben

Szerezz be egy rádiót vagy hordozható hangfalat, és kapcsolj rá a kedvenc zenéidre, miközben a konyhában alkotsz. A zene felpörget, és a főzést is sokkal rövidebb idő alatt tudod elvégezni.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Dekor 5 pink hálószoba a tavasz jegyében – Melyik a kedvenced?

Ellenállhatatlan rózsaszín hálók, melyekből csak úgy sugárzik a boldogság. Lesd meg őket, hogy téged is átjárjon ez a szuper érzés!

Promóció Mondjunk igent a házassági szerződésre!

A tavasz a megújulás, a szerelem és az esküvők évszaka, de legyen a józanságé is. Esküvő előtt ne feledkezzünk meg a házassági szerződésről, benne az ingatlanvagyon rendezéséről.

Lakások Építészeti katasztrófák – 10 ház, ami olyan ronda, hogy nézni is fáj

Vannak félresikerült házak, és vannak építészeti katasztrófák. A most következő válogatásban utóbbira találsz néhány igazán vicces példát.

Tipp Rágcsálók ellen – Mutatjuk, hogyan vedd fel a harcot velük

A rágcsálók könnyen tönkretehetik mindennapjainkat. Ha szeretnéd messziről elkerülni őket, fogadd meg tanácsainkat, hogy soha ne kelljen találkoznod velük.

Dekor Lakásdekorációs ötletek saját kezűleg – Díszítsd magad az otthonod!

Egy szép lakásnál már csak egy jobb van: a magad díszítette szép lakás. Stílust vásárolni sablonos és drága. Inkább teremtsd meg magad. Lakásdekorációs ötletek saját kezűleg – ez a kulcs hozzá.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin