Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 1. rész

Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 1. rész

Januárban bekapcsoltad az “egészséges életmód”gombot? Akkor olvass tovább! Segítünk, hogy hogyan készítsd fel konyhád erre a vállalkozásra.

Ötletládához ad!

Januárban minden második ember életmódot vált, és megújult lendülettel vág bele az egészséges életmód kialakításába. Nem elég azonban fejben eldönteni, hogy a következő hétfőtől több zöldséget eszünk, és minimum heti kétszer a konditeremben fejezzük be a napot. Konyhánkat is érdemes felkészíteni a változásra, illetve nem árt trükkösen eltüntetni a csábító nassolni valókat. A következő tippekkel te is könnyedén megváltoztathatod rossz szokásaidat, és még a konyhád berendezését is frissítheted.

Mindig legyen kéznél valami zöld

Érdemes beszerezni néhány fűszernövényt, bazsalikomot, oregánót, mentát stb. A zöld színek üdítően hatnak a konyha dizájnjára, és ételeid is finomabban lesznek a friss fűszerektől.

Dekorálj egészséges gyümölcsökkel

Vedd elő a kedvenc táladat, és mindig tarts benne friss gyümölcsöket. Törekedj arra, hogy gyakran kelljen újratölteni a tálat. Asztalod vagy konyhapultod középpontjába is helyezheted, így garantáltan az egész család rá fog járni a friss narancsra, almára.

Hallgass zenét főzés közben

Szerezz be egy rádiót vagy hordozható hangfalat, és kapcsolj rá a kedvenc zenéidre, miközben a konyhában alkotsz. A zene felpörget, és a főzést is sokkal rövidebb idő alatt tudod elvégezni.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp #vegyélhazait – És varázsolj téli hangulatot azzal otthonodba

Ha odakint tombol is a téli hideg, idebent lehet meleg, kényelmes és meghitt minden. Ebben segítenek az alábbi szuper kiegészítők, sorozatunk vezérelvéhez hűen ezúttal is hazai alkotók munkáiból válogatva.

Stílus Pénztárcabarát hálószoba ötletek fiataloknak – Modern dekorációs megoldások saját lakásba vagy albérletbe

A hálószoba dekorálása nem könnyű feladat, hiszen egyszerre kell letisztultnak és otthonosnak lenni. A következő pénztárcabarát hálószoba ötletek fiataloknak szólnak – azoknak is, akik esetleg albérletben élnek.

Tipp Nincs többé unalmas polc – Dekornövények, amelyek a polcokon is jól érzik magukat

Szeretnéd feldobni a lebegő- vagy a könyvespolcot? Dekoráld növényekkel!

Tipp Unalmas üres falak? Így dekorálj, hogy izgalmasabbá váljon a lakásod

Legyen szó a nappaliról, a konyháról, a folyosóról vagy a hálószobáról: az üres falak egyik helyiségben sem mutatnak jól, továbbá rendkívül unalmasak. Alábbiakban hoztunk pár ötletet, melyekkel sokkal izgalmasabbá varázsolhatod az otthonodat.

Tipp Ettől a 3 dologtól még most válj meg!

A minimalizmus még mindig trendi, így a felesleges dolgok szortírozása életünk szerves részéve vált. Ennek ellenére vannak olyan területek, melyekről meg szoktunk feledkezni, pedig számos olyan dolgot rejtenek, melyeknek már inkább a szemetesben lenne a helyük. Lássuk, melyek ezek.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin