Így ágyazz be télen és kevésbé fogsz fázni!

Így ágyazz be télen és kevésbé fogsz fázni!

A réteges öltözködés a hideg évszakokban nemcsak neked lehet hasznos, de az ágyad esetén sem túlzás. Ha veszed a fáradtságot és rendesen felöltözteted a fekhelyed, a fűtésszámlád is csökkenni fog.

Ötletládához ad!

Tudtad, hogy a fűtésszámládat az ágyad réteges felöltöztetésével is letornázhatod? Vedd elő a gyapjú derékaljakat, téli takarókat, a magas szigetelőértékű ágyneműket, ezek ugyanis kiegyenlítik az alacsony szobahőmérsékletet. A javasolt hőfok a hálószobában 19-20 C. És bár ez elsőre kevésnek tűnhet, a fenti megoldások gondoskodnak a magasabb hőérzetről. S hogy mi a hőérzet? Egyfajta hőmérsékleti komfortmutató. Összetevői a hőmérővel mérhető hőmérséklet, a szél ereje, a levegő nedvességtartalma, az embert érő nap- és/vagy hősugárzás, életkor, nem, általános testi-lelki állapot. Vannak bizonyos tényezők, amikre nincs különösebb hatásunk, de jó tudnod, hogy a hőérzet színekkel, lámpákkal, gyertyákkal, textilekkel pozitívan befolyásolható. Lássuk, textilekkel hogyan javíthatsz a hőérzeten.

Textilekkel sokat javíthatsz a hőérzeteden

Textilekkel sokat javíthatsz a hőérzeteden

Könnyű álmot hozzon az éj

Helyezz kellő hangsúlyt az ágy felöltöztetésére! A téli ágy alapöltözete egy megfelelő derékalj, lehetőleg gyapjúból. Önmagában használva ezzel egy jól szellőző réteget kapsz magad és a matracod közé, ha pedig gyapjútakaróval használod, akkor egy tökéletes fölső védelmet is. Az alvást a derékalj annyiban befolyásolja, hogy a tökéletes szellőzés miatt – és főleg mert a gyapjú derékalj nem melegszik túl -, nem kell majd folyamatosan pozíciót váltanod alvás közben csak azért, hogy friss levegőhöz juss. Így csökkenhet az éjszakai forgolódás, ami nyugodtabb, pihentetőbb alvást eredményez.
 Noha a gyapjúval alul-felül puha és meleg burokba kerülsz, előfordulhat, hogy ezt is kevésnek érzed.

téli ágy_4

A felöltöztetett ágyban jobbat pihenhetsz

Van, aki forrón szereti

A hagyományos-romantikus értékek követőinek javasoljuk az ágymelegítő palack bekészítését a lepedőre lefekvés előtt, de még jobb megoldás az elektromos ágymelegítő használata, mely a palacknál sokkal kiegyensúlyozottabb hőmérsékletet biztosít. Az infraterápiás ágymelegítők gyógyászati hatásai is ismertek: reumatikus megbetegedések esetén kifejezetten előnyös a használatuk. Az ágynemű anyaga legyen flanell, ami vászon vagy sávolykötésű, gyakran színes fonalból készített, könnyű vagy közepesen nehéz szövet. Ennek egyik vagy mindkét oldala bolyhozott, amitől az anyag kellemes, finom tapintású lesz.

Puha, meleg anyagok

Puha, meleg ágytakarók

Az ágyazás művészete

A használaton kívüli ágy is lehet küllemre réteges. Az ágyazás művészet, ami elleshető a hotelek szobaasszonyaitól vagy erről az ábráról. Az ágy itt 10 rétegre van osztva. A látvány fő letéteményesei a párnák, különböző méretben és alakban. Ha ezt reggelenként így összerendezed, és az ágyadat a megfelelő takarókkal borítod, a hálód rendezettebb benyomást kelt. n

Az ágyazás művészet, de tanulható

Az ágyazás művészet, de tanulható

Forrás: www.potterybarn.com, www.matouk.com

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Promóció Wellness az otthonodban – Így lazulj el gyógyító kristályok segítségével

Rád férne egy kis lazítás? Nem kell kimozdulnod ahhoz, hogy wellness hangulat vegyen körül. Néhány kristály kisegészítő lesz a segítségedre ebben.

Promóció Illatos otthont szeretnél? Ezek a legtrendibb megoldások hozzá

Nem véletlenül létezik az otthon illata kifejezés, hiszen ez az, amit ezer másik közül is felismerünk. Összegyűjtöttünk négy dizájnos megoldást, amelyek egész nap garantálják, hogy élettered kellemes aromák járják be.

Promóció Építkezés előtt állsz? Íme 4 hely, ahonnan segítséget kaphatsz hozzá

Építkezés előtt állsz, de több kétség van benned? A legfontosabb tanácsunk ehhez a szakaszhoz, hogy kérdezz. És kérdezz minél többet! Mutatjuk, kitől és hol érdemes.

Tipp Mohás a tető? Ismerkedj meg a tetőtisztítás fontosságával

A tető állapota nagyban hozzájárul egy ház pozitív vagy épp negatív megítéléséhez, ezért is olyan fontos, hogy mindig jó állapotú és tiszta legyen. Néha szükségessé válik a magasnyomású tetőtisztítás, amiről azonban a legtöbben megfeledkezünk, sőt mi több, nem is igazán tudjuk, hogy milyen nagy jelentőség van. Cikkünkben épp ezért bemutatjuk a legfontosabb tudnivalókat.

Kert Hortenzia gondozása – Így ápold, hogy gyönyörű virágokat hozzon

A hortenzia már nem csak kerti növényként közkedvelt, de egyre többen tartják lakásban is. A hortenzia gondozása azonban sokban eltér kint és bent, így összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat mindkét verzióról.

Tipp Tippek a padlás lehető legjobb kihasználásához

A padlás egy olyan hely a házban, ami sokszor a hasznossági lista legalján szerepel, pedig nagyon sok funkciót ki lehet alakítani benne, így nem érdemes megfeledkezni róla. Akár több tárolóhelyre vagy alvóhelyre van szükségünk, esetleg egy otthoni konditerem is jól jönne, érdemes átgondolni, hogy ki lehet-e azt alakítani a padláson, ezzel sok értékes helyet spórolva a ház többi részén.

Felújítás Egy vályogház felújítás 3 leggyakoribb hibája

Egy vályogház felújítás igencsak összetett munka, amely során számos dologra kell figyelnünk. Alább összeszedtük a 3 leggyakoribb hibát, hogy azokat már ne kövesd el.

Stílus Álomszerűek! 3 lenyűgöző hálószobatrend

Mi menő, és mi nem 2021-ben? Nézzük, melyik az a három hálószobatrend, ami idén viszi a prímet, és melyektől kell búcsút vennünk.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin