Így ágyazz be télen és kevésbé fogsz fázni!

Így ágyazz be télen és kevésbé fogsz fázni!

A réteges öltözködés a hideg évszakokban nemcsak neked lehet hasznos, de az ágyad esetén sem túlzás. Ha veszed a fáradtságot és rendesen felöltözteted a fekhelyed, a fűtésszámlád is csökkenni fog.

Ötletládához ad!

Tudtad, hogy a fűtésszámládat az ágyad réteges felöltöztetésével is letornázhatod? Vedd elő a gyapjú derékaljakat, téli takarókat, a magas szigetelőértékű ágyneműket, ezek ugyanis kiegyenlítik az alacsony szobahőmérsékletet. A javasolt hőfok a hálószobában 19-20 C. És bár ez elsőre kevésnek tűnhet, a fenti megoldások gondoskodnak a magasabb hőérzetről. S hogy mi a hőérzet? Egyfajta hőmérsékleti komfortmutató. Összetevői a hőmérővel mérhető hőmérséklet, a szél ereje, a levegő nedvességtartalma, az embert érő nap- és/vagy hősugárzás, életkor, nem, általános testi-lelki állapot. Vannak bizonyos tényezők, amikre nincs különösebb hatásunk, de jó tudnod, hogy a hőérzet színekkel, lámpákkal, gyertyákkal, textilekkel pozitívan befolyásolható. Lássuk, textilekkel hogyan javíthatsz a hőérzeten.

Textilekkel sokat javíthatsz a hőérzeteden

Textilekkel sokat javíthatsz a hőérzeteden

Könnyű álmot hozzon az éj

Helyezz kellő hangsúlyt az ágy felöltöztetésére! A téli ágy alapöltözete egy megfelelő derékalj, lehetőleg gyapjúból. Önmagában használva ezzel egy jól szellőző réteget kapsz magad és a matracod közé, ha pedig gyapjútakaróval használod, akkor egy tökéletes fölső védelmet is. Az alvást a derékalj annyiban befolyásolja, hogy a tökéletes szellőzés miatt – és főleg mert a gyapjú derékalj nem melegszik túl -, nem kell majd folyamatosan pozíciót váltanod alvás közben csak azért, hogy friss levegőhöz juss. Így csökkenhet az éjszakai forgolódás, ami nyugodtabb, pihentetőbb alvást eredményez.
 Noha a gyapjúval alul-felül puha és meleg burokba kerülsz, előfordulhat, hogy ezt is kevésnek érzed.

téli ágy_4

A felöltöztetett ágyban jobbat pihenhetsz

Van, aki forrón szereti

A hagyományos-romantikus értékek követőinek javasoljuk az ágymelegítő palack bekészítését a lepedőre lefekvés előtt, de még jobb megoldás az elektromos ágymelegítő használata, mely a palacknál sokkal kiegyensúlyozottabb hőmérsékletet biztosít. Az infraterápiás ágymelegítők gyógyászati hatásai is ismertek: reumatikus megbetegedések esetén kifejezetten előnyös a használatuk. Az ágynemű anyaga legyen flanell, ami vászon vagy sávolykötésű, gyakran színes fonalból készített, könnyű vagy közepesen nehéz szövet. Ennek egyik vagy mindkét oldala bolyhozott, amitől az anyag kellemes, finom tapintású lesz.

Puha, meleg anyagok

Puha, meleg ágytakarók

Az ágyazás művészete

A használaton kívüli ágy is lehet küllemre réteges. Az ágyazás művészet, ami elleshető a hotelek szobaasszonyaitól vagy erről az ábráról. Az ágy itt 10 rétegre van osztva. A látvány fő letéteményesei a párnák, különböző méretben és alakban. Ha ezt reggelenként így összerendezed, és az ágyadat a megfelelő takarókkal borítod, a hálód rendezettebb benyomást kelt. n

Az ágyazás művészet, de tanulható

Az ágyazás művészet, de tanulható

Forrás: www.potterybarn.com, www.matouk.com

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp 5 virág sötét helyre – Természetes fény nélkül is szépek maradnak

Gondoltad volna, hogy ablak nélküli helyiségekben is lehet növényt tartani? Cikkünkből kiderül, hogy melyek azok a fajták, amik fény nélkül is szépen nőnek és terebélyesednek.

Stílus Az időtállóan divatos otthon kötelező elemei

A divatos otthon kifejezés hallatán többnyire mindannyiunknak ugyanaz a kép ugrik be: fényes, letisztult, átlátható, mégis díszes élettér, ahol minden berendezési tárgy más és más, mégis harmóniában van egymással. Hogy mi a titka ezeknek az élettereknek? Vegyük sorra a kötelező elemeket!

Gyerek Kamasz lányszoba ötletek – A legnépszerűbb stílusok és megoldások a fiatalok körében

A gyerekek villámgyorsan felnőnek, és a babaszobából pillanatok alatt tini szoba lesz. Az általunk összeszedett kamasz lányszoba ötletek segítenek neked megérteni a mostani trendeket, és okos és praktikus megoldásokat kialakítani lányod szobájába. Az eredmény garantáltan tetszeni fog neki is!

Tipp A hosszan tartóan friss és profin kötött virágcsokor 5 titka

A hotelekben és elegáns éttermekben a legegyszerűbb virágokból álló csokrok is lélegzetelállítóan néznek ki, pedig nincs bennük semmi különleges. A szépségük mögött a profin elrendezett és szakszerűen ápolt virágszálak állnak. Eláruljuk a mindig friss és rendezett csokor titkait.

Gyerek Fiú gyerekszoba tapéta ötletek – Túl az egyszínű falakon

Foci és autók – a két téma, ami nagy eséllyel betalál egy kisfiúnál. Azonban ennél sokkal kreatívabb is lehetsz, ha gyermeked szobájának dekorációjáról van szó. Ezek a fiú gyerekszoba tapéta ötletek például megmutatják, hogyan.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin