Wellness otthon: infraszauna a lakásban

Wellness otthon: infraszauna a lakásban

Infraszauna? Tudod, az a kabin, amibe sosem jutsz be a wellnessközpontokban, mert állandóan foglalt. Ha unod a várakozást, lehet sajátod is!

Ötletládához ad!

A finn szaunával szemben egyre nagyobb teret hódít az infraszauna, ami a szaunázás egy kíméletesebb megoldása. Míg a forró levegőjű finn szauna a pulzusszám megemelésével fejti ki hatását, addig a jóval alacsonyabb hőfokon működő infraszauna nem terheli a szervezetet. Az infraszauna ennek értelmében szívbarát megoldás, hiszen a kabinban lévő levegő csupán 40-60°C-os, ami könnyen viselhető. Miközben pedig bent ücsörögsz, az infrasugarak a bőr mélyebb rétegeibe hatolnak, majd hőenergiává alakulva a bőrön túl a szervekhez is eljutnak. Az infraszauna gyógyír többek között az izom-, és lágy szövetek sérüléseire, de jó keringési zavarok, vesepanaszok, ízületi gyulladások, reuma, végtagfájdalmak, allergia, bőrproblémák, hátfájdalmak, rándulások és idegrendszeri zavarok kezelésére. Az infraszauna emellett javítja a vérkeringést, immunerősítő, méregtelenítő, stresszoldó, és nem utolsósorban fogyasztó hatással is bír.

Jó, ha tudod

Az otthoni wellness helyigényes. Infraszaunád lehet egy, kettő vagy többszemélyes. Az egyszemélyes kabinok mérete nagyjából 90×90 cm. Ha dúskálsz a négyzetméterekben és van legalább 130 cm-nyi helyed, megpróbálkozhatsz a kétszemélyes változatokkal, párosan használva, gyorsabban telik a bent töltött idő. A kétszemélyes kabinok általában 125-130 cm szélesek, és 105-120 cm mélyek. Ha többen használnátok, a sarok-infraszauna lehet a jó megoldás, ami már 3-4 személyt kényelmesen kiszolgál. Ezek a kabinok általában 150×150 cm-esek. A méreten kívül fontos, milyen fűtőbetét kerül a kabinba, ez ugyanis az egésznek a lelke. A betét lehet elsőgenerációs megoldás, azaz kerámia, ami olcsóbb, de régebbi technológiát jelöl. Létezik carbon lapsugárzóval szerelt változat, ami modernnek mondható, míg a carbon turmalin sugárzó a lúgosításban is segít.

A házi fitneszszobában is megállja a helyét

A házi fitneszszobában is megállja a helyét

Különböző anyagból

Az anyag a faváz esetén sem mellékes. A kabinok jó része fenyő vagy hemlock fenyő. A kanadai, világos színű hemlock fenyő kellemes illatú. Az ilyen kabinok külső felülete vízbázisú lakkal kezelt, belül teljesen natúr. Árukat tekintve kedvezőbbek, mint a vörös cédrus, ami illatosabb, illóolajai révén gombaölő hatással rendelkezik, színében sötétebb, viszont drágább. A fát megtörheti üvegfelület, ennek célja, hogy érzetre nagyobbnak tűnjön a szauna, ami az egyszemélyes kabinok esetén fontos szempont igazán. Az infraszauna lehet egyedileg épített, de lapraszerelt is, utóbbi fele vagy harmadannyiba kerül, mint az épített. Egyedi kabin mellett akkor dönts, ha speciális méretre és formára vágysz. Az egy-kétszemélyes infraszaunák ára 270-450 000 Ft között mozog. Az árat befolyásolja a választott faanyag és a fűtőbetét milyensége is.

Hol találj neki helyet?

  • A kivitelezés a panellakásban sem lehetetlen, de számolj vele, hogy ide a méretek miatt többnyire csak az egyszemélyesek közül választhatsz, ezek alapterülete ugyanis 1 m2 alatt van.
  • A fürdőszoba jó helye az infrakabinnak, anyaga remekül alkalmazkodik a párás környezethez, a szaunázás után egy zuhany nagyszerű élmény lehet.
  • Akinek olyan szerencséje van, hogy wellness-szobája is lehet, az oda helyezze az infraszaunát. Ezekbe a helyiségekbe a többszemélyes sarokkabinok is elférnek. n

    A kényelem mindig feláras

    A kényelem mindig feláras

Forrás: google.com, blogspot.adytumsanctuary.com, www.health-mate.co.uk

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Friss Jól szellőző hálószoba, kellemes klíma és fényviszonyok, hogy pont úgy induljon a nap, ahogy szeretnéd

A hálószoba a ház, lakás legintimebb területe, ide bújunk el párunkkal, itt hajtjuk fejünket pihenésre éjszakára. Fontos, hogy ez a szoba kellemes érzetet keltsen bennünk, kényelmes legyen, és biztosítsa számunkra mindazt a komfortot, amire vágyunk. A szobának kialakításában biztosítania kell nyugalmunkat, intim szféránk megőrzését és az egészséges klímát is. A VELUX tetőtéri ablakok minderre megoldást kínálnak számunkra.

Otthon Íme, a villa, ahol Jackie Kennedy töltötte a nászútját

A luxushotel 1926-27-ben készült, a tervezője pedig Reginald Johnson építész és Ralph Stevens tájépítész voltak. Kettejük szakértelme az épített környezet és a természet gyönyörű kettősét adja. A luxusüdülő tökéletesen vegyíti az art decot a mediterrán építészettel, a spanyol gyarmati, illetve mór stílussal.  Az évtizedek alatt a szállodának több tulajdonosa is volt, így többek között San […]

Tipp Új mikroközösség – Így lesz 1-ből 3

Az ingatlanzsonglőrködés nagymestereinek ma már meg sem kottyan egy közepes lakást két részre osztani. Az új kihívás olyan lakást találni a piacon, amelyből három minigarzon alakítható ki. Ez nemcsak izgalmas feladat, hanem kiadás esetén jobban is csilingel a kassza, további jó hírünk pedig hogy ez is finanszírozható Fundamenta Lakásszámlával.

Stílus Álom luxuskivitelben – A fürdőszoba falai között is

A fürdőszoba otthonunk egyik fontos relaxációs pontja. Nincs más választásunk hát, mint szépen berendezni, és hívogató hangulatot teremteni benne.

Tipp Mikor kell lecserélni a háztartási eszközöket? – Tippek szakértőktől

Igen, jól sejted, azt a szivacsot, ami a mosogatód szélén áll, már lassan ki kéne dobnod. De milyen gyakran szükséges cserélni az alapvető háztartási eszközöket?

Stílus Most meggyőzünk: ezért fesd a falakat szürkére

Már egy ideje tudjuk, hogy a szürkének ötven árnyalata is létezik. Most bemutatjuk ezt a belsőépítészet világában is.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin