Wellness otthon: infraszauna a lakásban

Wellness otthon: infraszauna a lakásban

Infraszauna? Tudod, az a kabin, amibe sosem jutsz be a wellnessközpontokban, mert állandóan foglalt. Ha unod a várakozást, lehet sajátod is!

Ötletládához ad!

A finn szaunával szemben egyre nagyobb teret hódít az infraszauna, ami a szaunázás egy kíméletesebb megoldása. Míg a forró levegőjű finn szauna a pulzusszám megemelésével fejti ki hatását, addig a jóval alacsonyabb hőfokon működő infraszauna nem terheli a szervezetet. Az infraszauna ennek értelmében szívbarát megoldás, hiszen a kabinban lévő levegő csupán 40-60°C-os, ami könnyen viselhető. Miközben pedig bent ücsörögsz, az infrasugarak a bőr mélyebb rétegeibe hatolnak, majd hőenergiává alakulva a bőrön túl a szervekhez is eljutnak. Az infraszauna gyógyír többek között az izom-, és lágy szövetek sérüléseire, de jó keringési zavarok, vesepanaszok, ízületi gyulladások, reuma, végtagfájdalmak, allergia, bőrproblémák, hátfájdalmak, rándulások és idegrendszeri zavarok kezelésére. Az infraszauna emellett javítja a vérkeringést, immunerősítő, méregtelenítő, stresszoldó, és nem utolsósorban fogyasztó hatással is bír.

Jó, ha tudod

Az otthoni wellness helyigényes. Infraszaunád lehet egy, kettő vagy többszemélyes. Az egyszemélyes kabinok mérete nagyjából 90×90 cm. Ha dúskálsz a négyzetméterekben és van legalább 130 cm-nyi helyed, megpróbálkozhatsz a kétszemélyes változatokkal, párosan használva, gyorsabban telik a bent töltött idő. A kétszemélyes kabinok általában 125-130 cm szélesek, és 105-120 cm mélyek. Ha többen használnátok, a sarok-infraszauna lehet a jó megoldás, ami már 3-4 személyt kényelmesen kiszolgál. Ezek a kabinok általában 150×150 cm-esek. A méreten kívül fontos, milyen fűtőbetét kerül a kabinba, ez ugyanis az egésznek a lelke. A betét lehet elsőgenerációs megoldás, azaz kerámia, ami olcsóbb, de régebbi technológiát jelöl. Létezik carbon lapsugárzóval szerelt változat, ami modernnek mondható, míg a carbon turmalin sugárzó a lúgosításban is segít.

A házi fitneszszobában is megállja a helyét

A házi fitneszszobában is megállja a helyét

Különböző anyagból

Az anyag a faváz esetén sem mellékes. A kabinok jó része fenyő vagy hemlock fenyő. A kanadai, világos színű hemlock fenyő kellemes illatú. Az ilyen kabinok külső felülete vízbázisú lakkal kezelt, belül teljesen natúr. Árukat tekintve kedvezőbbek, mint a vörös cédrus, ami illatosabb, illóolajai révén gombaölő hatással rendelkezik, színében sötétebb, viszont drágább. A fát megtörheti üvegfelület, ennek célja, hogy érzetre nagyobbnak tűnjön a szauna, ami az egyszemélyes kabinok esetén fontos szempont igazán. Az infraszauna lehet egyedileg épített, de lapraszerelt is, utóbbi fele vagy harmadannyiba kerül, mint az épített. Egyedi kabin mellett akkor dönts, ha speciális méretre és formára vágysz. Az egy-kétszemélyes infraszaunák ára 270-450 000 Ft között mozog. Az árat befolyásolja a választott faanyag és a fűtőbetét milyensége is.

Hol találj neki helyet?

  • A kivitelezés a panellakásban sem lehetetlen, de számolj vele, hogy ide a méretek miatt többnyire csak az egyszemélyesek közül választhatsz, ezek alapterülete ugyanis 1 m2 alatt van.
  • A fürdőszoba jó helye az infrakabinnak, anyaga remekül alkalmazkodik a párás környezethez, a szaunázás után egy zuhany nagyszerű élmény lehet.
  • Akinek olyan szerencséje van, hogy wellness-szobája is lehet, az oda helyezze az infraszaunát. Ezekbe a helyiségekbe a többszemélyes sarokkabinok is elférnek. n

    A kényelem mindig feláras

    A kényelem mindig feláras

Forrás: google.com, blogspot.adytumsanctuary.com, www.health-mate.co.uk

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Promóció Wellness termékek Európa szívéből

A Wellis Magyarország Zrt. hidromasszázs medencék gyártásával, valamint szaniter termékek és szaunák forgalmazásával foglalkozó, magyar tulajdonban lévő nagyvállalat.

Promóció 5 tipp a vízkő okozta károk ellen

Ha figyelmesek vagyunk, a vízkő már néhány zuhanyzás után feltűnhet a falon. Ha kevésbé, akkor legkésőbb a mosógép meghibásodása, a vízforraló kifehéredett alja elkerülhetetlenné teszi, hogy foglalkozzunk a problémával. De a legjobban akkor járunk, ha már azelőtt lépünk, hogy a gondok elárasztanak minket. Hoztunk 5 tippet, amellyel sikeresen vehetjük fel a harcot a vízkő ellen.

Promóció Aromaterápiával a kellemes, nyugodt otthoni atmoszféráért

Kedveled a hangulatos, otthonos érzetet teremtő dolgokat? Akkor bizonyára gondolkoztál már aromalámpa beszerzésén, vagy már van is egy az otthonodban.

Kert Kicsi hátsókert ötletek az Instagramról – Tippek, praktikák és tanácsok képekkel

Kicsi a hátsókerted? Egyáltalán nem lehetetlen jóra berendezni. A kulcs a logikus elrendezésben és az okos helykihasználásban van. Ezeknek zseniális példája az alábbi gyűjtemény.

Tipp Tetőtérben laksz? Ezzel a 4 tippel nem lesz többé forróság

A tetőtéri lakásoknak megvannak az előnyei, viszont az egyik legnagyobb hátrányuk, hogy nyáron rendkívül meleg van. Cikkünkben hoztunk 4 tippet, melyeknek köszönhetően tehetünk a forróság ellen.

Tipp Örököltél egy lakást? Nézzük, mihez kezdhetsz vele

Örökölni szinte sosem kellemes dolog, de ha már a semmiből lett egy ingatlanunk, akkor érdemes a lehető legjobban kihasználni azt. Ennek sok módja van, mindegyiknek van előnye és hátránya is, ezért nehéz lehet a választás. Ebben a cikkben sorra vesszük, hogy melyek a legnépszerűbb felhasználási módok, illetve ezek milyen pozitív és negatív vonzattal bírnak.

Tipp 4 tipp, hogyan tartsd alacsonyan az áramszámlát nyáron a légkondi mellett

Amikor elkezdődik a nyár, még egészen meg lehet úszni a klíma használatát, de ahogyan felpörög a hőség, a leghűvösebb lakások is elkezdenek felmelegedni. Ez ellen könnyen tudunk légkondival harcolni – persze azzal számolnunk kell, hogy ez megemeli az áramszámlát. Ha a meleg legyőzése ellenére alacsonyan szeretnénk tartani az áramszámlát, nem árt pár hasznos tippet megfogadni.

Tipp Ezzel a zseniális trükkel nem fognak elszáradni a növényeid

Nincs mindig időd meglocsolni a virágokat, vagy néha elfelejted? Mostantól nem kell emiatt aggódnod, ugyanis az alábbi trükknek hála sokkal ritkábban kell erre időt kerítened. Ehhez mindössze egy joghurtos pohárra lesz szükséged.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin