5 hasznos tanács: így lehet egészségesebb az otthonod

5 hasznos tanács: így lehet egészségesebb az otthonod

Ezekkel a tippekkel tényleg jobban fogod érezni magad otthon, ugyanis az egészségednek is kedvezel, ha megfogadod őket!

Ötletládához ad!

A szép és egészséges otthon nem csak álom! Mutatjuk, hogy hogyan tehetsz a megvalósításáért!

1.) Egy kényelmes kis szentély az alváshoz

Organikus és hipoallergén anyagokból készült ágynemű, kényelmes, jó minőségű matrac és nyugodt, harmonikus környezet. Kell ennél több egy pihentető alváshoz?

2.) Sok-sok élő növény

Oxigént termelnek, tisztítják a levegőt és jó rájuk nézni, hiszen ők maga az élet! Vedd körül magadat minél több zölddel, nem fogod megbánni!

Forrás: Prudence Earl // Unsplash
Forrás: Prudence Earl // Unsplash

3.) Egy kis relax

Párologtass mindig valamilyen nyugtató, relaxáló hatású illóolajat, vagy égesd a kedvenc illatgyertyádat – jót tesz a lelkednek, az idegeidnek egy fárasztó nap után.

4.) A megfelelő szék és asztal kiválasztása

Hogy ne fájjon a hátad, és a tartásod se legyen rosszabb, az otthoni irodádba válassz olyan asztalt és széket, amely nem terheli meg a gerincedet. Arra is figyelj, hogy a számítógéped képernyője lehetőleg kényelmes fejmagasságban legyen, hogy ne kelljen lefelé nézned egész nap.

5.) Házi koszt

Az egészséges alapanyagokból főzött házi készítésű ételekkel tehetsz leginkább a magad, és a családod egészségéért. A legjobb alapanyagok kiválasztása, a főzés és az evés is legyen külön kis rituálé, amelyet együtt élvezhettek mindennap.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Stílus Van olyan, hogy túlságosan bohém – 5 hiba, amit a bohém lakberendezésben sokan elkövetnek

A bohém lakberendezés szerelmese vagy? Akkor ügyelj arra is, hogy ne ess túlzásba!

Tipp Hogyan tervezzünk konyhát? Egy helyen az összes lépés, tipp és tipikus hiba

Egy konyha megtervezése óriási feladat, pláne, ha nem szakemberre bízzuk a folyamatot. Szerencsére már számos program és módszer van, ami segítségünkre lehet. Hogyan tervezzünk konyhát? Segítünk.

Tipp Általános iskolás ballagás: 3 egyszerűen elkészíthető DIY ajándékötlet az osztályfőnöknek

Nyakunkon az általános iskolai ballagás, de még mindig nem tudjátok, milyen apró figyelmességgel lepjétek meg az osztályfőnököt? Ebben segítünk most.

Tipp Csináld magad szúnyogháló – Így tudsz DIY úton védekezni a szúnyogok ellen

Nem szabványméret az ablakod, ezért sosem találsz hatásos szúnyoghálót? Vagy csak nem akarsz rá most vagyonokat költeni? Ne járd tovább feleslegesen a boltokat! Mutatjuk, hogyan készül a csináld magad szúnyogháló.

Felújítás Vintage komód és tálaló bútor ötletek – Napjaink legjobb DIY bútorfelújításai

A bútorfelújítás a valaha volt legnagyobb népszerűségének örvend, az interneten pedig naponta tömegek osztják meg sikeres bútorfelújítási projektjeiket. Összeválogattuk a legjobban sikerül vintage komód vagy tálaló megoldásokat, melyeket mi is könnyen megvalósíthatunk otthon.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin