5 hasznos tanács: így lehet egészségesebb az otthonod

5 hasznos tanács: így lehet egészségesebb az otthonod

Ezekkel a tippekkel tényleg jobban fogod érezni magad otthon, ugyanis az egészségednek is kedvezel, ha megfogadod őket!

Ötletládához ad!

A szép és egészséges otthon nem csak álom! Mutatjuk, hogy hogyan tehetsz a megvalósításáért!

1.) Egy kényelmes kis szentély az alváshoz

Organikus és hipoallergén anyagokból készült ágynemű, kényelmes, jó minőségű matrac és nyugodt, harmonikus környezet. Kell ennél több egy pihentető alváshoz?

2.) Sok-sok élő növény

Oxigént termelnek, tisztítják a levegőt és jó rájuk nézni, hiszen ők maga az élet! Vedd körül magadat minél több zölddel, nem fogod megbánni!

Forrás: Prudence Earl // Unsplash
Forrás: Prudence Earl // Unsplash

3.) Egy kis relax

Párologtass mindig valamilyen nyugtató, relaxáló hatású illóolajat, vagy égesd a kedvenc illatgyertyádat – jót tesz a lelkednek, az idegeidnek egy fárasztó nap után.

4.) A megfelelő szék és asztal kiválasztása

Hogy ne fájjon a hátad, és a tartásod se legyen rosszabb, az otthoni irodádba válassz olyan asztalt és széket, amely nem terheli meg a gerincedet. Arra is figyelj, hogy a számítógéped képernyője lehetőleg kényelmes fejmagasságban legyen, hogy ne kelljen lefelé nézned egész nap.

5.) Házi koszt

Az egészséges alapanyagokból főzött házi készítésű ételekkel tehetsz leginkább a magad, és a családod egészségéért. A legjobb alapanyagok kiválasztása, a főzés és az evés is legyen külön kis rituálé, amelyet együtt élvezhettek mindennap.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Promóció Wellness az otthonodban – Így lazulj el gyógyító kristályok segítségével

Rád férne egy kis lazítás? Nem kell kimozdulnod ahhoz, hogy wellness hangulat vegyen körül. Néhány kristály kisegészítő lesz a segítségedre ebben.

Promóció Illatos otthont szeretnél? Ezek a legtrendibb megoldások hozzá

Nem véletlenül létezik az otthon illata kifejezés, hiszen ez az, amit ezer másik közül is felismerünk. Összegyűjtöttünk négy dizájnos megoldást, amelyek egész nap garantálják, hogy élettered kellemes aromák járják be.

Promóció Építkezés előtt állsz? Íme 4 hely, ahonnan segítséget kaphatsz hozzá

Építkezés előtt állsz, de több kétség van benned? A legfontosabb tanácsunk ehhez a szakaszhoz, hogy kérdezz. És kérdezz minél többet! Mutatjuk, kitől és hol érdemes.

Tipp Csak 5 hozzávaló – Így készíts házilag mosószert

Mosószert bárki tud otthon készíteni, mindössze némi időre és 5 hozzávalóra lesz szükségünk. Ha a jövőben már nem szeretnél bolti mosószert használni, akkor olvass tovább, majd láss neki annak otthoni elkészítéséhez.

Kert Ezzel a konyhai csodaszerrel könnyedén megszabadulhatsz a gyomnövényektől a kertben

A gyomnövényekkel való örökös küzdelem ismerős lehet a legtöbb kertesházban élőnek, így nem kell sokáig taglalni, miért is ilyen idegesítő, hogy a gaz újra és újra visszatér. A folyamatos permetezés vegyi anyagokkal macerás, ráadásul nem is ajánlott, ha kisállat vagy kisgyerek is van a kertben. Szerencsére van természetes megoldás is a gyomnövények ellen, ez pedig nem más, mint a só.

Kert A 4 legjobb növény a teraszra – Ezek közül válassz!

Lassan kezd olyanná válni az időjárás, hogy a növények már jól érzik magukat a szabadban, mivel eltűntek az éjszakai fagyok. Ez egy jó időpont (és ürügy) arra, hogy beszerezzünk néhány növényt a teraszunkra, mely aztán egész nyáron díszeleg majd mellettünk. Nem minden növény szeret azonban a teraszokon élni, így érdemes utána nézni, melyek a legjobb választások.

Tipp #vegyélhazait és lepd meg azzal édesanyádat anyák napján

Az édesanyák csak a legjobbat érdemlik! Igaz ez az év minden egyes napján, de azon az egyen különösen, ami csak róluk és nekik szól.

Kert Levéltetvek a rózsán? Ezekkel a házi szerekkel zavard el őket

Jó hír, hogy a levéltetvek eltávolításához nem kell vegyszerekhez nyúlnunk, számos házi praktika létezik, melyek hatékonyan fellépnek a kártevők ellen.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin