Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Még mindig van néhány szuper tippünk arra, hogy ne szegjétek meg újévi fogadalmaitokat. Így tartsátok be az egészséges életmód minden szabályát!

Ötletládához ad!

Korábban arról írtunk nektek, hogy hogyan állítsátok konyhátokat az egészséges életmód szolgálatába. Most pedig folytatjuk a tippek sorát.

Rendezd át a kamrát

Dobálj ki minden felesleges vagy lejárt szavatosságú ételt, a középpontba pedig az egészséges hozzávalókat tedd. Szerezz be egyforma tárolókat, így a dizájnt sem kell nélkülöznöd a konyhaszekrényben vagy a kamrában. A csoki mehet hátra, a teljes kiőrlésű liszt pedig előre.

egészséges életmód

Forrás: Houzz.com

Takarítsd ki a hűtőt

Talán mondani se kell, de ez egy elengedhetetlen lépés – bár nem csak akkor, ha új étrendbe kezdünk. A zöldségeket, gyümölcsöket tartsd átlátszó edényekben, így mindig rögtön ehhez fogsz nyúlni, ha nassolni támad kedved.

Fel a nyúlcipőt

Ha elfáradna a lábat főzés közben, vedd elő a legkényelmesebb sportcipődet, és abban forgasd a fakanalat. Az is segít, ha a konyhapult előtt egy szőnyeget helyezel el, így kevésbé lesz megterhelő a napi menü elkészítése.

egészséges életmód

Forrás: Europress

El a sütit és az alkoholt a szem elől!

Légy trükkös saját magaddal szemben is, a süteményt és az alkoholos italokat rakd fel a konyhaszekrény felső polcára, így nem lesz szem előtt a csábítás.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Stílus Kék, szürke, zöld… – Fürdőszoba színek és hatásaik

Egy felújítás során az első kérdések közt szerepel, hogy milyen színűre fessük a falakat. Ennek eldöntése a legtöbbeknek fejtörést okoz, főleg a fürdőnél, hiszen sokszor nem merünk elrugaszkodni a megszokott fehértől annak ellenére, hogy rengeteg más árnyalat közül választhatunk. Íme, a legjobb fürdőszoba színek.

Gyerek Az 5 legjobb falszín a babaszobába – Mutatjuk, melyik mire jó

A babaszoba berendezését minden szülő nagyon pontosan átgondolja és megtervezi, ennek pedig fontos részét képezi a megfelelő falszín megtalálása. Ehhez fontos tudnunk, hogy melyik árnyalatnak milyen hatása van, nehogy véletlenül egy olyat válasszunk, ami egyáltalán nem javasolt.

Kert Erkély és terasz közötti különbség – Tegyük tisztába a dolgokat!

Balkon, terasz, loggia, erkély… Látszólag ez a négy kifejezés egymás szinonimája. De ha jobban megnézzük a kialakításukat, akkor felfedezhető az erkély és terasz közötti különbség, ahogy a loggia és a balkon sem ugyanazt fedi.

Tipp Így csökkenthető egy panellakás rezsiköltsége – Ezeket érdemes megfogadnod

A panelek az utóbbi években egyre kedveltebbek. Annak ellenére is, hogy az ilyen típusú épületekben a távhő nagy mértékben megemeli a havi költségeket. Lássunk, hogy milyen trükkök léteznek, melyekkel csökkenthető egy panellakás rezsiköltsége.

Kert Krizantém kisokos – Így ápold az őszi virágok királynőjét

A krizantém egy nagyon kedvelt kerti, illetve balkonvirág, ami ősszel színt visz a sok zöld növény közé. Annak érdekében, hogy sok szép virága legyen, az alábbi gondozási tippeket ajánlott megfogadnunk.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin