Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Még mindig van néhány szuper tippünk arra, hogy ne szegjétek meg újévi fogadalmaitokat. Így tartsátok be az egészséges életmód minden szabályát!

Ötletládához ad!

Korábban arról írtunk nektek, hogy hogyan állítsátok konyhátokat az egészséges életmód szolgálatába. Most pedig folytatjuk a tippek sorát.

Rendezd át a kamrát

Dobálj ki minden felesleges vagy lejárt szavatosságú ételt, a középpontba pedig az egészséges hozzávalókat tedd. Szerezz be egyforma tárolókat, így a dizájnt sem kell nélkülöznöd a konyhaszekrényben vagy a kamrában. A csoki mehet hátra, a teljes kiőrlésű liszt pedig előre.

egészséges életmód

Forrás: Houzz.com

Takarítsd ki a hűtőt

Talán mondani se kell, de ez egy elengedhetetlen lépés – bár nem csak akkor, ha új étrendbe kezdünk. A zöldségeket, gyümölcsöket tartsd átlátszó edényekben, így mindig rögtön ehhez fogsz nyúlni, ha nassolni támad kedved.

Fel a nyúlcipőt

Ha elfáradna a lábat főzés közben, vedd elő a legkényelmesebb sportcipődet, és abban forgasd a fakanalat. Az is segít, ha a konyhapult előtt egy szőnyeget helyezel el, így kevésbé lesz megterhelő a napi menü elkészítése.

egészséges életmód

Forrás: Europress

El a sütit és az alkoholt a szem elől!

Légy trükkös saját magaddal szemben is, a süteményt és az alkoholos italokat rakd fel a konyhaszekrény felső polcára, így nem lesz szem előtt a csábítás.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp 6 tipp tavaszi nagytakarításhoz – Így biztosan ragyogni fog az otthonod

Ha megérkezik a tavasz, magával hozza a tavaszi nagytakarítást, szelektálást is. Ezt pedig nem könnyű jól csinálni. De mi igyekszünk ebben is segíteni.

Otthon Bevezetünk a csaptelepek rejtelmeibe – Így igazodj el köztük

Ahhoz, hogy tudd, mi a probléma a csappal, és meg is tudd javítani, nem árt ismerned a nnaktípusát. Ehhez nyújtunk most egy kis segítséget.

Stílus Egyedi dekorációra vágysz?– Akkor 2020 legmenőbb trendje neked szól

A neon feliratok nemcsak egy bolt kirakatában viríthatnak. Ha szereted az extravagáns stílust, akkor egy látványos neon elem feldobhatja az otthonodat.

Felújítás Elképesztő átalakulások – Előtte-utána képek bútorok felújításáról

Van néhány elfekvőben lévő régi bútorod? Előtte és utána galériákban megmutatjuk, hogyan érdemes felújítanod őket.

Tipp Csináld magad cipősszekrény – Íme, a 8 legjobb ötletünk hozzá

A különböző évszakok magukkal hozzák a folyamatos igényt arra, hogy egyre több lábbelid legyen. Ebben az esetben válasz lehet minden problémádra egy csináld magad cipősszekrény.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin