Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Még mindig van néhány szuper tippünk arra, hogy ne szegjétek meg újévi fogadalmaitokat. Így tartsátok be az egészséges életmód minden szabályát!

Ötletládához ad!

Korábban arról írtunk nektek, hogy hogyan állítsátok konyhátokat az egészséges életmód szolgálatába. Most pedig folytatjuk a tippek sorát.

Rendezd át a kamrát

Dobálj ki minden felesleges vagy lejárt szavatosságú ételt, a középpontba pedig az egészséges hozzávalókat tedd. Szerezz be egyforma tárolókat, így a dizájnt sem kell nélkülöznöd a konyhaszekrényben vagy a kamrában. A csoki mehet hátra, a teljes kiőrlésű liszt pedig előre.

egészséges életmód

Forrás: Houzz.com

Takarítsd ki a hűtőt

Talán mondani se kell, de ez egy elengedhetetlen lépés – bár nem csak akkor, ha új étrendbe kezdünk. A zöldségeket, gyümölcsöket tartsd átlátszó edényekben, így mindig rögtön ehhez fogsz nyúlni, ha nassolni támad kedved.

Fel a nyúlcipőt

Ha elfáradna a lábat főzés közben, vedd elő a legkényelmesebb sportcipődet, és abban forgasd a fakanalat. Az is segít, ha a konyhapult előtt egy szőnyeget helyezel el, így kevésbé lesz megterhelő a napi menü elkészítése.

egészséges életmód

Forrás: Europress

El a sütit és az alkoholt a szem elől!

Légy trükkös saját magaddal szemben is, a süteményt és az alkoholos italokat rakd fel a konyhaszekrény felső polcára, így nem lesz szem előtt a csábítás.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Stílus Babaszoba tervezése – A nélkülözhetetlen “tedd és ne tedd” lista hozzá

Gyermeket vártok? A babaszoba tervezése a boldoggal teli 9 hónap egyik legizgalmasabb pontja. Ugyanakkor nagyon frusztráló is tud lenni, főleg, ha nem tudod, hol állj neki. Ha kapaszkodót keresel, egyszerűen fusd át alábbi összegzésünket, melyen összegyűjtöttük a kötelező és a tiltólistás dolgokat a rendezkedéshez.

Stílus “Zene nélkül mit érek én” – A zene, mint dekor otthonunkban

A zene életünk meghatározó eleme. Miért ne lehetne belőle dekoráció otthon? Eláruljuk: nagyon is lehet. Íme, pár inspiráló példa.

Tipp Lakást tervezőasztalról? – Előnyök és hátrányok, amikkel számolnod kell

Lakást tervezőasztalról – egyre többen bevállalják. Mindamellett viszont, hogy sok szempontból logikus lépés, kockázatos is.

Stílus Ha az utazás a mániád, ezek az ötletek neked szólnak

Az utazás elérhetőbb, mint valaha. Emlékezz meg otthonodban is élményeidről, és idézd meg őket nap, mint nap. Megmutatjuk hogyan.

Tipp A festők egy féltve őrzött titka: meszes fal festése diszperzittel

Első hallásra bonyolultnak hangzik, de ne ijedj meg. Kis ügyességgel a meszes fal festése diszperzittel egy saját kezűleg is elvégezhető munka!

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin