Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Még mindig van néhány szuper tippünk arra, hogy ne szegjétek meg újévi fogadalmaitokat. Így tartsátok be az egészséges életmód minden szabályát!

Ötletládához ad!

Korábban arról írtunk nektek, hogy hogyan állítsátok konyhátokat az egészséges életmód szolgálatába. Most pedig folytatjuk a tippek sorát.

Rendezd át a kamrát

Dobálj ki minden felesleges vagy lejárt szavatosságú ételt, a középpontba pedig az egészséges hozzávalókat tedd. Szerezz be egyforma tárolókat, így a dizájnt sem kell nélkülöznöd a konyhaszekrényben vagy a kamrában. A csoki mehet hátra, a teljes kiőrlésű liszt pedig előre.

Takarítsd ki a hűtőt

Talán mondani se kell, de ez egy elengedhetetlen lépés – bár nem csak akkor, ha új étrendbe kezdünk. A zöldségeket, gyümölcsöket tartsd átlátszó edényekben, így mindig rögtön ehhez fogsz nyúlni, ha nassolni támad kedved.

Fel a nyúlcipőt

Ha elfáradna a lábat főzés közben, vedd elő a legkényelmesebb sportcipődet, és abban forgasd a fakanalat. Az is segít, ha a konyhapult előtt egy szőnyeget helyezel el, így kevésbé lesz megterhelő a napi menü elkészítése.

egészséges életmód

Forrás: Europress

El a sütit és az alkoholt a szem elől!

Légy trükkös saját magaddal szemben is, a süteményt és az alkoholos italokat rakd fel a konyhaszekrény felső polcára, így nem lesz szem előtt a csábítás.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp Ezeket a dolgokat SEMMIKÉPP ne tartsd a garázsban!

Ellenben vannak eszközök, amelyeknek mindenképp ott a helyük.

Tipp Valentin-napi ajándékötletek – Ezekkel a meglepetésekkel garantált a siker

A szerelmesek ünnepe egy nagyon különleges nap, amikor különféle meglepetésekkel szeretjük megmutatni a párunknak, hogy mennyire szeretjük. Az alábbi Valentin napi ajándékötletek a segítségünkre lesznek, ha idén nem tudjuk, hogy mit ajándékozzunk.

Stílus Így használd otthonodban a 2021-es év színeit – Inspiráló képek!

A Pantone minden évben megválasztja az új esztendő trendszíneit. Míg 2020-ban minden a klasszikus kék körül forgott, addig idén a sárga és a szürke, pontosabban az „Illuminating” és az „Ultimate Gray” árnyalatok lesznek a középpontban. Ha be szeretnénk csempészni ezeket az otthonunkba, akkor az alábbi képek biztosan inspirálóan fognak ránk hatni.

Tipp Íme 5 tipp, amivel könnyen spórolhatsz a festésen

A festés egy olyan része a felújításnak, ami vagy nagyon olcsó vagy nagyon drága, nem igazán van arany középút. Azonban nagyon sokat tehetünk azért, hogy az olcsó oldalán maradjunk a festésnek, ha megfogadunk néhány jó tanácsot.

Stílus Így tedd izgalmassá a szürke kanapét – 4 szuper tipp és trükk

Tény, hogy a szürke kanapék nem a legélénkebb bútordarabok, viszont mellettük szól, hogy bármilyen stílushoz passzolnak, továbbá pár trükkel a nappalink látványosságává tudjuk varázsolni őket. Cikkünkben eláruljuk, hogy mit tehetünk ennek érdekében.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin