Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Még mindig van néhány szuper tippünk arra, hogy ne szegjétek meg újévi fogadalmaitokat. Így tartsátok be az egészséges életmód minden szabályát!

Ötletládához ad!

Korábban arról írtunk nektek, hogy hogyan állítsátok konyhátokat az egészséges életmód szolgálatába. Most pedig folytatjuk a tippek sorát.

Rendezd át a kamrát

Dobálj ki minden felesleges vagy lejárt szavatosságú ételt, a középpontba pedig az egészséges hozzávalókat tedd. Szerezz be egyforma tárolókat, így a dizájnt sem kell nélkülöznöd a konyhaszekrényben vagy a kamrában. A csoki mehet hátra, a teljes kiőrlésű liszt pedig előre.

egészséges életmód

Forrás: Houzz.com

Takarítsd ki a hűtőt

Talán mondani se kell, de ez egy elengedhetetlen lépés – bár nem csak akkor, ha új étrendbe kezdünk. A zöldségeket, gyümölcsöket tartsd átlátszó edényekben, így mindig rögtön ehhez fogsz nyúlni, ha nassolni támad kedved.

Fel a nyúlcipőt

Ha elfáradna a lábat főzés közben, vedd elő a legkényelmesebb sportcipődet, és abban forgasd a fakanalat. Az is segít, ha a konyhapult előtt egy szőnyeget helyezel el, így kevésbé lesz megterhelő a napi menü elkészítése.

egészséges életmód

Forrás: Europress

El a sütit és az alkoholt a szem elől!

Légy trükkös saját magaddal szemben is, a süteményt és az alkoholos italokat rakd fel a konyhaszekrény felső polcára, így nem lesz szem előtt a csábítás.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp Stílusos és trendi agglegény lakásra vágysz? Akkor fogadd meg 6 tippünket

Hogyan lehet menő és stílusos egy agglegény lakás? 6 tuti tippünket követve a lakásod sugározni fogja a férfias magabiztosságot.

Tipp Egy csokor DIY íróasztal – Ezeken tuti, hogy szívesen dolgoznál

Amennyiben úgy döntesz, a DIY íróasztal a neked való vállalkozás, akkor számos lehetőség tárul eléd. Munkaállomást szeretnél, vagy csak egy barkácssarkot? Nézd meg DIY íróasztal tippjeinket, és inspirálódj!

Tipp Górcső alatt a napelemek – Itt a nagy pró s kontra lista

Egyre többen gondolkoznak el napelemek telepítésén. Ehhez persze jó tudni, melyek az előnyök, és melyek a hátrányok.

Felújítás Folyékony tapéta – Próbáld ki Te is ezt a különlegességet

Folyékony tapéta? Igen, létezik! Hogyan kell használni? Cikkünkből minden fontos információt megtudhatsz.

Tipp A tetőtér beépítésén gondolkozol? Erről semmiképp ne feledkezz meg

A padlásról vagy tetőtérről sokunknak az jut eszébe, hogy egy tökéletes hely arra, hogy a felesleges holmikat elraktározzuk. Sok gyerekkori rémtörténet és álmatlan éjszaka is köszönhető a padláson "lakozó" szörnynek. Ideje azonban, hogy félretegyük ezt. Legyen a padlás inkább egy szuper hely az otthonunkban.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin