Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Még mindig van néhány szuper tippünk arra, hogy ne szegjétek meg újévi fogadalmaitokat. Így tartsátok be az egészséges életmód minden szabályát!

Ötletládához ad!

Korábban arról írtunk nektek, hogy hogyan állítsátok konyhátokat az egészséges életmód szolgálatába. Most pedig folytatjuk a tippek sorát.

Rendezd át a kamrát

Dobálj ki minden felesleges vagy lejárt szavatosságú ételt, a középpontba pedig az egészséges hozzávalókat tedd. Szerezz be egyforma tárolókat, így a dizájnt sem kell nélkülöznöd a konyhaszekrényben vagy a kamrában. A csoki mehet hátra, a teljes kiőrlésű liszt pedig előre.

egészséges életmód

Forrás: Houzz.com

Takarítsd ki a hűtőt

Talán mondani se kell, de ez egy elengedhetetlen lépés – bár nem csak akkor, ha új étrendbe kezdünk. A zöldségeket, gyümölcsöket tartsd átlátszó edényekben, így mindig rögtön ehhez fogsz nyúlni, ha nassolni támad kedved.

Fel a nyúlcipőt

Ha elfáradna a lábat főzés közben, vedd elő a legkényelmesebb sportcipődet, és abban forgasd a fakanalat. Az is segít, ha a konyhapult előtt egy szőnyeget helyezel el, így kevésbé lesz megterhelő a napi menü elkészítése.

egészséges életmód

Forrás: Europress

El a sütit és az alkoholt a szem elől!

Légy trükkös saját magaddal szemben is, a süteményt és az alkoholos italokat rakd fel a konyhaszekrény felső polcára, így nem lesz szem előtt a csábítás.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Friss Jól szellőző hálószoba, kellemes klíma és fényviszonyok, hogy pont úgy induljon a nap, ahogy szeretnéd

A hálószoba a ház, lakás legintimebb területe, ide bújunk el párunkkal, itt hajtjuk fejünket pihenésre éjszakára. Fontos, hogy ez a szoba kellemes érzetet keltsen bennünk, kényelmes legyen, és biztosítsa számunkra mindazt a komfortot, amire vágyunk. A szobának kialakításában biztosítania kell nyugalmunkat, intim szféránk megőrzését és az egészséges klímát is. A VELUX tetőtéri ablakok minderre megoldást kínálnak számunkra.

Otthon Íme, a villa, ahol Jackie Kennedy töltötte a nászútját

A luxushotel 1926-27-ben készült, a tervezője pedig Reginald Johnson építész és Ralph Stevens tájépítész voltak. Kettejük szakértelme az épített környezet és a természet gyönyörű kettősét adja. A luxusüdülő tökéletesen vegyíti az art decot a mediterrán építészettel, a spanyol gyarmati, illetve mór stílussal.  Az évtizedek alatt a szállodának több tulajdonosa is volt, így többek között San […]

Tipp Új mikroközösség – Így lesz 1-ből 3

Az ingatlanzsonglőrködés nagymestereinek ma már meg sem kottyan egy közepes lakást két részre osztani. Az új kihívás olyan lakást találni a piacon, amelyből három minigarzon alakítható ki. Ez nemcsak izgalmas feladat, hanem kiadás esetén jobban is csilingel a kassza, további jó hírünk pedig hogy ez is finanszírozható Fundamenta Lakásszámlával.

Stílus Álom luxuskivitelben – A fürdőszoba falai között is

A fürdőszoba otthonunk egyik fontos relaxációs pontja. Nincs más választásunk hát, mint szépen berendezni, és hívogató hangulatot teremteni benne.

Tipp Mikor kell lecserélni a háztartási eszközöket? – Tippek szakértőktől

Igen, jól sejted, azt a szivacsot, ami a mosogatód szélén áll, már lassan ki kéne dobnod. De milyen gyakran szükséges cserélni az alapvető háztartási eszközöket?

Stílus Most meggyőzünk: ezért fesd a falakat szürkére

Már egy ideje tudjuk, hogy a szürkének ötven árnyalata is létezik. Most bemutatjuk ezt a belsőépítészet világában is.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin