Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Még mindig van néhány szuper tippünk arra, hogy ne szegjétek meg újévi fogadalmaitokat. Így tartsátok be az egészséges életmód minden szabályát!

Ötletládához ad!

Korábban arról írtunk nektek, hogy hogyan állítsátok konyhátokat az egészséges életmód szolgálatába. Most pedig folytatjuk a tippek sorát.

Rendezd át a kamrát

Dobálj ki minden felesleges vagy lejárt szavatosságú ételt, a középpontba pedig az egészséges hozzávalókat tedd. Szerezz be egyforma tárolókat, így a dizájnt sem kell nélkülöznöd a konyhaszekrényben vagy a kamrában. A csoki mehet hátra, a teljes kiőrlésű liszt pedig előre.

egészséges életmód

Forrás: Houzz.com

Takarítsd ki a hűtőt

Talán mondani se kell, de ez egy elengedhetetlen lépés – bár nem csak akkor, ha új étrendbe kezdünk. A zöldségeket, gyümölcsöket tartsd átlátszó edényekben, így mindig rögtön ehhez fogsz nyúlni, ha nassolni támad kedved.

Fel a nyúlcipőt

Ha elfáradna a lábat főzés közben, vedd elő a legkényelmesebb sportcipődet, és abban forgasd a fakanalat. Az is segít, ha a konyhapult előtt egy szőnyeget helyezel el, így kevésbé lesz megterhelő a napi menü elkészítése.

egészséges életmód

Forrás: Europress

El a sütit és az alkoholt a szem elől!

Légy trükkös saját magaddal szemben is, a süteményt és az alkoholos italokat rakd fel a konyhaszekrény felső polcára, így nem lesz szem előtt a csábítás.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp Így használd otthonodban a zseniális krétafestéket

Kicsik és nagyok egyaránt szeretik kivenni a részüket az otthoni dekorálásból. A jó hír, hogy a krétafestéket minden korosztály imádni fogja.

Kert Kertdekor 1 nap alatt – 5 projekt, amivel újjávarázsolhatod az udvart

Érzed, hogy valami hiányzik belőle, de nem tudsz rájönni, mi lehet az? Eláruljuk: egy ütős hangulati elem. És segítünk is pótolni. Kertdekor 1 nap alatt – csináld velünk.

Friss Kerti faház építése még sosem volt ennyire egyszerű!

Egy kerti zug mindannyiunknak kellemes kikapcsolódást adhat. Képzeld: akár magad is elkészítheted! Alábbi cikkünkben a kerti faház építése kerül fókuszba.

Tipp Így csináld jól – A helyes mosogatás nyomában jártunk

A mosogatás elég egyszerű dolognak tűnik, pedig korántsem biztos, hogy jól csinálod. Most megmutatjuk a helyes mosogatás minden ismérvét.

Kert Kerti pavilon, gazebo, pergola – Mi micsoda?

Nyáron érezzük csak igazán, hogy a szabad levegőből sosem elég. Ezzel együtt az árnyékot nagyon kívánjuk. A kettőt együtt a kerti pavilonban kapjuk meg. Többek között...

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin