Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Az egészséges életmód a fejben és a konyhában kezdődik – 2. rész

Még mindig van néhány szuper tippünk arra, hogy ne szegjétek meg újévi fogadalmaitokat. Így tartsátok be az egészséges életmód minden szabályát!

Ötletládához ad!

Korábban arról írtunk nektek, hogy hogyan állítsátok konyhátokat az egészséges életmód szolgálatába. Most pedig folytatjuk a tippek sorát.

Rendezd át a kamrát

Dobálj ki minden felesleges vagy lejárt szavatosságú ételt, a középpontba pedig az egészséges hozzávalókat tedd. Szerezz be egyforma tárolókat, így a dizájnt sem kell nélkülöznöd a konyhaszekrényben vagy a kamrában. A csoki mehet hátra, a teljes kiőrlésű liszt pedig előre.

egészséges életmód

Forrás: Houzz.com

Takarítsd ki a hűtőt

Talán mondani se kell, de ez egy elengedhetetlen lépés – bár nem csak akkor, ha új étrendbe kezdünk. A zöldségeket, gyümölcsöket tartsd átlátszó edényekben, így mindig rögtön ehhez fogsz nyúlni, ha nassolni támad kedved.

Fel a nyúlcipőt

Ha elfáradna a lábat főzés közben, vedd elő a legkényelmesebb sportcipődet, és abban forgasd a fakanalat. Az is segít, ha a konyhapult előtt egy szőnyeget helyezel el, így kevésbé lesz megterhelő a napi menü elkészítése.

egészséges életmód

Forrás: Europress

El a sütit és az alkoholt a szem elől!

Légy trükkös saját magaddal szemben is, a süteményt és az alkoholos italokat rakd fel a konyhaszekrény felső polcára, így nem lesz szem előtt a csábítás.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Friss Virágos tavaszt hoz a Praktiker az otthonokba

A Praktiker új tavasz kollekciója, amelyet a virágos rét ihletett, elhozza otthonunkba a legfrissebb nyugat-európai trendeket. A tavasz beköszöntével válogathatunk virágmotívumokkal borított textíliák, illatgyertyák, ágyneműk, kiegészítők és étkészletek között, de ha kedvünk van, akár át is festhetjük a nappalinkat. Érdemes megadni a tiszteletet a húsvéti ünnepnek is, és legfőképp magunknak. Lépjünk ki a szürkeségből, öltöztessük fel élénk tónusokkal, virágos lakberendezési kiegészítőkkel lakótereinket, és keltsük új életre kültéri dekorelemekkel – díszpárnákkal, mécsesekkel, vázákkal – otthonunkat és kertünket.

Friss 3 tipp a lakásillatosításhoz

Lenyűgöző érzés belépni egy olyan lakásba, ahol nem csupán a színek és a formák állnak harmóniában, de finom illattal is fokozzák a hatást.

Kert 5 vegyszermentes házi praktika a gaz kiirtására

Amennyiben kertes házban élünk, valószínűleg nem telik el úgy hét, hogy ne kellene a gazzal küzdenünk. Nincs olyan hobbikertész, akinek ez lenne a kedvenc elfoglaltsága, így teljesen érthető, ha a leghatékonyabb megoldást keressük. Mielőtt azonban vegyszerekhez nyúlnánk, próbáljuk ki az alábbi környezetkímélő alternatívákat.

Otthon Tudod, mi az, hogy túl közel? Ezen a lakóházon megmutatjuk!

Az útépítések gyakran keltenek felháborodást, főleg, ha erdőírtással vagy telkek kisajátításával járnak. Ez az egyiptomi felüljáró azonban teljesen más miatt verte ki a biztosítékot, ugyanis mindössze 50 centiméterre halad el a mellette található épület erkélyeitől.

Tipp Kertváros vagy belváros? Íme, a nagy pró-kontra lista

Bár a lakóhelyünk kiválasztásánál általában a legjobb ajánlat a főbb mozgatórugó, érdemes számba venni számos más tényezőt. Éppen ezért elhoztuk a pro és kontra listát a pezsgő belvárosi lakáshoz vs. csendes kertvárosi otthonok kérdésköréhez.

Tipp Fókuszban a spórolás – Ezek a leghasznosabb pénzmegtakarító tippek a háztartásban

Szeretnél te is tudatos vásárló lenni, hogy mind a környezetet, mind a pénztárcádat megkíméld? Szeretnéd, ha a spórolás nem lemondásokkal járna, hanem profitálnál belőle? Ez esetben tippjeink neked szólnak!

Tipp Kicsi a lakásod? – Akkor ilyen helytakarékos bútorokra van szükséged

Akinek kis térben kell megoldania az életét, annak az otthona berendezése során muszáj kreatívnak lennie, továbbá olyan bútorokat választania, melyek nem foglalnak sok helyet, mégis funkcionálisak. Lássuk, milyen típusú elemek passzolnak ehhez.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin