5+1 egészséges otthoni szokás, amit hajlamosak vagyunk elhanyagolni

5+1 egészséges otthoni szokás, amit hajlamosak vagyunk elhanyagolni

Az otthonunk az a hely, ahova minden nap hazatérünk pihenni, regenerálódni és kikapcsolódni. Fontos tehát, hogy mindig friss és tiszta legyen – és nem csak a rendezettség értelmében. Érdekel, hogyan tudod apró szokásokkal még élhetőbbé tenni? Az alábbi 5+1 tipp segít ebben.

Ötletládához ad!

1. Hagyd lélegezni az ágyad

Az ágynemű sűrű, rendszeres cserélése valóban egészséges szokás, azonban még többet tehetünk a friss, tiszta fekhely érdekében. Reggel ébredés után ne ágyazzunk be azonnal, hanem hajtsuk fel a takarót, és hagyjuk lélegezni a lepedőt és a matracot. Az éjszaka folyamán gyakran megizzadunk, amit a legegyszerűbben így „ellensúlyozhatunk” nappal.

2. Megfelelő szellőztetés

A szellőztetést nem fedi le egy-egy ablak nyitva tartása, hiszen így nem cserélődik ki a benti levegő. A megfelelő szellőztetéshez az összes ablakot ki kell nyitnunk, és legalább 5-10 percen keresztül úgy is hagyni, hogy a huzat kivigye az elhasznált levegőt, és vele együtt a bacilusokat. A rendszeres szellőztetés a penészedést is megakadályozza, valamint serkenti az agyműködést.

3. Szekrények áttörlése

A portalanítást általában csak kívülről végezzük el, hogy ne látszódjon a por a bútorokon. Azonban belülről legalább ugyanolyan fontos a rendszeres takarítás. A ruhásszekrény, a konyhabútorok, és tárolók belsőjét nem sűrűn töröljük át, pedig a bennük levő tárgyak élettartamát is megnövelhetjük ezzel, valamint a saját egészségünknek is jót teszünk.

4. Elektronikai eszközök tisztán tartása

Napjaink nagy részét elektronikai eszközök előtt töltjük, legyen az a tévé, a számítógép vagy a telefon. Lehetőség szerint heti szinten fertőtlenítsük és portalanítsuk a telefont, és a számítógépet mindenképp, a tévé hátuljáról se feledkezzünk meg. A készülékekben található ventilátorok így nem port fognak kavarni, és a bőrünknek is jobb lesz a tiszta felülettel érintkezni.

5. Növények frissítése

A szobanövények – csakúgy mint a többi berendezési tárgy – összegyűjtik a port, és a különböző szennyeződéseket. 1-2 havonta szánjuk rá magunkat a növények tisztítására, évente-kétévente pedig ajánlatos a földjüket is kicserélni.

+1. Kárpittisztítás

A rendszeres porszívózással ugyan a szennyeződések nagy részét eltávolítjuk a szőnyegekről, évente azonban érdemes kárpittisztítóval is alaposan megtisztítani. A szőnyeg nemcsak tisztább lesz, de jobb illatú is, ezzel az egész helyiség felfrissül.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Promóció Wellness termékek Európa szívéből

A Wellis Magyarország Zrt. hidromasszázs medencék gyártásával, valamint szaniter termékek és szaunák forgalmazásával foglalkozó, magyar tulajdonban lévő nagyvállalat.

Promóció 5 tipp a vízkő okozta károk ellen

Ha figyelmesek vagyunk, a vízkő már néhány zuhanyzás után feltűnhet a falon. Ha kevésbé, akkor legkésőbb a mosógép meghibásodása, a vízforraló kifehéredett alja elkerülhetetlenné teszi, hogy foglalkozzunk a problémával. De a legjobban akkor járunk, ha már azelőtt lépünk, hogy a gondok elárasztanak minket. Hoztunk 5 tippet, amellyel sikeresen vehetjük fel a harcot a vízkő ellen.

Promóció Aromaterápiával a kellemes, nyugodt otthoni atmoszféráért

Kedveled a hangulatos, otthonos érzetet teremtő dolgokat? Akkor bizonyára gondolkoztál már aromalámpa beszerzésén, vagy már van is egy az otthonodban.

Tipp Tetőtérben laksz? Ezzel a 4 tippel nem lesz többé forróság

A tetőtéri lakásoknak megvannak az előnyei, viszont az egyik legnagyobb hátrányuk, hogy nyáron rendkívül meleg van. Cikkünkben hoztunk 4 tippet, melyeknek köszönhetően tehetünk a forróság ellen.

Tipp Örököltél egy lakást? Nézzük, mihez kezdhetsz vele

Örökölni szinte sosem kellemes dolog, de ha már a semmiből lett egy ingatlanunk, akkor érdemes a lehető legjobban kihasználni azt. Ennek sok módja van, mindegyiknek van előnye és hátránya is, ezért nehéz lehet a választás. Ebben a cikkben sorra vesszük, hogy melyek a legnépszerűbb felhasználási módok, illetve ezek milyen pozitív és negatív vonzattal bírnak.

Tipp 4 tipp, hogyan tartsd alacsonyan az áramszámlát nyáron a légkondi mellett

Amikor elkezdődik a nyár, még egészen meg lehet úszni a klíma használatát, de ahogyan felpörög a hőség, a leghűvösebb lakások is elkezdenek felmelegedni. Ez ellen könnyen tudunk légkondival harcolni – persze azzal számolnunk kell, hogy ez megemeli az áramszámlát. Ha a meleg legyőzése ellenére alacsonyan szeretnénk tartani az áramszámlát, nem árt pár hasznos tippet megfogadni.

Tipp Ezzel a zseniális trükkel nem fognak elszáradni a növényeid

Nincs mindig időd meglocsolni a virágokat, vagy néha elfelejted? Mostantól nem kell emiatt aggódnod, ugyanis az alábbi trükknek hála sokkal ritkábban kell erre időt kerítened. Ehhez mindössze egy joghurtos pohárra lesz szükséged.

Tipp Ilyen fényűző palotái vannak az angol királyi családnak

Az angol királyi család fényűző életmódjával sokakat elkápráztat: csillogó tiarák, drága ékszerek, tervezői ruhák és puccos paloták. Kíváncsi vagy, milyen csodaszép épületek falai között zajlik a királynő az élete? Akkor görgess tovább!

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin