5+1 egészséges otthoni szokás, amit hajlamosak vagyunk elhanyagolni

5+1 egészséges otthoni szokás, amit hajlamosak vagyunk elhanyagolni

Az otthonunk az a hely, ahova minden nap hazatérünk pihenni, regenerálódni és kikapcsolódni. Fontos tehát, hogy mindig friss és tiszta legyen – és nem csak a rendezettség értelmében. Érdekel, hogyan tudod apró szokásokkal még élhetőbbé tenni? Az alábbi 5+1 tipp segít ebben.

Ötletládához ad!

1. Hagyd lélegezni az ágyad

Az ágynemű sűrű, rendszeres cserélése valóban egészséges szokás, azonban még többet tehetünk a friss, tiszta fekhely érdekében. Reggel ébredés után ne ágyazzunk be azonnal, hanem hajtsuk fel a takarót, és hagyjuk lélegezni a lepedőt és a matracot. Az éjszaka folyamán gyakran megizzadunk, amit a legegyszerűbben így „ellensúlyozhatunk” nappal.

2. Megfelelő szellőztetés

A szellőztetést nem fedi le egy-egy ablak nyitva tartása, hiszen így nem cserélődik ki a benti levegő. A megfelelő szellőztetéshez az összes ablakot ki kell nyitnunk, és legalább 5-10 percen keresztül úgy is hagyni, hogy a huzat kivigye az elhasznált levegőt, és vele együtt a bacilusokat. A rendszeres szellőztetés a penészedést is megakadályozza, valamint serkenti az agyműködést.

3. Szekrények áttörlése

A portalanítást általában csak kívülről végezzük el, hogy ne látszódjon a por a bútorokon. Azonban belülről legalább ugyanolyan fontos a rendszeres takarítás. A ruhásszekrény, a konyhabútorok, és tárolók belsőjét nem sűrűn töröljük át, pedig a bennük levő tárgyak élettartamát is megnövelhetjük ezzel, valamint a saját egészségünknek is jót teszünk.

4. Elektronikai eszközök tisztán tartása

Napjaink nagy részét elektronikai eszközök előtt töltjük, legyen az a tévé, a számítógép vagy a telefon. Lehetőség szerint heti szinten fertőtlenítsük és portalanítsuk a telefont, és a számítógépet mindenképp, a tévé hátuljáról se feledkezzünk meg. A készülékekben található ventilátorok így nem port fognak kavarni, és a bőrünknek is jobb lesz a tiszta felülettel érintkezni.

5. Növények frissítése

A szobanövények – csakúgy mint a többi berendezési tárgy – összegyűjtik a port, és a különböző szennyeződéseket. 1-2 havonta szánjuk rá magunkat a növények tisztítására, évente-kétévente pedig ajánlatos a földjüket is kicserélni.

+1. Kárpittisztítás

A rendszeres porszívózással ugyan a szennyeződések nagy részét eltávolítjuk a szőnyegekről, évente azonban érdemes kárpittisztítóval is alaposan megtisztítani. A szőnyeg nemcsak tisztább lesz, de jobb illatú is, ezzel az egész helyiség felfrissül.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Promóció Az igazán okos megoldások: így segítenek a háztartási gépek szebbé (is) tenni otthonod

Már rég magunk mögött tudjuk azokat az időket, amikor egy háztartási gép csupán a funkciójával és okos megoldásaival tudott lenyűgözni minket. Tegyük hozzá gyorsan: szerencsére! A tervezők ugyanis egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek a különböző elektronikai berendezések esztétikai értékére is, aminek hála azok nem csak megkönnyítik, de meg is szépítik mindennapjainkat.

Tipp Képek a falon fúrás nélkül – 4 szuper alternatíva

Fel szeretnél akasztani pár képet a falra, de nincs kedved se lyukat fúrni, se kalapácsot ragadni? Tény, hogy ezek a módszerek körülményesek, továbbá még lyukakat is hagynak a falon. Alább bemutatunk 4 olyan alternatívát, melyekhez nem szükséges se a kalapács, se a fúró.

Kert Kutyabarát udvar: 6 mutatós kerti növény, ami biztonságos a kisállatodra nézve

Egy felelős gazdi a kert tervezéskor sem feledkezik meg kiskedvencéről. Bizony rengeteg virág van, ami kis mennyiség fogyasztva is rettenetesen komoly következményekkel jár a kisállatok számára. Noha lehet azzal próbálkozni, hogy ezeket a növényeket a kutyától elzárva nevelgetjük, jobb biztosra menni. Íme 6 mutatós kerti növény, ami nem jelent veszélyt a négylábúakra.

Stílus Hangulatos oázis: 3 lépésben a gyönyörű erkélyért

Ha azon szerencsések közé tartozol, akik erkélyes lakásban élnek, akkor kár lenne nem kihasználni ezt a teret. Az erkély olyan, mint egy plusz szoba, ahol kikapcsolódhatsz, élvezheted a napsugarak melegét és a madarak csicsergését. Ehhez azonban széppé és barátságossá kell varázsolnod! Ehhez az alábbiakra lesz szükséged.

Tipp Ezekkel a házi praktikákkal patyolattiszta lesz a kocsibelső

Kiömlött innivaló, állatszőr, morzsák – az autónk belsejének sok megpróbáltatást kell kibírnia, melyeket nem lehet egyszerűen egy porszívó segítségével eltüntetni. Most azonban lerántjuk a leplet olyan trükkökről, melyeknek köszönhetően patyolattiszta lesz az autó belseje.

Felújítás A debreceni csoda: ez a 33 nm-es kis lakás poraiból éledt újjá

Nóriék másodszor is belevágtak: megvásároltak egy retró, lepukkant, elavult ingatlant, hogy aztán egy élhető és szerethető otthont faragjanak belőle. Ha eddig nem hittél volna a tündérmesékben, akkor a végeredményt látva ez most biztosan megváltozik. A konklúzió megint csak ennyi: nincs lehetetlen!

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin