5+1 egészséges otthoni szokás, amit hajlamosak vagyunk elhanyagolni

5+1 egészséges otthoni szokás, amit hajlamosak vagyunk elhanyagolni

Az otthonunk az a hely, ahova minden nap hazatérünk pihenni, regenerálódni és kikapcsolódni. Fontos tehát, hogy mindig friss és tiszta legyen – és nem csak a rendezettség értelmében. Érdekel, hogyan tudod apró szokásokkal még élhetőbbé tenni? Az alábbi 5+1 tipp segít ebben.

Ötletládához ad!

1. Hagyd lélegezni az ágyad

Az ágynemű sűrű, rendszeres cserélése valóban egészséges szokás, azonban még többet tehetünk a friss, tiszta fekhely érdekében. Reggel ébredés után ne ágyazzunk be azonnal, hanem hajtsuk fel a takarót, és hagyjuk lélegezni a lepedőt és a matracot. Az éjszaka folyamán gyakran megizzadunk, amit a legegyszerűbben így „ellensúlyozhatunk” nappal.

2. Megfelelő szellőztetés

A szellőztetést nem fedi le egy-egy ablak nyitva tartása, hiszen így nem cserélődik ki a benti levegő. A megfelelő szellőztetéshez az összes ablakot ki kell nyitnunk, és legalább 5-10 percen keresztül úgy is hagyni, hogy a huzat kivigye az elhasznált levegőt, és vele együtt a bacilusokat. A rendszeres szellőztetés a penészedést is megakadályozza, valamint serkenti az agyműködést.

3. Szekrények áttörlése

A portalanítást általában csak kívülről végezzük el, hogy ne látszódjon a por a bútorokon. Azonban belülről legalább ugyanolyan fontos a rendszeres takarítás. A ruhásszekrény, a konyhabútorok, és tárolók belsőjét nem sűrűn töröljük át, pedig a bennük levő tárgyak élettartamát is megnövelhetjük ezzel, valamint a saját egészségünknek is jót teszünk.

4. Elektronikai eszközök tisztán tartása

Napjaink nagy részét elektronikai eszközök előtt töltjük, legyen az a tévé, a számítógép vagy a telefon. Lehetőség szerint heti szinten fertőtlenítsük és portalanítsuk a telefont, és a számítógépet mindenképp, a tévé hátuljáról se feledkezzünk meg. A készülékekben található ventilátorok így nem port fognak kavarni, és a bőrünknek is jobb lesz a tiszta felülettel érintkezni.

5. Növények frissítése

A szobanövények – csakúgy mint a többi berendezési tárgy – összegyűjtik a port, és a különböző szennyeződéseket. 1-2 havonta szánjuk rá magunkat a növények tisztítására, évente-kétévente pedig ajánlatos a földjüket is kicserélni.

+1. Kárpittisztítás

A rendszeres porszívózással ugyan a szennyeződések nagy részét eltávolítjuk a szőnyegekről, évente azonban érdemes kárpittisztítóval is alaposan megtisztítani. A szőnyeg nemcsak tisztább lesz, de jobb illatú is, ezzel az egész helyiség felfrissül.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Friss Apróságok, melyektől még kuckósabb lesz az otthonod

Az ősz mindig a lecsendesedésről, befelé fordulásról szól. Egyre csillapodik a nyári nyüzsi és egyre több időt töltesz a lakás falai között, épp ezért kifejezetten fontos, hogy meleg hangulatot árasszon minden szoba.

Friss Így varázsold a fürdőszobádat spa-vá pillanatok alatt

Apró átalakításokkal és kiegészítőkkel te is könnyedén átalakíthatod a fürdőszobádat úgy, hogy felérjen egy szentéllyel, ahol nem csak a napi tisztálkodási rutinodat végezheted, hanem kikapcsolódhatsz, relaxálhatsz és feltöltődhetsz. Növények Elsőre talán idegennek tűnhet, de egy-egy jól elhelyezett növény nagyon szépen fel tudja dobni a helyiséget és teljesen más összképet eredményez. Köztudott, hogy a zöld szín […]

Stílus A lakberendezés szabályai – Ezeket SEMMIKÉPP se szegd meg, ha szép otthont szeretnél

Az otthondekorálás és berendezés trendjei mindenhol megjelennek, megmutatva, mit tegyünk vagy éppen ne tegyünk. Ezek között könnyű elveszni, és kibogozni a lakberendezés szabályai közül azokat, amelyek igazán fontosok. Alábbi cikkünkbe összeszedtük az aranyszabályokat, melyeket semmiképp se szegj meg, ha trendi otthont szeretnél.

Tipp Így csempézz otthon magadnak – Tuti tippjeinkkel könnyen megy majd

A csempézés egy fontos lépés egy ház felújítása vagy felépítése során. Sokan ehhez szakembert hívnak, pedig néhány jó tanács megfogadásával könnyű feladattá válhat a csempék elhelyezése. Következzenek tuti tippjeink, amelyek segítségével garantáltan jól sikerül majd a csináld magad csempézés.

Tipp #vegyélhazait – És tedd szebbé azzal otthonod

Hiszünk a hazai termelőkben, és abban, hogy határainkon belül is annyi szépség készül, hogy otthonunk minden helyiségébe találunk közöttünk kedvünkre valót. Csak győzzünk választani...

Tipp Lakásvásárlás költségei – A vételáron felül számos más kiadás is vár rád

Ingatlanvásárlás során leginkább a vételárral számolunk, pedig sokkal több kiadás vár ránk. Alábbiakban eláruljuk, hogy mi tartozik még a lakásvásárlás költségei közé.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin