5+1 egészséges otthoni szokás, amit hajlamosak vagyunk elhanyagolni

5+1 egészséges otthoni szokás, amit hajlamosak vagyunk elhanyagolni

Az otthonunk az a hely, ahova minden nap hazatérünk pihenni, regenerálódni és kikapcsolódni. Fontos tehát, hogy mindig friss és tiszta legyen – és nem csak a rendezettség értelmében. Érdekel, hogyan tudod apró szokásokkal még élhetőbbé tenni? Az alábbi 5+1 tipp segít ebben.

Ötletládához ad!

1. Hagyd lélegezni az ágyad

Az ágynemű sűrű, rendszeres cserélése valóban egészséges szokás, azonban még többet tehetünk a friss, tiszta fekhely érdekében. Reggel ébredés után ne ágyazzunk be azonnal, hanem hajtsuk fel a takarót, és hagyjuk lélegezni a lepedőt és a matracot. Az éjszaka folyamán gyakran megizzadunk, amit a legegyszerűbben így „ellensúlyozhatunk” nappal.

2. Megfelelő szellőztetés

A szellőztetést nem fedi le egy-egy ablak nyitva tartása, hiszen így nem cserélődik ki a benti levegő. A megfelelő szellőztetéshez az összes ablakot ki kell nyitnunk, és legalább 5-10 percen keresztül úgy is hagyni, hogy a huzat kivigye az elhasznált levegőt, és vele együtt a bacilusokat. A rendszeres szellőztetés a penészedést is megakadályozza, valamint serkenti az agyműködést.

3. Szekrények áttörlése

A portalanítást általában csak kívülről végezzük el, hogy ne látszódjon a por a bútorokon. Azonban belülről legalább ugyanolyan fontos a rendszeres takarítás. A ruhásszekrény, a konyhabútorok, és tárolók belsőjét nem sűrűn töröljük át, pedig a bennük levő tárgyak élettartamát is megnövelhetjük ezzel, valamint a saját egészségünknek is jót teszünk.

4. Elektronikai eszközök tisztán tartása

Napjaink nagy részét elektronikai eszközök előtt töltjük, legyen az a tévé, a számítógép vagy a telefon. Lehetőség szerint heti szinten fertőtlenítsük és portalanítsuk a telefont, és a számítógépet mindenképp, a tévé hátuljáról se feledkezzünk meg. A készülékekben található ventilátorok így nem port fognak kavarni, és a bőrünknek is jobb lesz a tiszta felülettel érintkezni.

5. Növények frissítése

A szobanövények – csakúgy mint a többi berendezési tárgy – összegyűjtik a port, és a különböző szennyeződéseket. 1-2 havonta szánjuk rá magunkat a növények tisztítására, évente-kétévente pedig ajánlatos a földjüket is kicserélni.

+1. Kárpittisztítás

A rendszeres porszívózással ugyan a szennyeződések nagy részét eltávolítjuk a szőnyegekről, évente azonban érdemes kárpittisztítóval is alaposan megtisztítani. A szőnyeg nemcsak tisztább lesz, de jobb illatú is, ezzel az egész helyiség felfrissül.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Stílus A napfelkelte színpalettája az év legnagyobb trendje

Egyre több olyan trend lát napvilágot, ami uralni fogja a 2023-as évet. Az egyik ilyen az otthonok színvilágát érinti, legyen szó a falakról, a bútorokról, a textilekről vagy a dekorációkról. Míg az utóbbi hónapokban főként a zöld árnyalatok domináltak a lakásokban, idén egy teljesen új színvilág nyer teret, méghozzá a napfelkelte színei. Beleértve mindent – a burgundi vöröstől kezdve a sáfránysárgán és aranysárgán át egészen az őszibarackig.

Stílus 5 egyszerűen megvalósítható ötlet a divatos otthon jegyében

A magazinok oldalain szebbnél szebb divatos otthon megoldásokat láthatsz, és mindig ámulatba ejtő, hogy micsoda összhang tud áradni egy jól átgondolt otthoni berendezéséből. Szerencsére nem atomfizika áll a divatos otthonok mögött, sőt, néhány egyszerű tipp segítségével a te otthonod is trendi lehet.

Stílus 20 nm-es lakás berendezése – 4 tipp, amivel kihozhatod a maximumot egy garzonból

Az új típusú társasházak elterjedésével sok olyan lakás születik, ami meglehetősen pici. Egy embernek ezek is elegek lehetnek, de egy 20 nm-es lakás berendezése nem egyszerű feladat. Ha te is ilyen kihívás előtt állsz, adunk 4 tippet, hogy könnyebben boldogulj.

Tipp Eltört egy pohár? Így szedj össze minden apró üvegszilánkot a földről

Amikor egy pohár vagy villanykörte eltörik, az apró üvegdarabok pillanatok alatt futnak ezerfele a padlón. Összeszedésük nem könnyű feladat, főleg, ha nincs kéznél egy porszívó, ezért minden praktika jól jön ilyenkor. Ilyet hoztunk most neked.

Gyerek Fiús szoba színek – Ezek a legtrendibb megoldások napjainkban

A fiús szoba színek már közel sem csak a kék árnyalataiból állnak, rengeteg trendi megoldás van, amiket mind a szülők, mind a gyerekek imádnak. Elhoztuk a profi lakberendezők és az Instagram kedvenc megoldásait.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin