A kert, mint terápia – Élvezd ki minden pozitív hatását!

A kert, mint terápia – Élvezd ki minden pozitív hatását!

A méret nem számít! Legyen akár aprócska zöldterületed vagy egy nagyobb méretű kerted a ház végében, mindkét esetben nagyon szerencsés vagy. A kert számos előnyt rejt. Nézzük is, mik ezek!

Ötletládához ad!

Általános stressz ellen

A mindennapok mókuskerekéből általában nagyon nehéz kiszakadni. A természet látványára viszont az emberi funkciók másként működnek: csökken például a vérnyomás, és egyenletes lesz a légzés. Ha teheted, mindennap menj ki rövid időre a kertedbe, és relaxálj.

Egészséges falatok

Termelj magadnak zöldséget, gyümölcsöt, fűszernövényeket! Amikor az asztalnál prezentálhatod mindezt, hidd el, még jobban fognak esni ezek a falatok. A piacon pedig sokkal tudatosabb lehet a vásárlásod is, hiszen jobban megnézed majd az áru származási helyét, frissességét.

A kert, mint terápia - Élvezd ki minden pozitív hatását!

Forrás: Europress

Minek is a konditerem?

A kertészkedés az egyik legjobb és legláthatatlanabb formája a testmozgásnak. Jössz, mész, guggolsz, pakolsz, hajolsz, emelsz. Kedvenc hobbid mellett egy másik kedvencednek is hódolhatsz, mindezt a szabad levegőn! Hát nem csodás?!

Kapcsolatok építése

A kert és a kertészkedés összefonódik egy bizonyos társasági élettel. Legyen szó akár  például a szomszédokról, akiket esetleg nem ismertél eddig, vagy arról, hogy az érdeklődésed miatt egy új netes csoporthoz csatlakozol, ez a hobbi rengeteg új kapcsolathoz segíthet hozzá.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp Műbőr kanapé tisztítása – Íme a lista a hozzávalókról és útmutató a lépésekhez

A műbőr kanapé és fotel jóval olcsóbb és könnyebben tisztítható, mint a valódi bőr bútorok. Ráadásul kinézetre is nagyon hasonlóak, ezért tökéletes alternatívát jelentenek azoknak, akik olcsóbb megoldást keresnek. De pontosan hogyan is kell ezeket tisztítani? Eláruljuk, hogy a profik mit használnak hozzá, és lépésről lépésre mutatjuk a teendőket.

Stílus Van olyan, hogy túlságosan bohém – 5 hiba, amit a bohém lakberendezésben sokan elkövetnek

A bohém lakberendezés szerelmese vagy? Akkor ügyelj arra is, hogy ne ess túlzásba!

Tipp Hogyan tervezzünk konyhát? Egy helyen az összes lépés, tipp és tipikus hiba

Egy konyha megtervezése óriási feladat, pláne, ha nem szakemberre bízzuk a folyamatot. Szerencsére már számos program és módszer van, ami segítségünkre lehet. Hogyan tervezzünk konyhát? Segítünk.

Tipp Általános iskolás ballagás: 3 egyszerűen elkészíthető DIY ajándékötlet az osztályfőnöknek

Nyakunkon az általános iskolai ballagás, de még mindig nem tudjátok, milyen apró figyelmességgel lepjétek meg az osztályfőnököt? Ebben segítünk most.

Tipp Csináld magad szúnyogháló – Így tudsz DIY úton védekezni a szúnyogok ellen

Nem szabványméret az ablakod, ezért sosem találsz hatásos szúnyoghálót? Vagy csak nem akarsz rá most vagyonokat költeni? Ne járd tovább feleslegesen a boltokat! Mutatjuk, hogyan készül a csináld magad szúnyogháló.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin