A kert, mint terápia – Élvezd ki minden pozitív hatását!

A kert, mint terápia – Élvezd ki minden pozitív hatását!

A méret nem számít! Legyen akár aprócska zöldterületed vagy egy nagyobb méretű kerted a ház végében, mindkét esetben nagyon szerencsés vagy. A kert számos előnyt rejt. Nézzük is, mik ezek!

Ötletládához ad!

Általános stressz ellen

A mindennapok mókuskerekéből általában nagyon nehéz kiszakadni. A természet látványára viszont az emberi funkciók másként működnek: csökken például a vérnyomás, és egyenletes lesz a légzés. Ha teheted, mindennap menj ki rövid időre a kertedbe, és relaxálj.

Egészséges falatok

Termelj magadnak zöldséget, gyümölcsöt, fűszernövényeket! Amikor az asztalnál prezentálhatod mindezt, hidd el, még jobban fognak esni ezek a falatok. A piacon pedig sokkal tudatosabb lehet a vásárlásod is, hiszen jobban megnézed majd az áru származási helyét, frissességét.

A kert, mint terápia - Élvezd ki minden pozitív hatását!

Forrás: Europress

Minek is a konditerem?

A kertészkedés az egyik legjobb és legláthatatlanabb formája a testmozgásnak. Jössz, mész, guggolsz, pakolsz, hajolsz, emelsz. Kedvenc hobbid mellett egy másik kedvencednek is hódolhatsz, mindezt a szabad levegőn! Hát nem csodás?!

Kapcsolatok építése

A kert és a kertészkedés összefonódik egy bizonyos társasági élettel. Legyen szó akár  például a szomszédokról, akiket esetleg nem ismertél eddig, vagy arról, hogy az érdeklődésed miatt egy új netes csoporthoz csatlakozol, ez a hobbi rengeteg új kapcsolathoz segíthet hozzá.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Promóció 5+1 tanács, ha fenntartható otthont szeretnél

Környezettudatos, zöld, fenntartható – rokon értelmű szavak ezek, melyek egyre inkább a mindennapjaink részévé válnak. Ezért is fontos, hogy otthonainkban is minél inkább érvényre jussanak. De mit is tehetsz azért, hogy élettered valóban fenntartható legyen? Alábbi tippjeink segítenek ebben.

Promóció Egyszerre szépít és varázsol köréd különleges illatot – Tudod mi az?

Manapság már nem elég, ha valami egy dologban jó. Többet akarunk! Legyen hasznunkra duplán. Például legyen szép és hasznos egyszerre.

Tipp Egy csodaösszetevő, három természetes keverék – Így varázsolj a levendulával

Szereted a friss, nyugtató illatokat otthonodban? Inkább a természetes, saját készítményeket választod a bolti szerek helyett? Az alábbi csodaösszetevővel környezetbarát légfrissítőt, szőnyegillatosítót és öblítőt készíthetsz. Ráadásul fillérekből, pillanatok alatt!

Tipp Ízléstelen vagy trendi? Visszatérnek a 2000-es évek lakberendezési trendjei

Ahogy a divatban, úgy a lakberendezésben is rendre visszatérnek a korábbi évek trendjei. Jelen esetben a 2000-es évek vannak a terítéken – már csak azt kell eldöntenünk, hogy mi a véleményünk ezekről.

Tipp 5 felesleges dolog, amit azonnal tüntess el a nappaliból

Több helyet szeretnél a nappalinkban, de ötleted sincs, hogyan láss hozzá? Ebben az esetben segítségedre lesz ez a cikk. Nézzük, mik azok a dolgok a lakásban, melyekről hajlamosak vagyunk megfeledkezni, és csak foglalják a helyet.

Gyerek Rajzpályázat! Rajzold le álmaid gyerekszobáját, a legjobbakat könyvutalvánnyal jutalmazzuk

Kedves Gyerekek! Most ti jöttök! Mi, felnőttek folyton csak tervezünk és álmodozunk, hogyan alakítsuk ki vagy éppen át otthonunkat, hogy az minél inkább kényelmes, különleges és tökéletes legyen. Ez alkalommal azonban a ti kezetekbe adjuk a ceruzát. Mutassátok meg nekünk, mire képes a határtalan képzelőerő! Tervezzétek meg álmaitok gyerekszobáját – már csak azért is, mert most értékes ajándékot kaphattok érte.

Tipp Erre a helyre SOHA ne tegyük a virágokkal teli vázát

Kaptunk egy gyönyörű csokor virágot, amit sietve teszünk egy vízzel teli vázába, hogy minél tovább gyönyörködhessünk benne? De ezzel még nem vagyunk ám meg. A vázának ugyanis helyet kell találni. Méghozzá jó helyet.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin