A kert, mint terápia – Élvezd ki minden pozitív hatását!

A kert, mint terápia – Élvezd ki minden pozitív hatását!

A méret nem számít! Legyen akár aprócska zöldterületed vagy egy nagyobb méretű kerted a ház végében, mindkét esetben nagyon szerencsés vagy. A kert számos előnyt rejt. Nézzük is, mik ezek!

Ötletládához ad!

Általános stressz ellen

A mindennapok mókuskerekéből általában nagyon nehéz kiszakadni. A természet látványára viszont az emberi funkciók másként működnek: csökken például a vérnyomás, és egyenletes lesz a légzés. Ha teheted, mindennap menj ki rövid időre a kertedbe, és relaxálj.

Egészséges falatok

Termelj magadnak zöldséget, gyümölcsöt, fűszernövényeket! Amikor az asztalnál prezentálhatod mindezt, hidd el, még jobban fognak esni ezek a falatok. A piacon pedig sokkal tudatosabb lehet a vásárlásod is, hiszen jobban megnézed majd az áru származási helyét, frissességét.

A kert, mint terápia - Élvezd ki minden pozitív hatását!

Forrás: Europress

Minek is a konditerem?

A kertészkedés az egyik legjobb és legláthatatlanabb formája a testmozgásnak. Jössz, mész, guggolsz, pakolsz, hajolsz, emelsz. Kedvenc hobbid mellett egy másik kedvencednek is hódolhatsz, mindezt a szabad levegőn! Hát nem csodás?!

Kapcsolatok építése

A kert és a kertészkedés összefonódik egy bizonyos társasági élettel. Legyen szó akár  például a szomszédokról, akiket esetleg nem ismertél eddig, vagy arról, hogy az érdeklődésed miatt egy új netes csoporthoz csatlakozol, ez a hobbi rengeteg új kapcsolathoz segíthet hozzá.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Promóció 4 hasznos kiegészítő, ami egy sportos otthonban nélkülözhetetlen

Az ízig-vérig sportos emberek élete ízig-vérig sportos otthont kíván. Kezdjük ott, hogy a felszerelésnek kell tároló, a bemelegítéshez és a nyújtáshoz pedig elegendő hely. No, meg persze néhány hasznos kiegészítő is jól jön, hogy a lelkesedés és a lendület töretlen maradhasson. Ez utóbbiakat gyűjtöttük össze alább.

Otthon Gödöllői álomotthon – Ahol a tárgyak mesélnek

Minták és színek merész párosításával alakították ki ennek a csodás családi háznak a belső tereit. Az antik bútorokhoz remekül illenek a mintás tapéták és a szőnyegek, a jó stílusérzékkel válogatott kárpitok.

Stílus Sárga a lakberendezésben – 5 meggyőző érv arra, miért éri meg ezt a színt használni

A sárga, bár természetes árnyalat, nagyon megosztó. Vagy imádják, vagy egyenesen nem kedvelik, de semmiképp sem semleges. A sárga a lakberendezésben nagyon jó választás – erről fogunk most meggyőzni.

Tipp Gyertyával fűteni – Tényleg működik ez a trükk?

Amikor előbb sötétedik és már hűvös kint a levegő, előszeretettel gyújtunk gyertyát, hiszen meghitt hangulatot teremt. De gondoltad volna, hogy ezen felül akár fűteni is lehet velük?

Tipp Kazein festék – Mi is az, és hogyan alkalmazhatjuk?

A kazein festék egy nagyon különleges alapanyag, ugyanis a fő összetevője, a tejfehérje. Ezt a festéket leginkább a művészek szokták használni festményekhez, de kiválóan alkalmas falak, esetleg bútorok festésére is. Cikkünkben eláruljuk a legfontosabb tudnivalókat erről a nem mindennapi megoldásról.

Tipp Október az idősek hónapja – Íme 5 tárgy, ami megkönnyíti idős szeretteink életét

Október az idősek hónapja, így ebben az időszakban idős szeretteink támogatásán és megbecsülésén a szokottnál is nagyobb a hangsúly. A technológia fejlettségének hála ma már a kapcsolattartás is egyszerűbb a szép korú rokonokkal, és számos olyan használati tárgy van, ami nagy segítséget nyújthat nekik a mindennapokban.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin