A kert, mint terápia – Élvezd ki minden pozitív hatását!

A kert, mint terápia – Élvezd ki minden pozitív hatását!

A méret nem számít! Legyen akár aprócska zöldterületed vagy egy nagyobb méretű kerted a ház végében, mindkét esetben nagyon szerencsés vagy. A kert számos előnyt rejt. Nézzük is, mik ezek!

Ötletládához ad!

Általános stressz ellen

A mindennapok mókuskerekéből általában nagyon nehéz kiszakadni. A természet látványára viszont az emberi funkciók másként működnek: csökken például a vérnyomás, és egyenletes lesz a légzés. Ha teheted, mindennap menj ki rövid időre a kertedbe, és relaxálj.

Egészséges falatok

Termelj magadnak zöldséget, gyümölcsöt, fűszernövényeket! Amikor az asztalnál prezentálhatod mindezt, hidd el, még jobban fognak esni ezek a falatok. A piacon pedig sokkal tudatosabb lehet a vásárlásod is, hiszen jobban megnézed majd az áru származási helyét, frissességét.

A kert, mint terápia - Élvezd ki minden pozitív hatását!

Forrás: Europress

Minek is a konditerem?

A kertészkedés az egyik legjobb és legláthatatlanabb formája a testmozgásnak. Jössz, mész, guggolsz, pakolsz, hajolsz, emelsz. Kedvenc hobbid mellett egy másik kedvencednek is hódolhatsz, mindezt a szabad levegőn! Hát nem csodás?!

Kapcsolatok építése

A kert és a kertészkedés összefonódik egy bizonyos társasági élettel. Legyen szó akár  például a szomszédokról, akiket esetleg nem ismertél eddig, vagy arról, hogy az érdeklődésed miatt egy új netes csoporthoz csatlakozol, ez a hobbi rengeteg új kapcsolathoz segíthet hozzá.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp Szülinapi kívánságunk: oszd meg velünk, Te miről olvasnál szívesen?

Ismered az Otthonok&Megoldások magazint? Forgattad már nagy örömmel? Esetleg hónapról hónapra átlapozod? Sőt, már használtál is fel egy-két ötletet belőle? Ha valamelyik kérdésre "igen" a válaszod, akkor pont téged keresünk!

Tipp 3 tipp a tiszta zuhanyzó ajtóért – Így tartsd ragyogóan tisztán természetes tisztítószerekkel

Unod már, hogy hiába takarítod a zuhanyzó ajtaját, mindig foltos marad? Akkor nagy eséllyel nem jó tisztítószert és módszert használt. Mutatjuk, hogy lesz tökéletes a végeredmény.

Tipp 10 tipp egyetemistáknak, hogy túléld az otthonlétet

Nem tudsz bejárni az egyetemre és mellette a munkahelyedre se a vírushelyzet miatt? Szeretnél produktív maradni otthoni környezetben is? A következőkben megosztunk veled 10 tippet, hogy a legtöbbet hozd ki a bezártságból és ne kelljen lemondani a céljaidról!

Stílus Fürdőszoba ötletek képekkel – Ezeket az egyedi megoldásokat látnod KELL!

Inspirációra van szükséged, mielőtt belevágnál a fürdő felújításába? Akkor nézd végig a cikkünket, melynek központ témája: fürdőszoba ötletek képekkel.

Stílus 4 pénztárcabarát trükk, amivel stílusosabbá varázsolhatod az otthonod

Egy lakásban mindig át lehet alakítani valamit. Ám ehhez nem minden esetben kell pénzt költenünk, hiszen pár apró trükkel is nagy hatást érhetünk el. Az alábbiakban pont ilyen trükköket mutatunk be, így anélkül is felfrissíthetjük az otthonunk megjelenését, hogy mélyen a zsebünkbe kellene nyúlnunk.

Tipp Hogyan intézzük pénzügyeinket biztonságosan, kényelmesen akár a pandémia idején is?

Nincs olyan ember, aki ne tapasztalta volna meg az elmúlt időszakban, hogy életünk egy jelentős része a digitális térbe költözött. A munkánk, a gyermekeink iskolája, a délutáni jógaóránk, a kedvenc főző kurzusunk – ha csak átmentileg is, de – az online térben zajlik. Természetesen pénzügyeink sem jelentenek kivételt, a pandémia pedig még inkább felgyorsította az amúgy is hipergyors fejlődést. Szerencsére a lakáscélú megtakarításaink online ügyintézéséről sem kell lemondanunk.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin