Mire figyelj az ágy elhelyezésénél? Most kiderül!

Mire figyelj az ágy elhelyezésénél? Most kiderül!

Életünk során rengeteg időt töltünk az ágyban. Annak érdekében, hogy pihentető legyen az alvás, szem előtt kell tartanunk pár dolgot. Ezek közé tartozik az ágy elhelyezkedése is.

Ötletládához ad!

Otthonunk legfontosabb szobái a háló és a nappali. Előbbiben központi szerepe van az ágynak, aminek kényelme függ annak kialakításától, a matrac minőségétől és az ágyrácstól. Az alvásunk milyenségére azonban nem csupán ezek vannak befolyással, hanem az ágyunk elhelyezkedése is.

Szoba berendezése égtájak alapján

Mindenkinek megvan a kedvenc alvópóza és iránya, amit zömében egy belső érzés sugall nekünk. Ezt az érzést pedig az égtájak is befolyásolják. De vajon, melyik a legjobb választás: észak, dél, kelet vagy nyugat? Sokan úgy vélik, hogy ideális esetben észak felé néz a fejünk, így még azok is kipihenten fognak ébredni, akik egyébként alvásproblémákkal küzdenek. Tudományosan ez azonban nincs alátámasztva.

Biztonságos alvás

Természetesen más tényezők is befolyásolják az ágy tökéletes elhelyezkedésének a megtalálását. Tudni kell, hogy az emberek vágynak a biztonságra, ezért zömében olyan helyet próbálunk találni az ágynak, ahonnan jól látjuk az ajtót. Ez növeli a biztonságérzetünket, aminek köszönhetően sokkal jobban tudunk aludni.

Vezetékek és alvászavarok összefüggése

Szintén rendkívül fontos leellenőrizni, hogy a fejtámlánál található falban mennek-e vezetékek, fűtés- vagy vízcsövek. Amennyiben igen, akkor inkább változtassunk az ágy elhelyezkedésén, ugyanis ezek a tényezők is ronthatnak az alvásunk minőségén.

Szabad tér a fejünk fölött

Az ágy elhelyezésénél figyeljünk arra, hogy semmi ne legyen a fejünk fölött. Ez azt jelenti, hogy ne szereljünk fel polcokat, tetőtér esetében pedig mindig úgy tegyük az ágyat, hogy ne szembe legyen velünk a ferde fal.

Tiltott tárgyak!

Az ágy elhelyezkedésén kívül arra is figyeljünk, hogy ne akasszunk tükröt a hálóba, és száműzzük onnan a tévét, a számítógépet és a mobiltelefont is! Ezek mind gátolják a pihentető és nyugodt alvást. Amennyiben mégsem tudunk lemondani egy tükörről, akkor egy olyan helyet keressünk neki, hogy ne lássuk benne magunkat az ágyban fekve.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Stílus Konyhafelújítás előtt állsz? Inspirálódj cikkünkből!

Konyhafelújítás előtt állsz és inspirációt szeretnél gyűjteni? A legjobb helyen jársz! Összegyűjtöttük neked a legtrendibb megoldásokat. Rengeteg stílust hoztunk, így biztosan megtalálod azt, ami a befutó lesz számodra.

Tipp Műbőr kanapé tisztítása – Íme a lista a hozzávalókról és útmutató a lépésekhez

A műbőr kanapé és fotel jóval olcsóbb és könnyebben tisztítható, mint a valódi bőr bútorok. Ráadásul kinézetre is nagyon hasonlóak, ezért tökéletes alternatívát jelentenek azoknak, akik olcsóbb megoldást keresnek. De pontosan hogyan is kell ezeket tisztítani? Eláruljuk, hogy a profik mit használnak hozzá, és lépésről lépésre mutatjuk a teendőket.

Stílus Van olyan, hogy túlságosan bohém – 5 hiba, amit a bohém lakberendezésben sokan elkövetnek

A bohém lakberendezés szerelmese vagy? Akkor ügyelj arra is, hogy ne ess túlzásba!

Tipp Hogyan tervezzünk konyhát? Egy helyen az összes lépés, tipp és tipikus hiba

Egy konyha megtervezése óriási feladat, pláne, ha nem szakemberre bízzuk a folyamatot. Szerencsére már számos program és módszer van, ami segítségünkre lehet. Hogyan tervezzünk konyhát? Segítünk.

Tipp Általános iskolás ballagás: 3 egyszerűen elkészíthető DIY ajándékötlet az osztályfőnöknek

Nyakunkon az általános iskolai ballagás, de még mindig nem tudjátok, milyen apró figyelmességgel lepjétek meg az osztályfőnököt? Ebben segítünk most.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin