Alvajáró vagy? Így tedd biztonságossá az otthonod!

Alvajáró vagy? Így tedd biztonságossá az otthonod!

Alvajárók, figyelem! Ha te is sétára indulsz néha alvás közben, akkor érdemes a lakásodban is elvégezni néhány biztonsági intézkedést.

Ötletládához ad!

Majdnem mindenki hallott már a címben szereplő jelenségről, azonban vélhetően kevesebben találkoztak ténylegesen olyan emberrel, aki érintett az alvajárásban. Pedig az alvajárás – vagy más néven szomnambulizmus – közel sem olyan ritka jelenség. A kutatások szerint minden tizedik gyereket és minden ötvenedik felnőttet érinti (bár ennél jóval magasabb arányt megállapító kutatások is fellelhetők).

Az alvajárás okait most nem részleteznénk, de röviden elmondható, hogy a mélyalvást szabályozó gén (konkrétan egy hibás szakasz a 20-as kromoszómán) zavara okozza. A páciensek ilyenkor ébernek tűnnek, de a tudatuk bizony alszik. A szimpla sétálástól kezdve a főzésen keresztül az autóvezetésig bármilyen összetett hétköznapi cselekvést képesek végezni anélkül, hogy felébrednének.

Az alvajárót nehéz felébreszteni, sőt akár agresszív is lehet. Az alvajárás adott esetben a saját testi épségre is veszélyes lehet, ezért annak, aki érintett ezen problémában, javaslunk némi elővigyázatosságot, mellyel biztonságosabbá teheti a otthonát:

1. Talán a legfontosabb, hogy az alvajárók keze ügyében ne legyenek éles tárgyak. Mindenképpen pakoljuk el magunk után a késeket, ollókat, törékeny eszközöket. Alkalmazhatunk akár gyerekzárakat is, elkerülendő a fiókok és szekrények nyitogatását.

2. A nyílászárókat, így különösen az erkélyajtót, illetve a teraszajtót elalvás előtt érdemes bezárni. Jó ötlet lehet továbbá, hogy valamilyen hanghatást kiváltó eszközt (pl. csengő) szerelünk a nyílászáróra.

3. Mint a fentiekben írtuk, a gyermekek között jóval nagyobb arányban fordul elő az alvajárás, mint a felnőtteknél. Gyerek esetén az is segíthet, ha biztonsági rácsot szerelünk az ágy, esetleg a gyerekszoba bejárati ajtaja elé vagy akár a lépcső lejáratához.

4. Számos mozgásérzékelő szenzoros megoldás létezik már. Ezek az eszközök mozgás esetén riasztanak, így automatizálni tudjuk velük a felébresztést anélkül, hogy folyamatosan félálomban őrködnénk az alvajáró felett. Ezek akár telefonról, okos otthon HUB-ról is irányíthatóak, aktiválhatóak, így pl. az éjszakai mellékhelyiség látogatás előtt ki is tudjuk kapcsolni őket, és nem fognak riasztani.

5. A mozgást érzékelő szenzorokhoz hasonlóan az ajtónyitást is tudjuk érzékelő szenzorokkal felügyelni, ezáltal a lakásban tartva az alvajárót. Abban a pillanatban, amikor az alvajáró lenyomja a kilincset, a beállított eseményparancs üzenetet küld a telefonunkra, felkapcsolja a világítást és/vagy hangriasztást küld. Számos megoldás és eszköz létezik elérhető áron, ezek összekapcsolása és a riasztás módja csak a mi beállításainkon múlik.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Otthon DejaVu ház – Egy káprázatos balatoni búvóhely

Újabb kincsre bukkantunk! Ezúttal Szentantalfára utazunk, tartsatok velünk.

Stílus Így használd a fehér színt a nappaliban, a fürdőszobában vagy éppen a konyhában

A fehér szín az elegancia, a tisztaság jelképe, előszeretettel használják a minimalista lakberendezés alapszíneként. Hiába tűnik egyszerűnek, számos árnyalata létezik, így például a bodzafehér, a falfehér, az elefántcsontfehér. Mivel tágítja a teret, ha kicsi alapterületű helyiségekről beszélünk, mindenképpen javasolt fő színnek választani. Mutatjuk, hogyan használd otthonod dekorálásában.

Tipp Szobanövények a penészedés ellen – Így védd meg otthonod a penésztől!

A lakásban a penész legtöbbször télen jelenik meg, amikor nem szellőztetünk sokat, így a párás, meleg levegő nagyon jó táptalajt biztosít számára. Azonban a nyári párás melegben is előjöhet a gombásodás, ami ellen mindenképp tenni kell. Itt jöhetnek szóba a szobanövények a penészedés ellen.

Otthon Feketén-fehéren – Egy lakás Pécs belvárosában lenyűgöző részletekkel

Pécs belvárosában, egy csendes utcában áll egy régi ház, lenyűgöző részletekkel. Itt talált új otthonra és tágas munkatérre Borsos Ágnes építész, aki a polgári értékeket tisztelő, a régit megőrző, mégis ízig-vérig praktikus és modern lakást álmodott.

Tipp Drága tisztítószerek helyett: így varázsold tisztává a kerti bútorokat

A kerti bútorok tisztítása igencsak nagy kihívás elé állít minket, hiszen sok esetben rengeteg kosztól kell megszabadítanunk a székeket, a nyugágyat és az asztalt. Jó hír azonban, hogy ehhez semmi szükség drága vegyszerekre, ugyanis a környezetkímélőbb anyagok is tökéletes választásnak bizonyulnak.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin