Alvajáró vagy? Így tedd biztonságossá az otthonod!

Alvajáró vagy? Így tedd biztonságossá az otthonod!

Alvajárók, figyelem! Ha te is sétára indulsz néha alvás közben, akkor érdemes a lakásodban is elvégezni néhány biztonsági intézkedést.

Ötletládához ad!

Majdnem mindenki hallott már a címben szereplő jelenségről, azonban vélhetően kevesebben találkoztak ténylegesen olyan emberrel, aki érintett az alvajárásban. Pedig az alvajárás – vagy más néven szomnambulizmus – közel sem olyan ritka jelenség. A kutatások szerint minden tizedik gyereket és minden ötvenedik felnőttet érinti (bár ennél jóval magasabb arányt megállapító kutatások is fellelhetők).

Az alvajárás okait most nem részleteznénk, de röviden elmondható, hogy a mélyalvást szabályozó gén (konkrétan egy hibás szakasz a 20-as kromoszómán) zavara okozza. A páciensek ilyenkor ébernek tűnnek, de a tudatuk bizony alszik. A szimpla sétálástól kezdve a főzésen keresztül az autóvezetésig bármilyen összetett hétköznapi cselekvést képesek végezni anélkül, hogy felébrednének.

Az alvajárót nehéz felébreszteni, sőt akár agresszív is lehet. Az alvajárás adott esetben a saját testi épségre is veszélyes lehet, ezért annak, aki érintett ezen problémában, javaslunk némi elővigyázatosságot, mellyel biztonságosabbá teheti a otthonát:

1. Talán a legfontosabb, hogy az alvajárók keze ügyében ne legyenek éles tárgyak. Mindenképpen pakoljuk el magunk után a késeket, ollókat, törékeny eszközöket. Alkalmazhatunk akár gyerekzárakat is, elkerülendő a fiókok és szekrények nyitogatását.

2. A nyílászárókat, így különösen az erkélyajtót, illetve a teraszajtót elalvás előtt érdemes bezárni. Jó ötlet lehet továbbá, hogy valamilyen hanghatást kiváltó eszközt (pl. csengő) szerelünk a nyílászáróra.

3. Mint a fentiekben írtuk, a gyermekek között jóval nagyobb arányban fordul elő az alvajárás, mint a felnőtteknél. Gyerek esetén az is segíthet, ha biztonsági rácsot szerelünk az ágy, esetleg a gyerekszoba bejárati ajtaja elé vagy akár a lépcső lejáratához.

4. Számos mozgásérzékelő szenzoros megoldás létezik már. Ezek az eszközök mozgás esetén riasztanak, így automatizálni tudjuk velük a felébresztést anélkül, hogy folyamatosan félálomban őrködnénk az alvajáró felett. Ezek akár telefonról, okos otthon HUB-ról is irányíthatóak, aktiválhatóak, így pl. az éjszakai mellékhelyiség látogatás előtt ki is tudjuk kapcsolni őket, és nem fognak riasztani.

5. A mozgást érzékelő szenzorokhoz hasonlóan az ajtónyitást is tudjuk érzékelő szenzorokkal felügyelni, ezáltal a lakásban tartva az alvajárót. Abban a pillanatban, amikor az alvajáró lenyomja a kilincset, a beállított eseményparancs üzenetet küld a telefonunkra, felkapcsolja a világítást és/vagy hangriasztást küld. Számos megoldás és eszköz létezik elérhető áron, ezek összekapcsolása és a riasztás módja csak a mi beállításainkon múlik.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp Spórold meg a dísztök árát – Így őrizd meg a halloweeni tök magját, hogy következő nyáron elvethesd

Minden évben dísztökökkel dekorálsz és halloweeni töklámpást is készítesz? Termessz tököt otthon, hogy jövőre már saját termésből dolgozhass.

Tipp Mit kérdezzünk lakásvásárláskor? – Ezeket a kérdéseket ne feledd el feltenni!

Amikor új otthont keresünk, szeretnénk meghozni a legjobb döntést, hiszen jó időre elkötelezzük magunkat a kiválasztott ingatlan mellett. Egy rossz döntés nem csak bosszús napokat okozhat, de komoly ráfizetéssel is járhat. Amikor felkeresünk egy kiszemelt lakást, fontos, hogy minél több mindent megtudjunk arról. Ehhez pedig érdemes előre felkészülni. Lássuk, mit kérdezzünk lakásvásárláskor.

Stílus Így tervezd meg a tökéletes fürdőszobát lépésről lépésre

Fürdőszobát tervezel, és úgy érzed, elveszel a részletekben? Segítünk, hogyan kell lépésről lépésre tökéletesre kialakítanod otthon ezen központi helyiségét.

Kert Organikus kertészkedés – Mi is ez és hogyan lehet megvalósítani?

Napjainkban már túlnyomó többséget képeznek azoknak, akik kifejezetten kerülik a vegyszerrel nevelt zöldségek és gyümölcsök fogyasztását, hiszen ezek nem csak egészségünkre, de a bolygóra nézve is komoly veszélyeket hordoznak. Az organikus kertészkedés népszerűsége ennek köszönhetően folyamatosan nő, hiszen a saját magunk által termelt zöldségek nem csak egészségesebbek, de a kertészkedés örömét is megélhetjük általuk. Összegyűjtöttünk mindent, amit az organikus kertészkedésről tudni kell.

Kert A legszebb növények egy színes és gyönyörű őszi kerthez

Az esős őszies napokon minden porcikánkkal arra vágyunk, hogy valami színt csempésszen a szürke hétköznapokba. Ennek a kívánságunknak pedig tökéletesen eleget tesznek az alábbi gyönyörű virágok.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin