Alvajáró vagy? Így tedd biztonságossá az otthonod!

Alvajáró vagy? Így tedd biztonságossá az otthonod!

Alvajárók, figyelem! Ha te is sétára indulsz néha alvás közben, akkor érdemes a lakásodban is elvégezni néhány biztonsági intézkedést.

Ötletládához ad!

Majdnem mindenki hallott már a címben szereplő jelenségről, azonban vélhetően kevesebben találkoztak ténylegesen olyan emberrel, aki érintett az alvajárásban. Pedig az alvajárás – vagy más néven szomnambulizmus – közel sem olyan ritka jelenség. A kutatások szerint minden tizedik gyereket és minden ötvenedik felnőttet érinti (bár ennél jóval magasabb arányt megállapító kutatások is fellelhetők).

Az alvajárás okait most nem részleteznénk, de röviden elmondható, hogy a mélyalvást szabályozó gén (konkrétan egy hibás szakasz a 20-as kromoszómán) zavara okozza. A páciensek ilyenkor ébernek tűnnek, de a tudatuk bizony alszik. A szimpla sétálástól kezdve a főzésen keresztül az autóvezetésig bármilyen összetett hétköznapi cselekvést képesek végezni anélkül, hogy felébrednének.

Az alvajárót nehéz felébreszteni, sőt akár agresszív is lehet. Az alvajárás adott esetben a saját testi épségre is veszélyes lehet, ezért annak, aki érintett ezen problémában, javaslunk némi elővigyázatosságot, mellyel biztonságosabbá teheti a otthonát:

1. Talán a legfontosabb, hogy az alvajárók keze ügyében ne legyenek éles tárgyak. Mindenképpen pakoljuk el magunk után a késeket, ollókat, törékeny eszközöket. Alkalmazhatunk akár gyerekzárakat is, elkerülendő a fiókok és szekrények nyitogatását.

2. A nyílászárókat, így különösen az erkélyajtót, illetve a teraszajtót elalvás előtt érdemes bezárni. Jó ötlet lehet továbbá, hogy valamilyen hanghatást kiváltó eszközt (pl. csengő) szerelünk a nyílászáróra.

3. Mint a fentiekben írtuk, a gyermekek között jóval nagyobb arányban fordul elő az alvajárás, mint a felnőtteknél. Gyerek esetén az is segíthet, ha biztonsági rácsot szerelünk az ágy, esetleg a gyerekszoba bejárati ajtaja elé vagy akár a lépcső lejáratához.

4. Számos mozgásérzékelő szenzoros megoldás létezik már. Ezek az eszközök mozgás esetén riasztanak, így automatizálni tudjuk velük a felébresztést anélkül, hogy folyamatosan félálomban őrködnénk az alvajáró felett. Ezek akár telefonról, okos otthon HUB-ról is irányíthatóak, aktiválhatóak, így pl. az éjszakai mellékhelyiség látogatás előtt ki is tudjuk kapcsolni őket, és nem fognak riasztani.

5. A mozgást érzékelő szenzorokhoz hasonlóan az ajtónyitást is tudjuk érzékelő szenzorokkal felügyelni, ezáltal a lakásban tartva az alvajárót. Abban a pillanatban, amikor az alvajáró lenyomja a kilincset, a beállított eseményparancs üzenetet küld a telefonunkra, felkapcsolja a világítást és/vagy hangriasztást küld. Számos megoldás és eszköz létezik elérhető áron, ezek összekapcsolása és a riasztás módja csak a mi beállításainkon múlik.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Promóció Wellness az otthonodban – Így lazulj el gyógyító kristályok segítségével

Rád férne egy kis lazítás? Nem kell kimozdulnod ahhoz, hogy wellness hangulat vegyen körül. Néhány kristály kisegészítő lesz a segítségedre ebben.

Promóció Illatos otthont szeretnél? Ezek a legtrendibb megoldások hozzá

Nem véletlenül létezik az otthon illata kifejezés, hiszen ez az, amit ezer másik közül is felismerünk. Összegyűjtöttünk négy dizájnos megoldást, amelyek egész nap garantálják, hogy élettered kellemes aromák járják be.

Promóció Építkezés előtt állsz? Íme 4 hely, ahonnan segítséget kaphatsz hozzá

Építkezés előtt állsz, de több kétség van benned? A legfontosabb tanácsunk ehhez a szakaszhoz, hogy kérdezz. És kérdezz minél többet! Mutatjuk, kitől és hol érdemes.

Tipp Tippek a padlás lehető legjobb kihasználásához

A padlás egy olyan hely a házban, ami sokszor a hasznossági lista legalján szerepel, pedig nagyon sok funkciót ki lehet alakítani benne, így nem érdemes megfeledkezni róla. Akár több tárolóhelyre vagy alvóhelyre van szükségünk, esetleg egy otthoni konditerem is jól jönne, érdemes átgondolni, hogy ki lehet-e azt alakítani a padláson, ezzel sok értékes helyet spórolva a ház többi részén.

Felújítás Egy vályogház felújítás 3 leggyakoribb hibája

Egy vályogház felújítás igencsak összetett munka, amely során számos dologra kell figyelnünk. Alább összeszedtük a 3 leggyakoribb hibát, hogy azokat már ne kövesd el.

Stílus Álomszerűek! 3 lenyűgöző hálószobatrend

Mi menő, és mi nem 2021-ben? Nézzük, melyik az a három hálószobatrend, ami idén viszi a prímet, és melyektől kell búcsút vennünk.

Tipp Hangya a konyhában – Így szabadulj meg a hívatlan vendégektől természetes módszerekkel

Néhány fekete hangya a konyhában még nem a világvége, hiszen nem túl kártékonyak, így mi magunk is felvehetjük a harcot velük. Ne habozzunk, lépjünk időben, próbáljuk meg csírájában elfojtani a bajt az alábbi tippekkel.

Tipp Az Instagram legtrendibb tavaszi ajtódíszei 2021-re – Inspirálódj a legjobbaktól

Az Instagramon mindig a legjobb és a legkreatívabb dolgok válnak felkapottá, ezért szinte minden dekorációhoz ott találjuk a legjobb inspirációkat. Összeszedtünk néhány trendi tavaszi ajtódíszt, mely garantáltan meghozza a tavaszi hangulatot az otthonodba.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin