Forrás: Getty
Márpedig ha egyszer rászoksz arra, hogy 15 perces feladatokat végzel, rájössz, hogy nem tart sokáig elintézni a dolgokat. Ez segít abban, hogy fenntartsd a rendet, és még több mindent letudj, hiszen tudod, hogy nem veszi el az idődet.
1. Kezdd a látható rendetlenséggel
15 perc bőven elég arra, hogy felszámold a „látható” rendetlenséget – legyen szó egy üres vizes palackról a dohányzóasztalon vagy a konyhapulton ott felejtett, felnyitott levelekről. Egy kosárral járd körbe az otthonod, és gyűjtsd össze mindenhonnan az oda nem illő dolgokat. Ezután mindent rakj vissza a helyére. Az apró rendetlenség gyorsan összeadódhat, de ha naponta csak 15 percet szánsz a kis kupacokra, mielőtt azok nagy halmokká válnának, könnyebben fenntarthatod a rendet.
2. Végezz el három kicsi, maximum 5 perces feladatot
Több olyan terület is van a lakásban, amelyet 5 perc alatt rendbe lehet tenni. Íme, három példa. Először nézd át a sminktáskád vagy a sminkfiókod. Dobd ki, ami lejárt, vagy amit már nem használsz. Ezután jöhet a zoknis fiók. Aminek nincs meg a párja, annak már nem is lesz. Végül nézd át a tolltartót is. Szabadulj meg azoktól a tollaktól, amiket soha nem használsz, hiszen úgyis csak egy-két kedvencedet használod rendszeresen.
3. Rendszerezz egy területet a konyhában
15 perc alatt nem fogod tudni kitakarítani és átrendezni az egész konyhát, de egy részével sokat haladhatsz. A konyha hatalmas terület, de ha 15 perces szakaszokra bontod, például rendbe teszed az egyik fiókot, sokkal megfoghatóbbá válik a feladat. Alternatívaként egy hűtőpolcot vagy egy kamrapolcot is átszervezhetsz. Ha naponta 15 percet szánsz rá, egy hét alatt a teljes hűtőt és kamrát rendbe teheted anélkül, hogy maratoni takarításra adnád a fejed.
4. Hajtogass össze egy adag ruhát
Van egy halom mosott ruhád, ami már napok óta vár arra, hogy elrakd? A hajtogatás olyan feladat, amit 15 perc alatt könnyedén megtehetsz. Miközben pedig válogatsz, megszabadulhatsz a páratlan zokniktól vagy az elhasználódott fehérneműktől.
5. Nézd át a gyógyszeres szekrényt
A három éve lejárt szemcseppektől kezdve a majdnem üres viszketés elleni krémekig – mindannyiunk gyógyszeres szekrényében vannak felesleges dolgok. Mivel viszont a gyógyszeres szekrény kicsi, és gyakran tartalmaz kidobásra érett dolgokat, gyorsan lehet dönteni arról, mi maradjon, és mi menjen. Miután ezzel végeztél, írj listát azokról az alapvető dolgokról, amiket pótolni kell – például sebtapaszok –, vagy rendelj egy teljes elsősegélycsomagot.
6. Digitalizáld a rendetlenséget
Nincs kedved felállni a kanapéról, de szeretnéd megszüntetni a káoszt? Kezdj egy digitális selejtezéssel – a telefonodon, a tableteden vagy a laptopodon. Kétféleképpen foghatsz hozzá: átnézheted az e-mail fiókodat, vagy törölheted a fotókat és videókat. Bár 15 perc alatt nem valószínű, hogy „zero” állapotot érsz el, vagy megszabadulsz az összes véletlen szelfitől, már ez is nagy előrelépés lehet. Jegyezd fel, hány e-maillel kezdted, és mennyi maradt a 15 perc végére. Meg fogsz lepődni az eredményen.
