Forrás: Getty
Ha te is ebbe a csoportba tartozol, és már meg is született benned az elhatározás, akkor tedd meg az első lépéseket. Óvatosan és megfontoltan, de kezdd el átalakítani élettered az északiak szabta szabályok és elvek szerint. Ehhez összeszedtük neked 9 pontban az alapokat.
A minimál életstílus kialakításának kezdő lépései
1. Határozd meg a célod!
Te mit értesz minimál életmód és otthon alatt? Azt, hogy minél kevesebb tárgy vegyen körbe? Vagy inkább azt, hogy megszünteted a rendetlenséget a lakás minden zugában? De jelentheti azt is, hogy egy adott ponttól kezdve megtanulsz ellenállni a kísértésnek, és nem veszel meg bármit és akármit, ami megtetszik. Nincs egyetlen helyes válasz erre, ezért is fontos, hogy adj időt magadnak, és találd ki, mi a célod a vált(oztat)ással.
2. Gondold át, hogy otthonod hogyan illeszkedik a terveidbe!
A minimalista életmód iránti igényed az irányt mindenképp megmutatja. De vajon lakásod mekkora mozgásteret ad hozzá? Ez különösen akkor releváns kérdés, ha nem saját ingatlanban, hanem albérletben élsz, amit nem tudsz szabadon alakítgatni. Ettől azonban nem kell feladnod mindent. Mérd fel a lehetőségeidet, és ezek fényében határozd meg a célokat! Csökkentheted a bútorok számát? Tedd meg! Átfestheted az élénk falakat? Azt sem hagyd ki!
3. Számold fel a káoszt!
Bár nyilvánvalónak tűnhet, ez az egyik legnehezebb lépés a minimál életstílus felé vezető úton. Főleg akkor, ha olyan személyiség vagy, aki kötődik a tárgyaihoz, emlékeihez. Lassan és fokozatosan haladj! Dobj ki vagy ajándékozz el mindent, amiről biztosan tudod, hogy nem fogod már használni. Azokat a holmikat, pedig, amikre az elkövetkező időszakban nem lesz szükséged, rejtsd el szem elől. Ezzel távolságot teremtesz magad és ezen dolgok között, ami az első lépés a kötelékek elvágásához. És mindvégig tartsd észben: minél több felesleges tárgytól szabadulsz meg, annál közelebb kerülsz az egyszerű hétköznapokhoz, ami egyúttal nagyobb szabadságot is jelent.
4. Edzd magad!
A minimál hangulatot nem csupán megteremteni, de fenntartani is nehéz. Mivel még az út elején jársz, vélhetően szükséged van egy kis tréningre. Szentelj ennek legalább egy hetet! Lépésről lépésre kezd el kizárni a napjaidból a luxuscikkeket és kényelmi faktorokat, és nézd meg, hogyan reagálsz azok hiányára. Keresd meg a határaidat, és kezd el kijjebb tolni azokat!
5. Kérdezd meg magadtól: “Valóban akarom ezt?”
Mielőtt elővennéd a bankkártyát a boltban, vagy rányomnál a “Megvesz” gombra a webshopban, tedd fel magadnak ezt a kérdést! És adj rá őszinte választ. Ezzel segíthetsz magadnak a lakáson kívül tartani a felesleges dolgokat.
6. Hasznosíts újra!
Újabb fontos elv, hogy mielőbb célba érj a minimál életstílus rögös útján, ha elkezdesz új szemmel tekinteni a világra. Például ne dobd ki a cipős dobozt, jó lesz az az apróságoknak. Ha pedig valami elromlott, ne dobd ki azonnal, inkább próbáld meg megjavítani. És légy nyitott a kreatív megoldásokra!
7. Utazz a színvonalra!
Ha valóban szükséged van valami újra, igyekezz jó minőségűt beszerezni belőle. A pénztárcádból mennyiségileg kevesebbre futja majd, de ez (is) a cél. Egy szellős otthon, amiben jól megtervezett, egyedi tárgyak vannak, sokkal szebb, mint egy olyan, melyben több a tartalom, de kevesebb a minőség.
8. Tisztázz le mindent magadban!
Fontos, hogy rendszeresen lépj egyet hátra, és emlékeztesd magad, miért is kezdtél változtatni. Főleg akkor, amikor a dolgok kicsit nehezebbre fordulnak.
9. Soha ne add fel!
Az élet nagy igazsága ez, ami itt is érvényes. Még ha arra is ébredsz egy reggel, hogy előző nap beszereztél néhány szükségtelen dolgot, az ne szegje kedved! Vegyél egy nagy levegőt, és menj tovább! És vond le belőle a tanulságokat, hogy legközelebb, amikor kísértésbe esel, legyen mibe kapaszkodnod. Képzeld magad elé letisztult, minimalista otthonodat, és meríts erőt belőle!
