5 ok, miért ágyazz be minden reggel

5 ok, miért ágyazz be minden reggel

Ha eddig nem tetted, ezután reggelente, ébredés után mindig ágyazz be.

Ötletládához ad!

Bár korábban már írtunk arról is, hogy miért NE ágyazz be soha többé, most öt olyan indokot gyűjtöttünk össze, ami miatt ajánlott a napi beágyazás.

1. Ezzel elindítod a napodat

Amíg nem ágyaztál be olyan, mintha nem ért volna végez az este. De ha megteszed, már nem dőlhetsz le, visszafordíthatatlanul elindul így a nap.

2. A rend megtartására ösztönöz

Ha nincs beágyazva, rendetlen az egész szoba összhatása. De ha szépen beveted az ágyat, szobád többi pontját is tisztán, rendben fogod majd tartani a nap során.

3. Rendszerességre tanít

Nehéz hozzászoktatni magunkat a napi rutinok betartásához. Próbáld meg ilyen aprósággal elkezdeni, mint a reggelenkénti beágyazás. Ha ezt sikerül megtartanod, más is menni fog.

4. Csökkenti a stresszt és javítja a hangulatot

Egyes kutatások szerint olyan változtatások, mint a reggelenkénti beágyazás sikerélményt okoznak, így jobb lesz tőle a kedved, ráadásul emiatt sem fogsz aggódni, megvan, letudtad, rendben van, ezzel már nincs dolgod. Ráadásul alapból nyugodtabbak, kevésbé stresszesek vagyunk, ha rend van körülöttünk. És ebbe a hálószoba is beletartozik.

5. Szimplán jobban néz ki és jobban érzed magad majd tőle

Most őszintén. Sokkal szebb egy bevetett ágy látványa, és te is jobban érzed majd magad tőle, hogy legalább már ezt megcsináltad, és ha esetleg bárki váratlanul beállít hozzád és bekukkant a hálóba, nem a rendetlen ágyat látja.

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok&Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!
<< Ezt ITT tudod megtenni! >>

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp A karácsonyi listák listája – Készülj rendezetten a stresszmentes ünnepek érdekében

Igen, jól olvastad, ebben a cikkben egy listát hoztunk a készítendő karácsonyi listákról. Miért? Mert a karácsonyra sosem lehet eleget készülni. És most nem a hatfogásos menükről és drága ajándékokról beszélünk, hanem mindennek a megtervezéséről. A listák általi tervezés a stresszmentes ünnepek kulcsa, listákkal garantáltan mindennel időben végzünk. Nézzük is, milyen listákat érdemes készíteni karácsonyra készülődve.

Tipp Csodálatosan szép lépcső dekorációs ötletek karácsonyra – Lesd el a profik trükkjeit!

Az amerikai karácsonyi filmekben szebbnél szebb lépcsőket láthatunk, amik óriásit dobnak a feldíszített lakás ünnepi hangulatán. Ha olyan szerencsések vagyunk, hogy a mi otthonunkban is van benti lépcső, akkor használjuk ki a lehetőségeit. Legyen mindenhol karácsony!

Kert Kertészkedés gyerekkel – Így tanítsuk meg a kertészkedés alapjait a kicsiknek

Szívesen csatlakoznak hozzád a kicsik, amikor az udvaron ügyködsz? A kertészkedés gyerekkel is jó móka, ám jobb, ha már a kezdetektől megtanítjuk a legfontosabb tudnivalókat mindenki biztoságának érdekében. Nézzük is az alapokat, amiket minden kicsinek meg kell tanulnia.

Felújítás Harmónia a köbön! 3 emeletes családi fészek a Mecsek szívéből

Költözni soha nem könnyű. De ha ez azt jelenti, hogy az előző otthonodat eladod, az újat felújítod, a gyermekeidnek új iskolát keresel közben, és a vállalkozásodat is "becsomagolod", az talán az egyik legnehezebb variáns mind közül. Krisztina és családja azonban – a tökéletes tervezésnek és a szigorú ütemtervnek hála – hibátlanra vizsgázott ebből. Jutalmuk pedig ez a káprázatos, ízléses, minden elemében otthonos családi ház.

Tipp Így frissítsd fel otthonod az újévben teljesen ingyen

Az új év jegyében nem csupán mi magunk szeretünk tiszta lappal kezdeni, de lakásunkra is ráfér egy év eleji felrázás. Az ünnepek múltán, persze, az is fontos szempont, hogy a lakásfelújító projekt ne terhelje meg nagyon az amúgy is sokat használt pénztárcánkat, ezért olyan tippeket hoztunk most, amelyek zsebbarát módon mutatják meg, hogyan frissíthetjük fel otthonunkat,

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin