Hány fok legyen télen a lakásban?

Hány fok legyen télen a lakásban?

Összeszedtük és részletesen leírjuk, hogy otthonod melyik helységében mennyi az ideális hőfok.

Ötletládához ad!

Felesleges és pazarlás is túlfűteni a lakást. A túl alacsony hőfok viszont megfázáshoz, megbetegedéshez vezethet. De mi az ideális hőfok otthonod különböző tereiben? Íme az ajánlott hőfokok!

A nappaliban 21 fok az ideális, de 18 foknál semmiképp ne legyen hűvösebb, mert könnyen megfázhatsz. Még ha bírod is a hideget.

A konyhában elég a 20 fok, pláne, ha rendszeresen szoktál sütni és főzni.

A hálószobában 18-19 fok ajánlott, ott általában úgyis csak este, alváskor tartózkodsz. A pihentető alváshoz pedig jobb a kicsit alacsonyabb hőmérséklet. Viszont ha pici babád van, aki veletek alszik, akkor mindenképp legyen 2 fokkal melegebb, 20-21 fok.

Gyerekszobában 21 fok legyen nappal, este pedig náluk is elég a 18-19 fok, ha jól fel vannak öltöztetve alváshoz. A csecsemők szobájában viszont 23 fok az ajánlott mindenképp éjjel is, nappal is.

Bárhol is fürdessétek pici babátokat, a szobájában, a nappaliban vagy a fürdőszobában, a helységet előtte mindenképp fűtsétek fel 23-24 fokosra.

A fürdőszobában 21-22 fok az ajánlott.

Ha a WC külön van, ott nem érdemes, hogy 20 foknál melegebb legyen.

Az előszobában elég a 16-17 fok, ott úgyse tartózkodtok hosszabb ideig.

A spejzban bőven elég a 15-16 fok.

Miért nem ajánlott a túl meleg hőmérséklet a lakásban?

Egyrészt mert felesleges többet fizetni a fűtésért, amikor sokszor elég, ha picit jobban felöltözöl otthonra. Másrészt a csecsemők hőháztartása is nehezebben fejlődik melegben. Harmadrészt pedig a felnőtteket bágyadttá, enerválttá teszi a meleg, rontja a gondolkodást és csökkenti a reakcióidőt is. GettyImages-553400065

A mi tanácsunk:

Inkább öltözz fel jobban otthonra, és csavard lentebb a fűtést. Vagy pont fordítva, ha általában meleged van, akkor vetkőzz le jobban és csavard fentebb a fűtést. A túl hideg is ártalmas lehet. És ami különösen fontos: ne legyen 1-2 foknál nagyobb differencia a szobák között, pláne nappal, mert könnyebben megfázhatsz, megbetegedhetsz. Gondoskodj a megfelelő páratartalomról is, az is sokat segíthet a megfelelő hőmérséklet és hőérzet elérésében.

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok&Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!
<< Ezt ITT tudod megtenni! >>

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Gyerek Iskolás gyerekszoba kialakítása – Ezeket a tényezőket mindenképp vedd figyelembe

Hamarosan elkezdődik a suli, ami több ezer gyerkőc életében nagy változással jár. Ezen az átalakuláson azonban nem csak ők, hanem a szobájuk is keresztül megy, hiszen innentől fogva a játék helyét a tanulás veszi át. Lássuk, hogy milyen tényezőkre kell figyelni egy iskolás gyerekszoba esetén.

Tipp 5 hiba, amit mindannyian elkövetünk az ágynemű tisztítása kapcsán

Ki gondolná, hogy az ágynemű mosása során megannyi hibát követhetünk el?! Pedig így van. Ha azt szeretnénk, hogy minél tovább maradjon szép az ágyneműnk, akkor mindenáron kerüljük az alábbi 5 hibát.

Kert Mutatjuk, mit ültess augusztusban, hogy ne maradjon ki a kertészkedés a nyaradból

Úgy érzed, lemaradtál az idén a kertészszezonról? Attól tartasz, hogy augusztusban már késő bármit is ültetni? Ne aggódj, még nem veszett el semmi, van még időd bepótolni mindent a kertben.

Felújítás Ráférne az ablakaidra egy kis frissítés? Így láss hozzá, hogy olcsón és egyszerűen megúszd

Az idő vasfoga a te ablakaidat is meggyötörte? Szeretnéd gyorsan és olcsón megúszni az ablakfelújítást? De hogyan is láss neki? Segítünk!

Kert Vegyszermentes praktikák csigák ellen – Így tüntesd el őket a kertedből

Nincs olyan hobbikertész, aki örül annak, ha ellepik a kertjét a csigák. Persze veszélyes vegyszereket sem szeretnének bevetni ellenük, így olyan megoldásokat keresnek, melyek méreg nélkül is elűzik a csúszómászókat. Lássuk, hogy milyen lehetőségek közül válogathatunk.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin