Viszlát, álmatlan éjszakák! Ezzel a DIY aromaterápiás csodaszerrel számodra is elérhető a pihentető alvás

Viszlát, álmatlan éjszakák! Ezzel a DIY aromaterápiás csodaszerrel számodra is elérhető a pihentető alvás

Ez az aromaterápiás alváspermet segíthet ellazulni, hogy boldogan, békésen aludjunk. Az illóolaj keverék, amely csodálatos illatú, felfrissíti a szobát, teljesen természetes, és nincs mellékhatása. Ezt a spray-t nyugodtan használhatod a gyermek ágyneműjén is a nyugtató hatás érdekében. Szerencsére a csodaszer elkészítése olcsó és pofonegyszerű, ezért mindenképp megéri kipróbálni.

Ötletládához ad!

Mi az az aromaterápia?

Az illatok bizonyítottan hatással vannak a hangulatunkra, ezáltal képesek csökkenteni a stresszt vagy éppen serkenteni az agyműködést. Gondoljunk csak bele, mennyire feldobja a napunkat a frissen nyílt virágok aromája vagy a kedvenc ételünk illata. Az aromaterápia során illóolajokat használunk, amelyeket növényekből nyerünk ki, ezek szinte bármelyik drogériában beszerezhetők.

Mire lesz szükséged?

  • Egy tölcsér
  • Egy kicsi szórófejes flakon
  • 20 ml vodka
  • Desztillált víz
  • 10 csepp levendula illóolaj
  • 10 csepp kamilla illóolaj
  • 10 csepp bergamott narancs vagy jázmin illóolaj

Így készítsd el:

  1. A tölcsér segítségével töltsük a vodkát az üvegbe. A vodka ilyen mennyiségben nem fogja befolyásolni az illatot, csupán segít abban, hogy a keverék ne hagyjon nedves foltokat az ágyon, miután befújtuk vele.
  2. Ezután jöhet a levendula illóolaj. Ebből alkalmazhatunk többet 10 cseppnél, ha kedveljük az illatát.
  3. Adjuk hozzá a kamilla illóolajat is. A kamilla is kellemes, nyugtató hatású illat.
  4. Utolsó illóolajkánt adhatunk hozzá bergamott narancsot a friss, citrusos hatásért, vagy jázmint a kellemes virágillat érdekében.
  5. Végül öntsük fel a keveréket desztillált vízzel olyan mennyiségben, hogy nagyjából tele legyen a flakon.
  6. Már csak egy teendőnk maradt: lefekvés előtt pár perccel fújjuk be az ágyat a csodaszerrel a pihentető alvás érdekében.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Stílus A napfelkelte színpalettája az év legnagyobb trendje

Egyre több olyan trend lát napvilágot, ami uralni fogja a 2023-as évet. Az egyik ilyen az otthonok színvilágát érinti, legyen szó a falakról, a bútorokról, a textilekről vagy a dekorációkról. Míg az utóbbi hónapokban főként a zöld árnyalatok domináltak a lakásokban, idén egy teljesen új színvilág nyer teret, méghozzá a napfelkelte színei. Beleértve mindent – a burgundi vöröstől kezdve a sáfránysárgán és aranysárgán át egészen az őszibarackig.

Stílus 5 egyszerűen megvalósítható ötlet a divatos otthon jegyében

A magazinok oldalain szebbnél szebb divatos otthon megoldásokat láthatsz, és mindig ámulatba ejtő, hogy micsoda összhang tud áradni egy jól átgondolt otthoni berendezéséből. Szerencsére nem atomfizika áll a divatos otthonok mögött, sőt, néhány egyszerű tipp segítségével a te otthonod is trendi lehet.

Stílus 20 nm-es lakás berendezése – 4 tipp, amivel kihozhatod a maximumot egy garzonból

Az új típusú társasházak elterjedésével sok olyan lakás születik, ami meglehetősen pici. Egy embernek ezek is elegek lehetnek, de egy 20 nm-es lakás berendezése nem egyszerű feladat. Ha te is ilyen kihívás előtt állsz, adunk 4 tippet, hogy könnyebben boldogulj.

Tipp Eltört egy pohár? Így szedj össze minden apró üvegszilánkot a földről

Amikor egy pohár vagy villanykörte eltörik, az apró üvegdarabok pillanatok alatt futnak ezerfele a padlón. Összeszedésük nem könnyű feladat, főleg, ha nincs kéznél egy porszívó, ezért minden praktika jól jön ilyenkor. Ilyet hoztunk most neked.

Gyerek Fiús szoba színek – Ezek a legtrendibb megoldások napjainkban

A fiús szoba színek már közel sem csak a kék árnyalataiból állnak, rengeteg trendi megoldás van, amiket mind a szülők, mind a gyerekek imádnak. Elhoztuk a profi lakberendezők és az Instagram kedvenc megoldásait.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin