Viszlát, álmatlan éjszakák! Ezzel a DIY aromaterápiás csodaszerrel számodra is elérhető a pihentető alvás

Viszlát, álmatlan éjszakák! Ezzel a DIY aromaterápiás csodaszerrel számodra is elérhető a pihentető alvás

Ez az aromaterápiás alváspermet segíthet ellazulni, hogy boldogan, békésen aludjunk. Az illóolaj keverék, amely csodálatos illatú, felfrissíti a szobát, teljesen természetes, és nincs mellékhatása. Ezt a spray-t nyugodtan használhatod a gyermek ágyneműjén is a nyugtató hatás érdekében. Szerencsére a csodaszer elkészítése olcsó és pofonegyszerű, ezért mindenképp megéri kipróbálni.

Ötletládához ad!

Mi az az aromaterápia?

Az illatok bizonyítottan hatással vannak a hangulatunkra, ezáltal képesek csökkenteni a stresszt vagy éppen serkenteni az agyműködést. Gondoljunk csak bele, mennyire feldobja a napunkat a frissen nyílt virágok aromája vagy a kedvenc ételünk illata. Az aromaterápia során illóolajokat használunk, amelyeket növényekből nyerünk ki, ezek szinte bármelyik drogériában beszerezhetők.

Mire lesz szükséged?

  • Egy tölcsér
  • Egy kicsi szórófejes flakon
  • 20 ml vodka
  • Desztillált víz
  • 10 csepp levendula illóolaj
  • 10 csepp kamilla illóolaj
  • 10 csepp bergamott narancs vagy jázmin illóolaj

Így készítsd el:

  1. A tölcsér segítségével töltsük a vodkát az üvegbe. A vodka ilyen mennyiségben nem fogja befolyásolni az illatot, csupán segít abban, hogy a keverék ne hagyjon nedves foltokat az ágyon, miután befújtuk vele.
  2. Ezután jöhet a levendula illóolaj. Ebből alkalmazhatunk többet 10 cseppnél, ha kedveljük az illatát.
  3. Adjuk hozzá a kamilla illóolajat is. A kamilla is kellemes, nyugtató hatású illat.
  4. Utolsó illóolajkánt adhatunk hozzá bergamott narancsot a friss, citrusos hatásért, vagy jázmint a kellemes virágillat érdekében.
  5. Végül öntsük fel a keveréket desztillált vízzel olyan mennyiségben, hogy nagyjából tele legyen a flakon.
  6. Már csak egy teendőnk maradt: lefekvés előtt pár perccel fújjuk be az ágyat a csodaszerrel a pihentető alvás érdekében.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Stílus Konyhafelújítás előtt állsz? Inspirálódj cikkünkből!

Konyhafelújítás előtt állsz és inspirációt szeretnél gyűjteni? A legjobb helyen jársz! Összegyűjtöttük neked a legtrendibb megoldásokat. Rengeteg stílust hoztunk, így biztosan megtalálod azt, ami a befutó lesz számodra.

Tipp Műbőr kanapé tisztítása – Íme a lista a hozzávalókról és útmutató a lépésekhez

A műbőr kanapé és fotel jóval olcsóbb és könnyebben tisztítható, mint a valódi bőr bútorok. Ráadásul kinézetre is nagyon hasonlóak, ezért tökéletes alternatívát jelentenek azoknak, akik olcsóbb megoldást keresnek. De pontosan hogyan is kell ezeket tisztítani? Eláruljuk, hogy a profik mit használnak hozzá, és lépésről lépésre mutatjuk a teendőket.

Stílus Van olyan, hogy túlságosan bohém – 5 hiba, amit a bohém lakberendezésben sokan elkövetnek

A bohém lakberendezés szerelmese vagy? Akkor ügyelj arra is, hogy ne ess túlzásba!

Tipp Hogyan tervezzünk konyhát? Egy helyen az összes lépés, tipp és tipikus hiba

Egy konyha megtervezése óriási feladat, pláne, ha nem szakemberre bízzuk a folyamatot. Szerencsére már számos program és módszer van, ami segítségünkre lehet. Hogyan tervezzünk konyhát? Segítünk.

Tipp Általános iskolás ballagás: 3 egyszerűen elkészíthető DIY ajándékötlet az osztályfőnöknek

Nyakunkon az általános iskolai ballagás, de még mindig nem tudjátok, milyen apró figyelmességgel lepjétek meg az osztályfőnököt? Ebben segítünk most.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin