Lakberendezés depresszió ellen! Ezek az ötletek segítenek ellazulni

Lakberendezés depresszió ellen! Ezek az ötletek segítenek ellazulni

Amikor a rossz érzések eluralkodnak rajtad, rengeteget tud segíteni a közvetlen környezeted – jelen esetben a lakásod – abban, hogy kilábalj ebből a depresszív hangulatból. Íme, néhány tipp, amely biztosan segít majd túllendülni a nehezebb időszakokon.

Ötletládához ad!

Sajnos kis hazánkban is elképesztően sok embert érint a depresszió. Sokan tisztában sincsenek vele, hogy mivel is küzdenek, csak állandó levertséget, kedvetlenséget, közönyt éreznek, nincs kedvük kimozdulni vagy találkozni a hozzájuk közel állókkal. Ahhoz, hogy ezt az érzést minél inkább minimalizálni tudd, a közvetlen környezetedet, azaz a lakásodat olyan hellyé kell varázsolnod, amely segít abban, hogy ne teperjen le a depresszió. Íme, néhány rendkívül könnyen megvalósítható lakberendezési ötlet, amely vidámabbá teszi az otthonod.

Színek

A megfelelő színek óriásit dobhatnak a hangulatodon. A falak újrafestése nagy hatással lehet az érzéseidre. Kerüld a feketét és a lilát, valamint a homályos árnyalatokat. A kék relaxálóan hat majd rád, de depressziós időszakban szorongást okozhat. Próbáld ki a rózsaszínt, a sárgát, a narancsot, vagy ezek árnyalatait, a kiválasztott színhez pedig keress pár harmonizáló párnát, takarót vagy textíliát.

Lakberendezés depresszió ellen! Ezek az ötletek segítenek ellazulni
Forrás: Getty

Fények

Azt gondolnád, magától értetődik, hogy a fények segítenek, azonban hazánkban sok a kicsi és sötét lakás, amely nem kedvez a hangulatjavításnak. Habár a mesterséges fények is segíthetnek, valójában a természetes világítás az, amely támogat abban, hogy színesebben lásd a világot. Engedd be a napot, nyisd ki az ablakot, vedd le az ablakot takaró textíliákat, és távolítsd el a nagy tárgyakat az ablakból, amelyek gátolják a fény szabad áramlását. Hidd el, pillanatok alatt jobb kedvre derülsz majd!

Takarítás

A zsúfoltság és rendetlenség szintén negatívan befolyásolják a hangulatod. A környezetedben uralkodó zűrzavar a mentális káoszodat is felerősíti. A legegyszerűbb és legkézenfekvőbb megoldás a depresszió elhessegetésére a takarítás. Dobd ki a felesleges cuccaid, szabadulj meg a szeméttől és a régóta használaton kívüli tárgyaidtól. A felesleges tárgyakat és ruhákat ajándékozd vagy add el. Minden felesleges limlomtól szabadulj meg. A cél, hogy nagy, tiszta és nyitott terek legyenek a lakásodban. Pár extra tároló is sokat segíthet abban, hogy kényelmesebben érezd magad.

Növények

Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy a növények segítenek a jó hangulat kialakításában. Menj el egy virágüzletbe és vásárolj néhány szobanövényt, ezek ugyanis csökkentik a szorongást és fáradtságot, cserébe hangulatfokozó hatásúak.

Lakberendezés depresszió ellen! Ezek az ötletek segítenek ellazulni
Forrás: Getty

Tükrök

Tükrök használatával növelheted a falfelületek vizuális méretét. Ez az egyszerű illúzió több teret ad, a helyiség világosabbnak tűnik. Szerezz be egy-két izgalmas külsejű tükröt, amelyek ékszerei lesznek a lakásodnak.


Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp Szülinapi kívánságunk: oszd meg velünk, Te miről olvasnál szívesen?

Ismered az Otthonok&Megoldások magazint? Forgattad már nagy örömmel? Esetleg hónapról hónapra átlapozod? Sőt, már használtál is fel egy-két ötletet belőle? Ha valamelyik kérdésre "igen" a válaszod, akkor pont téged keresünk!

Stílus Az 5+1 legelterjedtebb ágytípus – A legfontosabb tudnivalók, ha ágyvásárlás előtt állsz

Az ideális ágy megtalálása nem egyszerű feladat, hiszen számos különböző típus közül kell kiválasztanunk a számunkra tökéleteset. Annak érdekében, hogy könnyítsünk ezen kihíváson, bemutatjuk a legelterjedtebb ágytípusok legfontosabb tudnivalóit.

Felújítás Felújítás egy hét alatt? Ezek a munkálatok garantáltan beleférnek 7 napba

Lehetséges a felújítás egy hét alatt? Természetesen igen, ha jól csoportosítjuk a feladatokat és van néhány segítőnk. Többé ne tartson vissza az a kifogás, hogy „túl sok idő”. Mutatjuk, melyik munkálatok férnek bele garantáltan 7 napba.

Tipp A pihentető háló 4 nélkülözhetetlen eleme

A hálószoba otthonunk azon pontja, ahol ugyan sok időt eltöltünk, de ébren talán a legkevesebbet. Ezért pedig hajlamosak vagyunk kevesebb figyelmet is szentelni neki Azonban a háló légköre nagyban befolyásolhatja az életminőségünket, így időnként érdemes egy kis frissességet csempészni bele.

Tipp Újabb szuper platform, melyen megtalálsz minket

Az egyik legfőbb célunk, hogy az Otthonok&Megoldások magazin minél több ember otthonába eljuthasson, ezért is dolgozunk fáradhatatlanul azon, hogy minél közelebb vigyük hozzátok. Ebben tettünk most egy újabb fontos lépést.

Stílus A fehér konyhabútor előnyei és hátrányai – Be merjük vállalni?

A fehér konyhabútor két táborra osztja az embereket. Vannak, akik rajonganak érte, és vannak, akik irtóznak az ilyen színű konyháktól. Cikkünkben összegezzük az előnyeit és hátrányait.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin