Lakberendezés depresszió ellen! Ezek az ötletek segítenek ellazulni

Lakberendezés depresszió ellen! Ezek az ötletek segítenek ellazulni

Amikor a rossz érzések eluralkodnak rajtad, rengeteget tud segíteni a közvetlen környezeted – jelen esetben a lakásod – abban, hogy kilábalj ebből a depresszív hangulatból. Íme, néhány tipp, amely biztosan segít majd túllendülni a nehezebb időszakokon.

Ötletládához ad!

Sajnos kis hazánkban is elképesztően sok embert érint a depresszió. Sokan tisztában sincsenek vele, hogy mivel is küzdenek, csak állandó levertséget, kedvetlenséget, közönyt éreznek, nincs kedvük kimozdulni vagy találkozni a hozzájuk közel állókkal. Ahhoz, hogy ezt az érzést minél inkább minimalizálni tudd, a közvetlen környezetedet, azaz a lakásodat olyan hellyé kell varázsolnod, amely segít abban, hogy ne teperjen le a depresszió. Íme, néhány rendkívül könnyen megvalósítható lakberendezési ötlet, amely vidámabbá teszi az otthonod.

Színek

A megfelelő színek óriásit dobhatnak a hangulatodon. A falak újrafestése nagy hatással lehet az érzéseidre. Kerüld a feketét és a lilát, valamint a homályos árnyalatokat. A kék relaxálóan hat majd rád, de depressziós időszakban szorongást okozhat. Próbáld ki a rózsaszínt, a sárgát, a narancsot, vagy ezek árnyalatait, a kiválasztott színhez pedig keress pár harmonizáló párnát, takarót vagy textíliát.

Lakberendezés depresszió ellen! Ezek az ötletek segítenek ellazulni
Forrás: Getty

Fények

Azt gondolnád, magától értetődik, hogy a fények segítenek, azonban hazánkban sok a kicsi és sötét lakás, amely nem kedvez a hangulatjavításnak. Habár a mesterséges fények is segíthetnek, valójában a természetes világítás az, amely támogat abban, hogy színesebben lásd a világot. Engedd be a napot, nyisd ki az ablakot, vedd le az ablakot takaró textíliákat, és távolítsd el a nagy tárgyakat az ablakból, amelyek gátolják a fény szabad áramlását. Hidd el, pillanatok alatt jobb kedvre derülsz majd!

Takarítás

A zsúfoltság és rendetlenség szintén negatívan befolyásolják a hangulatod. A környezetedben uralkodó zűrzavar a mentális káoszodat is felerősíti. A legegyszerűbb és legkézenfekvőbb megoldás a depresszió elhessegetésére a takarítás. Dobd ki a felesleges cuccaid, szabadulj meg a szeméttől és a régóta használaton kívüli tárgyaidtól. A felesleges tárgyakat és ruhákat ajándékozd vagy add el. Minden felesleges limlomtól szabadulj meg. A cél, hogy nagy, tiszta és nyitott terek legyenek a lakásodban. Pár extra tároló is sokat segíthet abban, hogy kényelmesebben érezd magad.

Növények

Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy a növények segítenek a jó hangulat kialakításában. Menj el egy virágüzletbe és vásárolj néhány szobanövényt, ezek ugyanis csökkentik a szorongást és fáradtságot, cserébe hangulatfokozó hatásúak.

Lakberendezés depresszió ellen! Ezek az ötletek segítenek ellazulni
Forrás: Getty

Tükrök

Tükrök használatával növelheted a falfelületek vizuális méretét. Ez az egyszerű illúzió több teret ad, a helyiség világosabbnak tűnik. Szerezz be egy-két izgalmas külsejű tükröt, amelyek ékszerei lesznek a lakásodnak.


Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Promóció 4 hasznos kiegészítő, ami egy sportos otthonban nélkülözhetetlen

Az ízig-vérig sportos emberek élete ízig-vérig sportos otthont kíván. Kezdjük ott, hogy a felszerelésnek kell tároló, a bemelegítéshez és a nyújtáshoz pedig elegendő hely. No, meg persze néhány hasznos kiegészítő is jól jön, hogy a lelkesedés és a lendület töretlen maradhasson. Ez utóbbiakat gyűjtöttük össze alább.

Promóció Okosan bánnál az energiával? Adunk hozzá 4 tuti tippet

Az energia nagy kincs, és nem olcsó mulatság. Nincs hát más választásunk, muszáj okosan bánni vele. Mutatjuk is, hogyan.

Otthon Balázs Andi színésznő kutyabarát otthonában jártunk

Két ember plusz négy kutya az annyi, mint egy nagy boldog falka. Így él együtt Balázs Andi színésznő és párja, Gábor befogadott kedvenceivel. Náluk jártunk vendégségben.

Tipp Vajon úgy locsolod az anyósnyelvet, ahogyan kell?

Az anyósnyelv – vagy más néven szanszeveria – arról híres, hogy elnyűhetetlen. Az anyósnyelv Achilles-sarka egyedül a locsolás, mivel sajnos könnyű túlöntözni. Szerencsére azonban, ha pár dologra odafigyelünk, elkerülhető a baj.

Tipp Teakfa tisztítása: ezekkel a házi szerekkel garantált a siker!

Ha eddig azt hitted, hogy a teakfa tisztítása csak drága vegyszerekkel lehetséges, akkor biztosan örülsz annak a hírnek, miszerint egyszerű házi szerekkel is könnyedén sikert érhetsz el.

Tipp A 3 legismertebb áramspórolási technika – Melyik igaz, és melyik nem?

A villany egyre drágább, ezért érthető, hogy egyre nagyobb keletje van a spórolási technikáknak. De vajon milyen trükkökkel lehet ténylegesen megfogni a rezsit, és melyek azok a praktikák, amik nem érnek semmit?

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin