Forrás: Morgan Lane // Unsplash
Rendszeresen mosod a párnahuzatokat, de a bennük lévő párnákat szinte sosem? Nagy hiba! Ugyanis ezekben a poratkától elkezdve, a lehullott bőrdarabkákig minden megtalálható, ha már legalább 1,5-2 éve használod őket. Az előbb felsoroltakon kívül még apró kis bogarak, vagy egyéb kórokozók is befészkelhetik magukat a párna tömőanyagába, ami súlyos allergiás tünetekhez is vezethet, így tényleg muszáj rendszeresen kimosni, kitisztítani, vagy adott esetben lecserélni a régi ágyneműt.
Ez azért is fontos lehet, hiszen a jó és pihentető éjszakai alvás elengedhetetlen az egészséges élethez. Ráadásul számos tanulmány kimutatta, hogy az előbb említett poratkáktól az emberek 10%-a, míg az allergiára hajlamosak több mint 80%-a szenved éjszakánként, szóval a nyugodt pihenés érdekében mindenképp szabadulj meg ezektől a kellemetlen kis “vendégektől”.
