Forrás: Getty
Ha mostanában jártál a TikTokon, talán találkoztál a legújabb trenddel, ami uralja a rendszerezés és a lomtalanítás világát: ez az „underconsumption core”, azaz a túlfogyasztás elkerülése. Az underconsumption alapelve az, hogy nem azt vásároljuk meg, amit szeretnénk, hanem azt, amire szükségünk van. Például: az a hároméves iPhone tok, ami még mindig jól működik, nem igényel cserét, viszont a régi, romlandó élelmiszerek igen. Az underconsumption rendezettebb, minimalista élethez vezethet kevés felesleges tárggyal. De hogyan lehet pontosan elérni ezt az állapotot? És van-e bármi előnye ennek a gyakorlatnak?
Mi is pontosan az „Underconsumption Core”?
Egyszerűen fogalmazva: az underconsumption azt jelenti, hogy kevesebb dolgot vásárolunk, mert csak azt vesszük meg, amire szükségünk van, nem pedig azt, amit szeretnénk, és így meghosszabbítjuk a már meglévő tárgyaink élettartamát.
A közösségi médiában uralkodó trend lett, hogy az emberek a luxusvásárlásaikról vagy fényűző nyaralásaikról posztolnak – alapvetően bármiről, ami azt sugallja, hogy a lehető legjobb életet élik. Ennek eredményeképpen a fogyasztókat vonzzák az új és izgalmas termékek abban a reményben, hogy ők is ilyen életet élhetnek.
Az underconsumption core azonban egy valóságosabb, hitelesebb és minimalista életmódot ajánl nekünk. Azért hasznos gyakorlat, mert jó érzéssel tölti el az embereket, hogy kevesebbel is boldogok lehetnek, és csökkenti a bűntudatot, amiért nincs többjük. Nem kell a legújabb vagy legdrágább tárgyakat birtokolnod ahhoz, hogy működőképes, hatékony dolgaid legyenek.
Az „Underconsumption Core” előnyei
Az underconsumption core egy természetesen rendezett élet felé nyit utat. Miután a lomtalanítás megtörténik, sokan rájönnek, hogy a rendezetlenségük nagy része a túl sok személyes tárgyból adódott. Gondolj bele: amikor új cipőt vásárolsz, kidobod a régieket? Vagy inkább megtartod őket arra az esetre, ha mégis szükséged lenne rájuk valamikor? Így könnyű belekerülni a túlfogyasztás ördögi körébe. Amíg egy tárgy még használható, inkább fontold meg, hogy megtartsd.
Idővel észre fogod venni, mennyi helyet (és pénzt) takarítasz meg az underconsumption révén. És az előnyök itt nem érnek véget. A rendezett otthon javíthatja a mentális egészségedet, növelheti a produktivitást, és segíthet jobban értékelni a saját teredet, különösen, ha tudatosan törekszel a kevesebb vásárlással történő lomtalanításra.
Hogyan segíthet az „Underconsumption Core” az életed rendszerezésében?
Rendszerezd, amid már van
Az első lépés az underconsumption eléréséhez: rendszerezd, amid már van. Ez nemcsak, hogy felszabadítja a teret, de segít eldönteni, mit érdemes megvásárolni, és mit érdemes elkerülni.
Hasznosítsd újra a régi holmikat
A maximalisták és a gyakori vásárlók is profitálhatnak abból, ha a már meglévő tárgyaikat újrahasznosítják. Például egy régi ruhát felvághatsz és crop toppá alakíthatsz, a pulóver ujjait pedig kézmelegítőként hordhatod. A lehetőségek végtelenek. A túlfogyasztás iránti vágy kielégítéséhez pedig elég, ha „újat” viselsz.
Tervezd meg előre a vásárlásaidat
Minden hónap elején vedd számba, mid van, mire van szükséged, és milyen tartós alternatívába érdemes beruháznod. Már nem az a cél, hogy olcsón gyártott, divatos dolgokat vegyünk.
