Az egészségesebb és boldogabb otthon 5 titka

Az egészségesebb és boldogabb otthon 5 titka

Nem titok, a környezeted hatással van a mentális és fizikai egészségedre. Mi sem bizonyítja jobban, mint a különböző dekor filozófiák -feng shui, Hygge- elterjedése, vagy Marie Kondo rendrakás módszertanának népszerűsége.

Ötletládához ad!

Environment and Behavior című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a rend és a tisztaság nem csak stersszoldó hatású, hanem ösztönöz az egészségesebb életre, mind táplálkozás, mozgás és gondolkodás terén.

Így ha szeretnéd, hogy otthonod téged is a legjobb irányba vezessen, tartsd be a következő 5 aranyszabályt:

Ágyazz be minden nap!
Egy egyszerű és gyors feladat, mégis arra ösztönöz, hogy tevékeny napod legyen. A beágyazás jelképezi az alvás végét, így valóban magad mögött hagyod a lustálkodást!

Ne telefonozz az asztalnál!
Zsebre a telefonokkal evés közben! Halkítsd le, légy offline egy fél órára, míg étkezel. A világító képernyők meggátolják a jó beszélgetéseket! Igaz ez a televízióra is…

Engedd be a természetes fényt!
Függyöny és redőny ne maradjon zárva egy reggel sem. A fény beáramlása segít abban, hogy jobb lábbal kezdd a napod!

Töltsd fel, ami üres!
Só, szalvéta, wc papír… Ha valami elfogy, pótold, töltsd fel a tárolót és megkíméled a másik veled élő személyt az üresség látványától és az idegeskedéstől.

Mosogass el minden étkezés után, de legfeljebb lefekvés előtt!
Reggel a piszkos edénnyel teli mosogató látványára kelni nem szívderítő, az ember napja már az elején elromolhat tőle! Ezen kívül kellemetlen szagokat és bogárinváziót is okoz.

Fundatipp
Valósítsd meg terveidet Fundamentával!
Kérj most visszahívást a részletekért!
Visszahívást kérek!

Köszönjük szépen érdeklődésedet!

Köszönjük érdeklődésedet! A megadott elérhetőségen kollégánk hamarosan felkeres téged!

Valami hiba történt.

Munkatársaink már dolgoznak a problémán, kérünk gyere vissza pár perc múlva.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp 5 hiba, amit mindannyian elkövetünk az ágynemű tisztítása kapcsán

Ki gondolná, hogy az ágynemű mosása során megannyi hibát követhetünk el?! Pedig így van. Ha azt szeretnénk, hogy minél tovább maradjon szép az ágyneműnk, akkor mindenáron kerüljük az alábbi 5 hibát.

Kert Mutatjuk, mit ültess augusztusban, hogy ne maradjon ki a kertészkedés a nyaradból

Úgy érzed, lemaradtál az idén a kertészszezonról? Attól tartasz, hogy augusztusban már késő bármit is ültetni? Ne aggódj, még nem veszett el semmi, van még időd bepótolni mindent a kertben.

Felújítás Ráférne az ablakaidra egy kis frissítés? Így láss hozzá, hogy olcsón és egyszerűen megúszd

Az idő vasfoga a te ablakaidat is meggyötörte? Szeretnéd gyorsan és olcsón megúszni az ablakfelújítást? De hogyan is láss neki? Segítünk!

Kert Vegyszermentes praktikák csigák ellen – Így tüntesd el őket a kertedből

Nincs olyan hobbikertész, aki örül annak, ha ellepik a kertjét a csigák. Persze veszélyes vegyszereket sem szeretnének bevetni ellenük, így olyan megoldásokat keresnek, melyek méreg nélkül is elűzik a csúszómászókat. Lássuk, hogy milyen lehetőségek közül válogathatunk.

Otthon Kukkants be J. Lo luxusvillájába – Meg fogsz lepődni a berendezésen

Jennifer Lopez és párja, Alex Rodriguez megunták korábbi házukat, ezért úgy döntöttek, hogy összepakolnak és keresnek családjuknak egy új luxusházat. Természetesen sikerrel jártak, méghozzá a nagyon trendi Encinoban, ahol nem ők lesznek az egyetlen sztárpár, hiszen jelenleg nincs menőbb hely Kaliforniában.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin