Az egészségesebb és boldogabb otthon 5 titka

Az egészségesebb és boldogabb otthon 5 titka

Nem titok, a környezeted hatással van a mentális és fizikai egészségedre. Mi sem bizonyítja jobban, mint a különböző dekor filozófiák -feng shui, Hygge- elterjedése, vagy Marie Kondo rendrakás módszertanának népszerűsége.

Ötletládához ad!

Environment and Behavior című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a rend és a tisztaság nem csak stersszoldó hatású, hanem ösztönöz az egészségesebb életre, mind táplálkozás, mozgás és gondolkodás terén.

Így ha szeretnéd, hogy otthonod téged is a legjobb irányba vezessen, tartsd be a következő 5 aranyszabályt:

Ágyazz be minden nap!
Egy egyszerű és gyors feladat, mégis arra ösztönöz, hogy tevékeny napod legyen. A beágyazás jelképezi az alvás végét, így valóban magad mögött hagyod a lustálkodást!

Ne telefonozz az asztalnál!
Zsebre a telefonokkal evés közben! Halkítsd le, légy offline egy fél órára, míg étkezel. A világító képernyők meggátolják a jó beszélgetéseket! Igaz ez a televízióra is…

Engedd be a természetes fényt!
Függyöny és redőny ne maradjon zárva egy reggel sem. A fény beáramlása segít abban, hogy jobb lábbal kezdd a napod!

Töltsd fel, ami üres!
Só, szalvéta, wc papír… Ha valami elfogy, pótold, töltsd fel a tárolót és megkíméled a másik veled élő személyt az üresség látványától és az idegeskedéstől.

Mosogass el minden étkezés után, de legfeljebb lefekvés előtt!
Reggel a piszkos edénnyel teli mosogató látványára kelni nem szívderítő, az ember napja már az elején elromolhat tőle! Ezen kívül kellemetlen szagokat és bogárinváziót is okoz.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Tipp Szülinapi kívánságunk: oszd meg velünk, Te miről olvasnál szívesen?

Ismered az Otthonok&Megoldások magazint? Forgattad már nagy örömmel? Esetleg hónapról hónapra átlapozod? Sőt, már használtál is fel egy-két ötletet belőle? Ha valamelyik kérdésre "igen" a válaszod, akkor pont téged keresünk!

Tipp 10 tipp egyetemistáknak, hogy túléld az otthonlétet

Nem tudsz bejárni az egyetemre és mellette a munkahelyedre se a vírushelyzet miatt? Szeretnél produktív maradni otthoni környezetben is? A következőkben megosztunk veled 10 tippet, hogy a legtöbbet hozd ki a bezártságból és ne kelljen lemondani a céljaidról!

Stílus Fürdőszoba ötletek képekkel – Ezeket az egyedi megoldásokat látnod KELL!

Inspirációra van szükséged, mielőtt belevágnál a fürdő felújításába? Akkor nézd végig a cikkünket, melynek központ témája: fürdőszoba ötletek képekkel.

Stílus 4 pénztárcabarát trükk, amivel stílusosabbá varázsolhatod az otthonod

Egy lakásban mindig át lehet alakítani valamit. Ám ehhez nem minden esetben kell pénzt költenünk, hiszen pár apró trükkel is nagy hatást érhetünk el. Az alábbiakban pont ilyen trükköket mutatunk be, így anélkül is felfrissíthetjük az otthonunk megjelenését, hogy mélyen a zsebünkbe kellene nyúlnunk.

Tipp Hogyan intézzük pénzügyeinket biztonságosan, kényelmesen akár a pandémia idején is?

Nincs olyan ember, aki ne tapasztalta volna meg az elmúlt időszakban, hogy életünk egy jelentős része a digitális térbe költözött. A munkánk, a gyermekeink iskolája, a délutáni jógaóránk, a kedvenc főző kurzusunk – ha csak átmentileg is, de – az online térben zajlik. Természetesen pénzügyeink sem jelentenek kivételt, a pandémia pedig még inkább felgyorsította az amúgy is hipergyors fejlődést. Szerencsére a lakáscélú megtakarításaink online ügyintézéséről sem kell lemondanunk.

Stílus Valentin-napi dekoráció – Hamarosan itt a vörös rózsa és szívecskék nagy napja

A tavasz beköszönte előtt van még egy nagyon fontos nap a naptárban, ez pedig a Valentin-nap, a szerelmesek ünnepe. Ha te is szeretnéd meglepni a párod ezen a napon, akkor itt van néhány Valentin-napi dekoráció ötlet, ami tuti sikert arat.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin