Az egészségesebb és boldogabb otthon 5 titka

Az egészségesebb és boldogabb otthon 5 titka

Nem titok, a környezeted hatással van a mentális és fizikai egészségedre. Mi sem bizonyítja jobban, mint a különböző dekor filozófiák -feng shui, Hygge- elterjedése, vagy Marie Kondo rendrakás módszertanának népszerűsége.

Ötletládához ad!

Environment and Behavior című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a rend és a tisztaság nem csak stersszoldó hatású, hanem ösztönöz az egészségesebb életre, mind táplálkozás, mozgás és gondolkodás terén.

Így ha szeretnéd, hogy otthonod téged is a legjobb irányba vezessen, tartsd be a következő 5 aranyszabályt:

Ágyazz be minden nap!
Egy egyszerű és gyors feladat, mégis arra ösztönöz, hogy tevékeny napod legyen. A beágyazás jelképezi az alvás végét, így valóban magad mögött hagyod a lustálkodást!

Ne telefonozz az asztalnál!
Zsebre a telefonokkal evés közben! Halkítsd le, légy offline egy fél órára, míg étkezel. A világító képernyők meggátolják a jó beszélgetéseket! Igaz ez a televízióra is…

Engedd be a természetes fényt!
Függyöny és redőny ne maradjon zárva egy reggel sem. A fény beáramlása segít abban, hogy jobb lábbal kezdd a napod!

Töltsd fel, ami üres!
Só, szalvéta, wc papír… Ha valami elfogy, pótold, töltsd fel a tárolót és megkíméled a másik veled élő személyt az üresség látványától és az idegeskedéstől.

Mosogass el minden étkezés után, de legfeljebb lefekvés előtt!
Reggel a piszkos edénnyel teli mosogató látványára kelni nem szívderítő, az ember napja már az elején elromolhat tőle! Ezen kívül kellemetlen szagokat és bogárinváziót is okoz.

Fundatipp
Valósítsd meg terveidet Fundamentával!
Kérj most visszahívást a részletekért!
Visszahívást kérek!

Köszönjük szépen érdeklődésedet!

Köszönjük érdeklődésedet! A megadott elérhetőségen kollégánk hamarosan felkeres téged!

Valami hiba történt.

Munkatársaink már dolgoznak a problémán, kérünk gyere vissza pár perc múlva.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Friss Virágos tavaszt hoz a Praktiker az otthonokba

A Praktiker új tavasz kollekciója, amelyet a virágos rét ihletett, elhozza otthonunkba a legfrissebb nyugat-európai trendeket. A tavasz beköszöntével válogathatunk virágmotívumokkal borított textíliák, illatgyertyák, ágyneműk, kiegészítők és étkészletek között, de ha kedvünk van, akár át is festhetjük a nappalinkat. Érdemes megadni a tiszteletet a húsvéti ünnepnek is, és legfőképp magunknak. Lépjünk ki a szürkeségből, öltöztessük fel élénk tónusokkal, virágos lakberendezési kiegészítőkkel lakótereinket, és keltsük új életre kültéri dekorelemekkel – díszpárnákkal, mécsesekkel, vázákkal – otthonunkat és kertünket.

Friss 3 tipp a lakásillatosításhoz

Lenyűgöző érzés belépni egy olyan lakásba, ahol nem csupán a színek és a formák állnak harmóniában, de finom illattal is fokozzák a hatást.

Otthon Kádár-kocka újraértelmezve – Ezt a 3 elképesztő tervrajzot látnod kell!

Bátran kijelenthetjük, hogy kis hazánkban nincs olyan ember, aki ne látott volna még Kádár-kockát! Ez az épülettípus, amit a négyzetes alaprajz és a sátortető jellemez, az 50-es években kezdett elterjedni, és sikertörténete a 80-as évekig tartott. Manapság ismét nagyon közkedvelt lett, hiszen jól átalakítható, ezáltal könnyedén új életet lehet lehelni bele.

Felújítás Táblafestéket minden otthonba – Így dekoráld kreatívan a lakásod falait

Egy szoba felújításakor érdemes néha elrugaszkodnunk a megszokott dolgoktól. Legyünk bátrak, és merjünk valami újat kipróbálni. Ilyen lehet például a táblafesték használata is, amivel nem csak a gyerekszobát, de akár a konyha és a hálószobát is felturbózhatjuk.

Stílus Így néz ki egy modern nappali 2020-ban – Ezekre figyelj a berendezésnél!

Mint minden más, 2020-ban a modern nappali jelentése is megváltozott. Régen a barna, üveges szekrénysorok arattak, azután a letisztult, egyszerű formák vették át az irányítást. De mi a menő most? Ha nem csak a ruházatban és az étrendedben követnéd a divatot, hanem a lakberendezésben is, most segítünk neked.

Stílus A legszebb íróasztalok iskolásoknak, melyek mellett garantáltan öröm a tanulás

Kíváncsi vagy a legszebb és legegyedibb íróasztalokra? Szeretnél te is egy kellemes hangulatú tanulósarkot kialakítani a gyermeked számára, hogy könnyebben menjen a tanulás? Nézd végig összeállításunkat, és inspirálódj belőle!

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin