Az egészségesebb és boldogabb otthon 5 titka

Az egészségesebb és boldogabb otthon 5 titka

Nem titok, a környezeted hatással van a mentális és fizikai egészségedre. Mi sem bizonyítja jobban, mint a különböző dekor filozófiák -feng shui, Hygge- elterjedése, vagy Marie Kondo rendrakás módszertanának népszerűsége.

Ötletládához ad!

Environment and Behavior című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a rend és a tisztaság nem csak stersszoldó hatású, hanem ösztönöz az egészségesebb életre, mind táplálkozás, mozgás és gondolkodás terén.

Így ha szeretnéd, hogy otthonod téged is a legjobb irányba vezessen, tartsd be a következő 5 aranyszabályt:

Ágyazz be minden nap!
Egy egyszerű és gyors feladat, mégis arra ösztönöz, hogy tevékeny napod legyen. A beágyazás jelképezi az alvás végét, így valóban magad mögött hagyod a lustálkodást!

Ne telefonozz az asztalnál!
Zsebre a telefonokkal evés közben! Halkítsd le, légy offline egy fél órára, míg étkezel. A világító képernyők meggátolják a jó beszélgetéseket! Igaz ez a televízióra is…

Engedd be a természetes fényt!
Függyöny és redőny ne maradjon zárva egy reggel sem. A fény beáramlása segít abban, hogy jobb lábbal kezdd a napod!

Töltsd fel, ami üres!
Só, szalvéta, wc papír… Ha valami elfogy, pótold, töltsd fel a tárolót és megkíméled a másik veled élő személyt az üresség látványától és az idegeskedéstől.

Mosogass el minden étkezés után, de legfeljebb lefekvés előtt!
Reggel a piszkos edénnyel teli mosogató látványára kelni nem szívderítő, az ember napja már az elején elromolhat tőle! Ezen kívül kellemetlen szagokat és bogárinváziót is okoz.

Fundatipp
Valósítsd meg terveidet Fundamentával!
Kérj most visszahívást a részletekért!
Visszahívást kérek!

Köszönjük szépen érdeklődésedet!

Köszönjük érdeklődésedet! A megadott elérhetőségen kollégánk hamarosan felkeres téged!

Valami hiba történt.

Munkatársaink már dolgoznak a problémán, kérünk gyere vissza pár perc múlva.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Otthon Íme, Cristiano Ronaldo káprázatos görög villája – VIDEÓ

Gyere, lesd meg velünk, milyen is belülről egy szupersztár "nyaralója". A portugál klasszis, Cristiano Ronaldo görög villája következik.

Kert Kerti parti? Ezeket a hibákat kerüld el, hogy tökéletes legyen minden!

Amennyiben kerti parti szervezésére adnád a fejed, megmutatjuk, melyek azok a hibák, amelyeket egy kis odafigyeléssel könnyedén sikerül elkerülnöd.

Stílus Rózsaszín fali csempe – 4 tipp, hogyan dekorálhatsz vele

Egy dekorelem, amivel garantáltan egyedivé teheted otthonod. A rózsaszín fali csempe tele van lehetőségekkel. Rajtad áll, melyik arcát csalogatod elő.

Stílus A legjobb Pinterest-trükkök a lakásodba még több lájkért

Csodaszép lakások, inspiráló enteriőrök – bizony erről szól a Pinterest. Ha szeretnéd, hogy a te otthonod is "pinterestesen" vonzó legyen, olvass tovább!

Stílus Rózsaszín a fürdőben – Így frissítheted magad fel vele

Ne félj tőle, sem attól, mit szólnak majd mások. Ha kacérkodsz a gondolattal, most segítünk dűlőre jutni. Mert a rózsaszín a fürdőben igenis működik.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin