Az egészségesebb és boldogabb otthon 5 titka

Az egészségesebb és boldogabb otthon 5 titka

Nem titok, a környezeted hatással van a mentális és fizikai egészségedre. Mi sem bizonyítja jobban, mint a különböző dekor filozófiák -feng shui, Hygge- elterjedése, vagy Marie Kondo rendrakás módszertanának népszerűsége.

Ötletládához ad!

Environment and Behavior című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a rend és a tisztaság nem csak stersszoldó hatású, hanem ösztönöz az egészségesebb életre, mind táplálkozás, mozgás és gondolkodás terén.

Így ha szeretnéd, hogy otthonod téged is a legjobb irányba vezessen, tartsd be a következő 5 aranyszabályt:

Ágyazz be minden nap!
Egy egyszerű és gyors feladat, mégis arra ösztönöz, hogy tevékeny napod legyen. A beágyazás jelképezi az alvás végét, így valóban magad mögött hagyod a lustálkodást!

Ne telefonozz az asztalnál!
Zsebre a telefonokkal evés közben! Halkítsd le, légy offline egy fél órára, míg étkezel. A világító képernyők meggátolják a jó beszélgetéseket! Igaz ez a televízióra is…

Engedd be a természetes fényt!
Függyöny és redőny ne maradjon zárva egy reggel sem. A fény beáramlása segít abban, hogy jobb lábbal kezdd a napod!

Töltsd fel, ami üres!
Só, szalvéta, wc papír… Ha valami elfogy, pótold, töltsd fel a tárolót és megkíméled a másik veled élő személyt az üresség látványától és az idegeskedéstől.

Mosogass el minden étkezés után, de legfeljebb lefekvés előtt!
Reggel a piszkos edénnyel teli mosogató látványára kelni nem szívderítő, az ember napja már az elején elromolhat tőle! Ezen kívül kellemetlen szagokat és bogárinváziót is okoz.

Hírlevél feliratkozás

Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb!

Feliratkozom
Promóció A mindig illatos lakás titkai – Ezek a legtrendibb otthoni illatosító megoldások

Az otthon illata mindenkinek mást jelent. Lakásunk ezen jellegzetes vonását meghatározhatja az illatosítónk, lakásparfümünk vagy a kedvenc öblítőnk kellemes aromája is. Az illatok hatással vannak a kedvünkre is, ezért érdemes mindig nyugtató, biztonságot jelentő aromákkal körül venni magunkat. Az otthonunk illata nem csak számunkra lehet meghatározó, de a vendégek első benyomására is hatással van. Íme néhány tipp a jellegzetes és kellemes otthoni illat megteremtéséhez.

Tipp Mágnesfesték a falra? Így lesz tökéletes a végeredmény

Az otthonodban mindenhol sárga cetlik hevernek, melyekre a tennivalókat szoktad felírni? Imádod a hűtőmágneseket, de annak az ajtaja már tele van? Akkor a mágnesfesték számodra lett kitalálva, hiszen azzal bármilyen falat mágnesessé varázsolhatsz.

Tipp Így használd fel a kávézaccot a háztartásban

Ha minden nap kávézol, valószínűleg jó sok felesleges kávézacc marad ki nap mint nap. Azon kívül, hogy egyszerűen kiöntöd a kukába, rengeteg dolgot tudsz vele kezdeni. Szuperül felhasználható a kertben, a konyhában vagy akár a szépségápolási rutinodban is. Hoztunk néhány tippet, hogyan újrahasznosítható a kávézacc. Néhány tipp esetében először szárítsd ki a zaccot, és csak utána láss munkának vele.

Tipp 5 praktikus gardrób rendszerezési tipp az átlátható ruhásszekrényért

Gardróbszekrény beszerzését tervezed? Van már gardróbod, de mindig káosz lesz úrrá benne pár nap alatt?

Tipp Többé nem kell port törölnöd – Készíts házilag antisztatikus spray-t

Megőrülsz attól, hogy állandóan porosak a bútoraid, még akkor is, ha nemrég takarítottál? Akkor van egy szuper megoldásunk, amit otthon is elkészíthetsz: ez pedig nem más, mint egy speciális antisztatikus spray.

Felújítás Megkopott a kerítés? Mutatjuk, hogyan újítsd fel pénztárcabarát módon

Ráférne a kerítésre egy kis újítás? Nem szeretnél rá vagyonokat költeni? Íme néhány tipp hozzá.

Stíluskerék

minimál
klasszikus
egzotikus
retro
nőies
rusztikus
konyha
nappali
háló
fürdő
dolgozó
gyerek
fekete
fehér
hideg
meleg
pasztell
élénk
Pörgess
Mehet

Stílus

Helyiség

Szín

Pörgesd meg a kereket, vagy forgasd be a tárcsákat ízlésed szerint és nézd meg a neked szóló tippünket!

Megjelent a legújabb Otthonok és Megoldások magazin